給力心理
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匿名
2020-11-02 07:59:13
抱抱TA
我見過凌晨一點兩點三點四點五點六點七點的天花板一點點的變亮,見過崩潰又自愈的自己。我好像已經緩不過來了我開始變得越來越不想說話暴躁懶惰
焦慮
失眠拿起手機又不知道干嘛我不知道怎么了.
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王金波
您好
毛慧穎
你好
龍鳳
你好
龍鳳
這樣的狀態有多久了呢
匿名
好長時間啦
龍鳳
好長時間里,這么掙扎著,你過得好痛苦
龍鳳
你都是怎么熬過來的啊
匿名
還沒熬過來
三月春風
今宇? ??
有沒有經常會想到一些未發生的事,而感到恐懼焦慮?
匿名
有
陳明
您好,您多大了,發生過什么事情開始的呢
想
你好
王 宇
你好
卓曦
能否具體下好長時間是多久?
傾芯
你好
匿名
半年
情感心理
總有一束光伴你溫暖前行,我是情感心理咨詢師,我們一起來探討您的問題,請呼叫我。
冉建華
半年前有什么事情發生嗎?
李燕
這樣焦慮失眠,是有排解不掉的情緒吧?必須找到影響你的事情
張柏和
看到了文字中積極自愈部分 但還是依然很焦慮痛苦 你需要求助心理咨詢幫助解決這個心理問題了
李虹
您好
李鳳秋
您好
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女 今天也很難過,我已經好久沒睡個好覺了,要么就是整宿睡不著,要么睡著了一晚上的夢,好的壞的都有,身邊玩得來的朋友,我試著跟他們說自己的情況,有人說:拿著手機玩一晚上那叫失眠?可是我是真的睡不著,不玩手機難道去自殺嗎?有人會說:別怕有我呢。可有你沒用,有你我也還是難過,反倒你關心我我更不敢跟你說心里話了,有些東西會讓我產生依賴性,越關心我的人我越會離得遠遠的,不關心我的人我連靠近都不會。我覺得我有病,真難伺候,怎么樣都不行。等媽媽的病好了,妹妹長大了,我應該會想清楚自己要不要留在這個世界上。可那要等到好久好久了吧,膝蓋傷口又裂了,好疼,我好想去醫院問醫生我到底怎么了,我應該只是太難過了,每個人都會這樣的吧,都很難,我不敢去,我怕我有病,又怕我沒病,像個傻子自己一個人整天在家多愁善感。我沒人可以說話,可是我好想有個人聽我說話,這上面沒人認識我,我可以想說什么就說什么,一直以來除了寫日記就是在匿名軟件是說自己的心里話,我太難過了,我憋不住,我以為自己可以憋住的,可是我還是來了,我話太多了,他們都不來救我,那我只能自救了。
(匿名)
女,慢慢的開始晚上睡不著覺,慢慢的記憶開始減退,慢慢的不愛笑了,慢慢的開始每晚大哭,慢慢的除了難過就是煩躁,慢慢的對什么都沒有了興趣,好像生死對我來說也無所謂了。可是,我為什么每天在學校笑的像個傻子?為什么我晚上哭的無法呼吸?因為我是個廢物,廢物不應該活著,每天小心翼翼的去討好每一個人,真的好累啊。每天都幻想著自己站在教室走廊然后爬上欄桿,一躍而下。每天都不停的拿刀割著自己,真希望早點結束,以后再也不要成為人了
(匿名)
女,就產生一些奇奇怪怪的想法覺得世界好沒意思,生活好沒意思,其他人都是別有目的的接近我,覺得和任何人在一起都疲憊,在人多或者有異性的地方會不自在不敢說話,一直覺得自己很丑很胖,感覺對很多事失去了興趣,挺累的,都說世界是美好的,并不啊,現實中這些話說出來就是非主流,別人看到或者聽到也會不理解說多次了甚至會感到厭煩,就一直憋著,最近三個月出現了失眠的癥狀,睡眠也很淺,一點點聲音就會被吵醒,好不容易睡著半夜醒很多次,又要睡好久,有時候甚至不清楚,自己是一直沒有睡著還是醒了,不想學習,不想努力,不想為任何事思考,不想有任何關系,然后自己獨自一人躺在床上又不知道應該玩什么,只是離不開手機罷了,之前啊,想過很多可能,就我si后,家里人會是什么樣子,可能就是因為這個還有怕痛,到現在還茍活著,疲憊極了,之前甚至想過把自己在乎的人一起拉下水,但是一直沒有下得去手,可能沒有到那個極限吧,最近上課又聽政治老師講了一個故事,說的挺好,我不知道他們是想要活著還是si去,最近倒是沒有了這種想法,一直不清楚他們明明活的很累,為什么還要繼續活著,挺疲憊的啊,確實挺疲憊的啊,想要在一個純白的方格子里,沒有手機,沒有零食,沒有建筑,什么都沒有就安安靜靜的躺著,望著上面然后睡去,
(匿名)
上周五在醫院的網頁咨詢了一下 醫生說可能有強迫、輕微精分 讓我周末去醫院進行進一步咨詢 周末我反常的能睡 幾乎睡了兩天 之前老是睡不著 其實能這樣我倒感覺反而不錯 昨天下午接到醫院打來的電話 問我去沒去 我說沒有 他說你不來是想干什么 我說我不知道 他聽出我剛睡醒 就說 不會就睡了兩天吧 然后諷刺的笑著說 可悲啊 把電話掛了 掛了電話 感覺很不舒服 有點鼻酸 可能我就是很可悲 我不想去醫院 一方面是因為如果確診有問題的話 要服藥治療 經濟上我目前承擔不了 肯定要讓我爸知道了 另一方面 總覺得醫院太冰冷了 之前總是想找人能說說話 說完就會后悔 后來就不想了 覺得沒有意義 總是抓著別人說這些消極的東西 說來說去就是這些 覺得自己像祥林嫂了 別人能怎么辦呢 別給別人添麻煩好嘛 我最近一直處于很混亂的狀態 白天一種狀態 晚上一種 白天拉開一點窗簾看著窗外開著的花 刺眼的陽光 覺得活著也不錯 我要擺脫那種想法 然后我看治愈的書、動漫、聽治愈的音樂 那么短暫的時間感覺被治愈了 可是到了晚上還是會想 我這種沒有價值的人 活著有必要么 難熬的冬天快到了 到時候我肯定熬不下去 我一直不太喜歡冬天 就這么糾結著 然后前些天我突然冒出了不如就生日的時候離開吧 給自己定了這個期限 感覺過的輕松一些了 什么都不用在乎 期間接到爸爸打來的電話 總有種負罪感 明天就是生日了 我也想知道到時候站在湖邊 我會是怎樣的狀態 說不定我會想 只是一時作死才會跑到這來 然后苦笑著再回來 繼續活著 也說不定就自私的什么都不要了 就離開了
(匿名)
我的身體一天比一天差,記憶開始慢慢減退,我不想吃飯 也不想睡覺,對以前喜歡的事物也提不起半點興趣 我也想坐在教室和同學們一起上課,可壞情緒就是不肯放過我,老師我有點熬不住導致我活不下去的原因 家庭的爭吵 莫名其妙哭 突然發火 消極情緒 容貌焦慮 看不到未來 討厭自己難搞的人際關系 看不到希望我是破碎的 我說我想死 你問我為什么不好好活著 看看美麗的世界 可是乖乖 我想告訴你 不是所有的人的世界都是五彩斑斕的 不是所有人都覺得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身體健健康康的我可能是有點敏感,我的父母說我一句我會不開心甚至流淚,我不敢把情緒說給他們聽我怕他們說我矯情,現在是流不完的眼淚,干不了的枕頭,我很容易滿足[難過]他們一軟下語氣我就原諒他們了,現在我常常幻想有沒有那種無痛的死法感覺好煩現在的自己 總會在各個方面有焦慮 家里人的不理解 來自生活和學習的壓力 為什么明明覺得很無聊可寧愿刷一天手機也不愿意動 總會莫名其妙的對家人發脾氣是啊,每天裝的跟正常人一樣!可還是被人欺負,嘲笑,折磨!為什么要裝呢?可是生活還要繼續!一直想死,卻想長大后報復他們!.我表面上嘻嘻哈哈我跟誰都能聊的來安慰別人我頭頭是道但是我卻始終不放過我自己我每到白頭我都壓抑著自己的情緒在別人面前我會裝作沒事的樣子但是其實我的內心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情緒的爆發出來然后就開始崩潰開始哭我要怎么辦才能擺脫這種困境一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防
女,最近負能量好多,話未出,淚也落,有時候真希望自己能一天睡十幾個小時,這樣就不用去面對那些不想面對的人和事,但是睡不著,有時候刷著抖音,本想借此娛樂一下,讓自己變得開心一點,但不知不覺就眼含淚水。最近上課經常發呆,同桌問我怎么了,我只是搖頭,不想說什么,因為我怕自己控制不住,同樣的事情,說很多遍,別人就會覺得我是下一個祥林嫂,同時,很多事情說出來也沒人能理解,我也沒有心情去說,所以很多事情,注定不能多說,只能一個人默默裝在心里承受,默默消化。小時候,不管遇到什么事情,我都覺得過一段時間就會過去,可是,一次一次的失望,讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我,不能改變的事情就接受,我也在試著改變自己,可是遇到心里的軟肋,無論怎么也接受不了,有時我感覺自己快emo了,感覺自己好脆弱,好害怕放假,好害怕回家
(匿名)
女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關在家喜歡一點光沒有的屋子一個人在外地也沒有朋友當然也不想交朋友吃飯也不是按規律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會睡覺呵已經多久了四年晚上從來不睡覺我那四年的規律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點或者4點就能睡著了到了11點自動就醒了,開始還好后來我每次醒了都會去看手機注意下時間都是11點醒的,直到今年我晚上已經無法入睡了哪怕呆在床上幾個小時也睡不著,然后我又發現我從3點到今年每天早上6點才能睡著了然后還是11點醒,然后上班也是恍恍惚惚的,最近經常下雨我有一次4點出去坐廣場淋雨,可能我瘋了?可是就是有一股莫名的力量吸引我出去,然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機6點,躺床上就睡了然后我才感覺到了全身濕透了,還有一次我爸硬拉著我去見一個女的,本來就是抱著吃個飯笑一笑就好了,吃飯的時候我爸的那個女人給我盛湯,我下意識就把碗砸那女的臉上去了,反應過來我才知道自己做了什么,雖然不喜歡那人但是我確實沒想過那樣做,我把我的情況跟一個網上的朋友說過,她說我可能是抑郁癥,當然被我否認了然后她給我發了幾張抑郁癥的癥狀,讓我去醫院,嗯我不敢!想試試網絡咨詢,嗯不行的話也放棄了,這幾年都沒打過這么多字,啊~六點了我困了
沒人知我三四點不睡覺也沒有人明白你到底在熬什么回不去的日子總有他的道理我留過長發剪過短發聽過不同的人跟我說一直在我身邊但我沒見過哪一個能留在我身邊三五年.
(匿名)
班上有個女生,每次考試抄作業抄到第一就炫耀,還喜歡貶低別人,還說我“絨”,嘴特臟,永遠斜眼看人,我怕哪天我受不了給她砍兩刀。
(匿名)
女,13歲,特別特別愛亂想,越想越害怕,越生氣,控制不住的
(匿名)
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我見過凌晨一點兩點三點四點五點六點七點的天花板一點點的變亮,見過崩潰又自愈的自己。我好像已經緩不過來了我開始變得越來越不想說話暴躁懶惰焦慮失眠拿起手機又不知道干嘛我不知道怎么了.
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