給力心理
19歲,我到底要怎么辦 明明一直在告訴自己要好好學習 其他都不用管 但還是控制不住自己的情緒 總是抑制不住想哭
6個擁抱
22條評論
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網友
濟寧正規(guī)心理咨詢
2025-03-26 20:26:16
咨詢師魏巍
你好，情緒已經控制不住了，想哭就哭出來
2020-11-06 06:47:22
咨詢師王 宇
你好
2020-11-06 06:48:04
咨詢師李鳳秋
您好
2020-11-06 06:49:30
網友癥妹
1
放聲大哭是紓壓的一種管道，孩子，哭吧，不會有人責怪你的。
2020-11-06 06:49:32
傾聽者芯老師
是不是給自己的壓力太大了呀
2020-11-06 06:53:09
咨詢師王莉
您好
2020-11-06 06:58:05
網友勁松老師
你好
2020-11-06 07:02:35
傾聽者心語
你好
2020-11-06 07:02:59
咨詢師王曉光
0
你好，壓力太大了吧？放自己一馬，盡自己所能就好。
2020-11-06 07:16:01
咨詢師宮學禮
你好
2020-11-06 07:36:07
咨詢師毛慧穎
你好
2020-11-06 07:42:00
網友解心語
0
你好，小哭就哭吧，讓自己的情緒在哭的過程中釋放，這也不失為一種好方法。
2020-11-06 08:03:28
傾聽者謝昀
是想到什么讓你控制不住想哭呢
2020-11-06 08:19:04
網友龍鳳
你好
2020-11-06 08:31:19
傾聽者喜林老師
孩子，抱抱你
2020-11-06 08:50:15
咨詢師熊巧珍
0
你可能心理上累了，需要釋放和轉念。這方面可以幫助你走出來，找到原本的你自己。
2020-11-06 08:54:46
咨詢師陳國民
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2020-11-06 09:35:10
咨詢師熊巧珍
0
自己越想辦法控制自己的想法的，越會張狂。
2020-11-06 10:50:01
傾聽者劉姐??
0
控制不住自己，想哭，遇到什么煩心事嗎？跟老師傾訴，會幫助你疏解情緒的！
2020-11-06 14:11:46
網友雨季莫憂
0
首先可以看出你的學習壓力很大，無法釋放。哭
2020-11-06 14:53:27
傾聽者心悅老師
你好，我是心理咨詢師心悅老師
2020-11-06 19:11:50
傾聽者艾米老師
0
出去跑一圈，生活里不只有學習，當你放松下來心情之后，學習也會慢慢提升的
2020-11-06 19:21:51
