女,13歲,13歲，女 本人初二了，有自殘傾向，手上有很多疤，之前被家長(zhǎng)看到了，然后就換到腿上劃了。馬上期末考試了，成績(jī)還行，但壓力挺大的，害怕寒假跟家長(zhǎng)待在一起。經(jīng)常莫名其妙的心情不好，就會(huì)低落一陣子。曾經(jīng)有意識(shí)的將疤露給別人看，但是真的被別人看到并詢問(wèn)時(shí)就會(huì)感到煩躁并后悔，不怎么想自殺，最后一次有這種想法都是十幾天前了，只是感覺(jué)活著沒(méi)有什么意義，未來(lái)似乎沒(méi)有什么可以期待的，有時(shí)會(huì)感覺(jué)整個(gè)世界都是假的，死了就脫離了這個(gè)夢(mèng)境，但是又沒(méi)有勇氣去死。 有一個(gè)最好的朋友，算是少數(shù)了解我的人吧。成績(jī)比我還好一點(diǎn)，年級(jí)第一左右徘徊，但是她也有點(diǎn)問(wèn)題，也有自殘傾向，手腕上有好幾道疤，我們有時(shí)候會(huì)互相傾訴，但最近因?yàn)槲曳磻?yīng)過(guò)來(lái)她可能會(huì)因?yàn)槲业囊钟羟榫w而影響心情，我怕影響到她，而且想到她會(huì)有自殘傾向很有可能是因?yàn)槲椅揖蜎](méi)有在找她談過(guò)類似的事了。 我覺(jué)得我應(yīng)該不是抑郁癥，因?yàn)槲腋杏X(jué)我只是想要通過(guò)這種方法獲得關(guān)注，甚至主動(dòng)尋找能讓情緒低落的方法，我感覺(jué)這種狀態(tài)還不錯(cuò)，其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是矯情。 現(xiàn)在我擔(dān)心下個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)以后天氣熱了，要穿短袖短褲跑步，疤會(huì)被別人看到，想問(wèn)一下有什么辦法可以正常的遮住小腿上手上或者有沒(méi)有什么不會(huì)留疤的自殘行為嗎？ (匿名)

女 我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，變得討厭身邊的人，包括我自己。在同學(xué)面前還好，可以裝開(kāi)心。在家人面前，我連裝也不想裝。可能每個(gè)人都會(huì)傷害自己最親近的人吧。前段時(shí)間，我爸帶回來(lái)了一個(gè)小女孩，我們家人都知道這是外面的一個(gè)情人生的。但是我爸已經(jīng)和她斷絕關(guān)系了，我媽也同意養(yǎng)小孩。但我的厭惡情緒在小孩身上表現(xiàn)的尤其明顯。我媽和我哥教訓(xùn)了我很多次，我哥還說(shuō)我非要把這個(gè)家搞散了才開(kāi)心。我感覺(jué)好痛苦，覺(jué)得自己一無(wú)是處。最近拿了小刀劃自己手腕，但是好像還是沒(méi)有勇氣用力劃下去，只有十幾道紅痕在手腕上。他們現(xiàn)在還不知道我割手腕這件事，我該怎么辦，真的好痛苦。 (匿名)

女,16歲,女，16歲，最近感覺(jué)自己的情緒莫名其妙變得低沉，只要停下手邊的事情腦子里就會(huì)想著如何去死……雖然不是一次兩次了，但感覺(jué)這一次我停不下來(lái)，想要在這里問(wèn)問(wèn)方法。就算是我下意識(shí)的自救吧，即使我現(xiàn)在腦子里想著不需要幫助，不用救我,但我還是想試一下。這種情況已經(jīng)好幾年了，我沒(méi)有敢和我家人說(shuō)，我怕她們擔(dān)心我，我怕我會(huì)成為家人的累贅。我不值得她們這么操心,有過(guò)自殘，手臂上如果留了疤我都會(huì)給家里人搪塞過(guò)去，沒(méi)有劃的太狠，怕被我同學(xué)發(fā)現(xiàn)。還好以前都是劃的手掌，手臂是我今年上學(xué)的時(shí)候劃的。如果以后的話，我可能只會(huì)劃手掌了。因?yàn)榛謴?fù)的快而且就算有疤了也不會(huì)很明顯 (匿名)

女,16歲,以前情緒崩潰的時(shí)候跟我媽提過(guò)要不帶我去看心理醫(yī)生，但是她看起來(lái)不信我心理有問(wèn)題而且好像不是很在乎，我那時(shí)候已經(jīng)有長(zhǎng)期自殘行為了（但是不是很頻繁）她也知道我手上有疤，可能因?yàn)槲页醵烷_(kāi)始了她以為那是小孩子希望獲得關(guān)注的行為（?）也許初二自殘的時(shí)候我是那個(gè)想法，但是現(xiàn)在已經(jīng)變成難過(guò)就劃一刀不管能不能得到關(guān)注了。 我現(xiàn)在就是感覺(jué)我好像變了，崩潰的很頻繁，而且易怒容易激動(dòng)，劃的口子越來(lái)越深，昨天情緒波動(dòng)搞的時(shí)候下手重了看到肉劃開(kāi)了有點(diǎn)懵b然后一捏還能合上，當(dāng)時(shí)清醒了一兩秒感覺(jué)自己好像有病（不是罵人的那個(gè)病）我有點(diǎn)想跟我媽說(shuō)，但是我不知道怎么講，而且我家人之前知道我劃自己的時(shí)候都罵我，然后我就更崩潰 (匿名)

您好，我17歲，女生，在國(guó)外讀高中，在學(xué)校挺忙的，家里人對(duì)我期望也很大。平時(shí)還好，忙起來(lái)就想不到不開(kāi)心的，但是最近一直跟家里吵架，很頻繁，為了瑣碎的小事，影響到我的正常生活了。我會(huì)感覺(jué)難受恐懼，一直哭，不知道該怎么活下去。三個(gè)月前，我拿刀割過(guò)手膀，不是想尋思，就是很痛苦的時(shí)候這樣做會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，割完就覺(jué)得心里沒(méi)那么難受，才能進(jìn)入狀態(tài)。越割越多的時(shí)候我很害怕，因?yàn)槲沂菍W(xué)校游泳隊(duì)的，日常要訓(xùn)練，所以我就沒(méi)再自殘過(guò)。但是最近又開(kāi)始了，忍不住。我發(fā)現(xiàn)我特別容易難受，生氣，焦慮，感覺(jué)生活沒(méi)辦法過(guò)下去，沒(méi)辦法用語(yǔ)言形容的痛苦，感覺(jué)一切都沒(méi)有意義，想掙脫，經(jīng)常想砸東西，想殺人，甚至一些更可怕的想法，感覺(jué)沒(méi)有地方發(fā)泄情緒，快崩潰了。我這是怎么了，青春期嗎？還是焦慮？ (匿名)

女,13歲,今天洗澡，我媽進(jìn)來(lái)搓背，看到我手上的新疤，把我罵了一頓，說(shuō)：“你讓別人看見(jiàn)了，又說(shuō)我虐待你，多不好聽(tīng)。下次讓我再看到，我就把你打死”。我現(xiàn)在連最后一個(gè)解壓的方式都沒(méi)了…… (匿名)

女,15歲,之前用刀割自己，留疤了，快要開(kāi)學(xué)也快要穿短袖了，怕被看見(jiàn)怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦？？現(xiàn)在已經(jīng)忍住挺久沒(méi)有割了，但我討厭學(xué)校，我怕學(xué)校會(huì)讓我在感到壓抑然后又怎么辦 (匿名)

女,最近特別愛(ài)哭，怎么回事 (匿名)

男,32歲,如何更好的處理工作和家庭的關(guān)系！在人生的旅途中，總會(huì)面對(duì)選擇，總會(huì)有遺憾，如何讓自己更好應(yīng)對(duì)和面對(duì)！