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不是還喜歡嗎
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王金波
您好
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陳明
您認(rèn)為自己沒用,可能是經(jīng)常關(guān)注暫時做不到的事情。
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
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心樂
你好
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能有一件喜歡的事情也蠻不容易的
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楽駆
我老是覺得自己不可以
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楽駆
可能偶爾會看見點(diǎn)光吧
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每個人都有每個人的經(jīng)歷,看的不是誰經(jīng)歷了什么什么,那個人哇好偉大好成功,我們體會的是在其中慢慢走
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走著走著可能就發(fā)現(xiàn)好像沒那么難
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慢慢來,心里有喜歡的東西,就是有夢想,有夢想生活自然不會很糟
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太陽花
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就是比昨天更好的自己。
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楽駆
我感覺失去了動力
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休息幾天
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不差幾天調(diào)整時間,自己的狀態(tài)和愛好比什么都重要
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楽駆
1月份各大學(xué)校就要陸續(xù)開始校考了。我還不清楚狀況,專業(yè)也拉下來好多。總有問題不停的出現(xiàn)。我覺得我在浪費(fèi)時間,很矯情。但是我真的受不了了。每天都處于崩潰的邊緣,不然就是麻木。我找不回以前那個對生活充滿熱情的自己了。
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不矯情,誰還沒有遇見不開心迷茫的時候了,把這些東西放一放
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不放在心里,我們盡力就好,有些東西強(qiáng)求不來一些東西也是慢慢得來
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心語??
你好
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楽駆
疫情剛開始的時候,上網(wǎng)課期間,我就開始迷茫了。中途受到了一些劇啊,歌啊什么的激勵,好轉(zhuǎn)了幾天。后來情況也不算太糟糕。
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倪源源
做個心理干預(yù)吧 會有幫助的
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楽駆
學(xué)習(xí)方面,好不容易有點(diǎn)進(jìn)步
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楽駆
專業(yè)又打擊了我的自信心
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楽駆
啊我真的是語無倫次
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楽駆
我想溝通
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楽駆
但是我說不明白
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知心姐姐
你好!
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感情咨詢
慢慢來相信自己
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尚禹老師
.生活不可能像你想象得那么好,但也不會像你想象得那么糟,有時我可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
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錦繡星城
只要人尚在,身體健康,是一切動力的資本!
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錦繡星城
人是脆弱的,本沒那么堅強(qiáng)的,一切的堅強(qiáng)是因為人有生命,珍惜自己
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上海王先生
我17歲快活得很
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楽駆
我不懂怎么快活
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楽駆
我現(xiàn)在每天都郁郁寡歡
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楽駆
大概吧
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王 宇
你好
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半夏
感受到了你的無助
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晴洲
親愛的,真正的累,不是身體上的累,而是身心上的累,在我們不斷前行的時候,累的已經(jīng)支撐不下去的時候,一定有一個動力在支撐著我們吧,想想那個動力,好像我們就充滿了力量
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晴洲
不要問自己可不可以,要問自己是否已盡力?相信自己,我能行,連自己都不相信自己,你還想指望誰相信你呢?
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安心
你好,你是一個對自己有較高要求的人,但現(xiàn)實(shí)的你好像與理想的我存在一定差距,這就需要你承受一定壓力去弱小距離,或者是降低理想我的部分,我們活著是為了自己,并不是為了別人。
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向陽
最近這段時間的經(jīng)歷對你打擊太大,讓你失去信心了,要及時疏通情緒,也要分析清楚自己的優(yōu)劣勢,找到自己的發(fā)力點(diǎn)!有時候,方法對了,路會好走很多!積極尋求過來人的經(jīng)驗和幫助吧
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samael
人生不是只有高考成功這一條路可以走的
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毛慧穎
你好
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