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問
長春市心理醫生電話
匿名
2020-11-04 07:50:25
抱抱TA
在網上與人交流可以改善
社恐
嗎
18
4
566
獲得公益心:
宮學禮
你好
龍鳳
你好
龍鳳
社恐都有些什么表現呢
三月春風
會有一些幫助
王莉
您好 一般不能
毛慧穎
你好
曹春艷
你好,可以嘗試,慢慢將這個能力轉移到生活中,會有一點改善。
心靈捕手
沒有什么幫助吧。不然為什么會有那么多人做鍵盤俠呢。
匿名
我現在的狀態就是,我可以出門,但是很少,出門也不會跟陌生人交談,能避開會盡量避開
心途
目前的覺察就是改善的契機!一個意識的內化改變相對來說困難多一點!
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社恐不敢出門,怎么辦,網上不認識的人聊天還挺正常的,現實中和人說話都特別不自然,容易緊張,語無倫次,說話不經過大腦,說出來才意識到說錯話了,邏輯混亂,表情僵硬,說話不敢看別人臉。,
(匿名)
如何改善社恐?從小的生活環境是父母都比較老實內向,成長過程也是按部就班高中、大學,現在工作了發現有時候想對領導、同事說一句話要考慮半天都不敢說,但對陌生人可以很放松的聊天,暢所欲言,自己感興趣的聊什么都可以,平時自己一個人生活,有時候很怕自己抑郁,想多交點朋友,想把自己打開,想開朗一點,有時候感覺是自己沒有認清自己所以有顧慮,怎么做才能慢慢打開自己呢?
(匿名)
我可能有一點點社恐,狀態目前是只敢在網上聊天,可以出門但不想出門,出門從不和陌生人交談,能避開會避開,請問我屬于社恐嗎,如果是,我該怎么辦
(匿名)
男 我有一個朋友有社恐該怎么辦就跟別人說話會害怕不熟的會更怕
男,18歲,一個強迫癥社恐患者,感覺不到現實,也不知道對方情緒,還想談戀愛,現實中一句話也說不出來,心理全是緊張,我想變得能說會道,但是腦中感覺什么也沒有。聊天也不能聊天。想變得和正常人差不多,能說會道,記過的知識很快就忘,忘的一干二凈,要怎么做才能提升自己。真emo了。
內向社恐交流經驗
(匿名)
女,25歲,如何怎么解決社恐這缺點就和別人說話的時候緊張
(匿名)
男 我越來越害怕與人交流了,對人有恐懼感
家人介紹的人,聯系過幾次。微信上問候過一下就叫我靜靜,我聽著很不舒服。我希望他不要如此能有點分寸。具體情況也不知道想見見,但都沒有成對方很忙。我問過幾次他說早上八點來我們這里或者去他上班的路上。我覺得很不舒服。第一次就這樣嗎,問他我想安安靜靜的見個面好好認。真的談談過分嗎,他說不過分。我說不知道他有多忙,可是沒有誠意的見面也不知有什么意義。我不想拂長輩的面子,可是我希望得到尊重。我告訴他還是想清楚自己到底要做什么吧,沒有誠意就算了不要耽誤彼此。大家給點建議
(匿名)
我可能有一點點社恐,狀態目前是只敢在網上聊天,可以出門但不想出門,出門從不和陌生人交談,能避開會避開,請問我屬于社恐嗎,如果是,我該怎么辦
(匿名)
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