給力心理
女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴重，但是，我真的想多了嗎？
4個擁抱
20條評論
418次閱讀
網友
樂山最好的失眠心理咨詢
2025-03-26 10:44:45
網友龍鳳
你好
2020-12-05 11:10:55
咨詢師周凡
你好
2020-12-05 11:10:59
咨詢師宮學禮
你好
2020-12-05 11:11:01
咨詢師李鳳秋
您好
2020-12-05 11:11:30
咨詢師陳明
您好，這樣多久了，和父母關系如何呢
2020-12-05 11:11:36
網友半夏
0
感受到了你的焦慮和不安，可以和我聊一聊，我們一起想辦法
2020-12-05 11:11:50
咨詢師李鳳秋
0
失眠是由于心事帶來的，受情緒的干擾，你最近生活中有什么讓你感到困擾有壓力的事情了嗎？
2020-12-05 11:12:13
咨詢師毛慧穎
你好
2020-12-05 11:13:44
傾聽者夢心理?
你好，感覺你需要向外求助了
2020-12-05 11:13:57
傾聽者三月春風
0
你好，失眠會使情緒失控，進而加重失眠，你需要釋放壓力
2020-12-05 11:14:49
咨詢師易云俠
你好
2020-12-05 11:18:00
傾聽者幽谷
0
您說的這段話主要是說您的內心是焦慮的，焦慮是對未來的不可控引發的不良情緒體驗
2020-12-05 11:20:51
咨詢師王月霞
您好
2020-12-05 11:23:53
咨詢師關世梅
你好，能為你做點什么嗎？
2020-12-05 11:30:53
咨詢師王 宇
你好
2020-12-05 11:57:09
咨詢師魏巍
你好，和你的抑郁情緒有關
2020-12-05 11:58:31
傾聽者吳宗義
0
單從量表測評是不準確的，還要借助精神動力來分析。
2020-12-05 12:01:35
傾聽者怡均老師
0
內心積壓的情緒太多沒有得到釋放，需要用合理的方式將壓力釋放出來，這樣內心自然會打開，將攻擊向外而不是向內，希望有機會和你聊聊給你支持。
2020-12-05 12:01:42
傾聽者飛鳶
0
所有情緒都不會清空而來，如果現在不遂人愿，那是因為沒到最后，烏云散去，星空璀璨，我們可以聊一聊，也許會有不同的感受。
2020-12-05 13:48:49
咨詢師李祥福
你好
2020-12-05 16:56:57
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