女,13歲,咱就是說(shuō)真的很煩耶，誰(shuí)睡不著哇，那4??人要一大把怎么吃得下去？

女,17歲,好煩吖，晚上總是睡不著 (匿名)

女17歲，連續(xù)兩個(gè)星期沒(méi)有睡好，總是在兩三點(diǎn)才能睡著，平時(shí)胡思亂想，稍微一點(diǎn)小事情就會(huì)哭，容易生氣，有時(shí)候呼吸有點(diǎn)困難… (匿名)

女,13歲,睡不著……不想吃藥，也是，好久沒(méi)吃了，沒(méi)辦法的呀，我媽又不帶我去復(fù)診，幾個(gè)月了，感覺(jué)快堅(jiān)持不住了，救命 (匿名)

女,15歲,害，我快堅(jiān)持不住了。從初三開(kāi)始，到現(xiàn)在中專，沒(méi)有那一天是睡過(guò)好覺(jué)的。初三我開(kāi)始，我睡覺(jué)睡不著，還入睡困難，睡不著就有點(diǎn)控制不住自己哭了出來(lái)。后來(lái)到家還好一點(diǎn)，然后我沒(méi)有考到到高中，來(lái)到了職校，就是現(xiàn)在的我。我睡不著，還總是莫名的哭。但是我在家不會(huì)，在學(xué)校就會(huì)，我也不知道怎么辦！寒假檢查出來(lái)有甲減，我也不知道甲減是什么。但是我在學(xué)校確確實(shí)實(shí)是睡不著還哭，在家有時(shí)間也是，特別是開(kāi)學(xué)這幾天，天天在被窩里哭。我不知道怎么辦，我問(wèn)我爸媽，他們就說(shuō)我玩手機(jī)玩的也沒(méi)有安慰我，在學(xué)校我沒(méi)啥朋友，也就感覺(jué)好孤獨(dú)，種種原因讓我天天睡不著，一激動(dòng)就哭。我也不知道怎么辦。有哪位好心人幫幫我嗎，我這樣已經(jīng)一年了。

女,19歲,最近老是睡不著，一直可以到第二天早晨六七點(diǎn)，睡眠質(zhì)量低，容易醒來(lái)，睡的不深，脾氣最近也不好，稍微有點(diǎn)不對(duì)，脾氣就爆了，總覺(jué)得自己說(shuō)的都是對(duì)的，一直一直睡不著

女,15歲,所以睡眠是要和我作對(duì)嗎，又是做夢(mèng)到十二點(diǎn)就睡不著了，難過(guò)，不想寫作業(yè)明天好想請(qǐng)假，還有三天就期中考試了，反正也沒(méi)學(xué)好，請(qǐng)了又要被老師責(zé)罵，眼睛哭的疼，我好煩，煩死人了啊啊啊

女,14歲,睡不著睡不著好煩天天這樣 (匿名)

女，18歲。上的是國(guó)外大學(xué)現(xiàn)在晚上在家里上網(wǎng)課，沒(méi)交到一個(gè)朋友也不敢找人說(shuō)話，語(yǔ)言不太好也不敢和本土的學(xué)生或者教授說(shuō)話所以一直一個(gè)人悶著。現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了又感覺(jué)很恐慌悶得很，學(xué)業(yè)壓力也大怎么辦 (匿名)

女,18歲,大學(xué)專業(yè)不對(duì)口，感覺(jué)學(xué)起來(lái)很吃力，未來(lái)很迷茫。想復(fù)讀，但是高考報(bào)名結(jié)束了，只能參加2022年高考，不知道未來(lái)該怎么走 (匿名)