男,20歲,愿所有心里面有心結的朋友都能輕易解開，我之前也有過重度抑郁和重度焦慮癥，所以我希望有更多的朋友能好好的對待生活，直視困難并把人生路上的那些坎坷都給移開，填平。縱使我們沒有搬山填海之力，但我依然相信各位的潛力，加油各位，無論再苦再難，放棄任何人都行，但別放棄自己

女,27歲,可能是我抑郁癥看著要好了吧，最近居然越發覺得這人世間出了生與死，根本不存在什么大事。 我的經歷非常非常，就心理疾病人群經典開局吧，不幸的童年，控制狂母親，校園暴力，置身事外的父親。年幼多病承受了很多痛苦等等。終于在我十六歲的時候，我不負眾望抑郁了。 這十幾年我一直在尋找自己和我的家庭能變得更好更健康的方法，也遇到了不少阻礙吧，但是總感覺大方向肯定是在往好發展了。做到了這些后我發現我多少有點活明白了。 最近我從一個PUA狂的老板手底下果斷離職了，不為什么，我心理還不是那么強大，很容易被她影響就開始復發，無論如何我算活明白了，命要緊。其他都是小事，最重要一點那就是人沒事就好。 最近在思考自己應該在哪個行業開始一段新的人生冒險呢？好期待啊 (匿名)

女,21歲,您好，我是一個即將畢業的大四學生，今年因為疫情的原因一直在家等開學，七月份我確診中重度抑郁，不想和任何人交流，心里像被一生委屈的眼淚灌滿。后來在媽媽和妹妹的關愛和照顧中，我感覺到一些生活動力，回到了學校這邊。為了自我療愈，我開始了解心理學。在學習心理學自我療愈的過程中，我的抑郁情緒卻始終沒有得到改善，我依舊覺得生活沒有意義，依舊每時每刻想為自己掉眼淚，過去我是一個很難活在當下的人，我學著冥想，專注，想體驗生活中的幸福和快樂，但是事后還是不快樂，我對自己不滿意，我想走的高一點，我也不介意高處不勝寒，畢竟在低處，身邊也都是幼稚的孩童（我朋友們共情能力都比較差，沒有耐心，喜歡膚淺的娛樂，討論八卦，這與我的喜好不同）我深感孤獨，與同齡人格格不入，我覺得自己像個心思柔軟的老頭，每天喝茶水，曬曬太陽，不用多久，就可以在某一時刻告別余生。而且身邊的朋友，我不知道原因是什么，我也表達過我是抑郁的，表達我噩夢連連，每天都會哭之類的，但并沒有怎么被關心，這讓我無能為力，我現在只想回家找我媽（不知道是不是退行心理）我想如果不是她還活著，我早就想離開這個無趣的人間，娛樂至死的人間。

女,21歲,我17歲時確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續續治療一年之后停止治療，之后輟學工作一年半也覺得疲憊孤獨，現在待業在家，很容易因為一點小事就暴躁易怒，恐懼見人，害怕車流和馬路，神經總是過度緊繃，很影響身邊人生活，給他們造成很大困擾，我對未來看不見希望，很想自殺一了百了……我也想恢復正常，但是家里人對這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費用和心理咨詢費，我想把錢花在生活中，而不是心理上一些可有可無的在外人看來是矯情的地方。,因為即便醫治了，也不見得會好。,正常，積極向上，樂觀等等等等……對現在的我來說只是一個模糊的概念。 (匿名)

我深患抑郁，不擅交際，平時有些自我封閉，對生活也提不起興趣了，內心悲觀消極，生活也孤獨無聊，我該怎么辦，怎樣走出抑郁，重新快樂地生活，求各路朋友、咨詢師們拯救我吧，我想要重新活過來，求你們給我指條生路吧，救人一命，勝造七級浮屠，此生不敢忘恩

女,21歲,看到現在越來越多人抑郁，覺得有點可惜的。請大家不要對任何一個群體帶有色眼鏡。請大家愛自己，也多關心身邊的人，多份理解和陪伴與支持。還有如果你們覺得生活中有壓力、情緒不穩定或者情緒持續低落、頻繁的自殘、自卑和傾向于自生自滅、出現生理以及心理上不對勁的情況的話，這里建議真的一定要及時就醫！要多注意自我認知的調解，可以去看心理學書，少碰電子，多出門，看看風景。最后，我真心希望這個世界上有點什么東西能留住你們，在不傷害自己跟別人的前提下，祝我們都能喜歡自己，都能夠活出快樂的人生。 (匿名)

男，26歲，從事自媒體行業，去醫院看過精神科，診斷抑郁癥，現在每天在吃藥，主要病癥為，每天活在以往的自己不堪的回憶中，時不時的就就冒出來那些痛苦的讓自己覺得丟人出丑的回憶，很痛苦，工作方面害怕失敗，超級害怕，一想到自己做到事情可能是白用工，可能會失敗，自己就干脆不去開始做了，只要自己不去開始自然就不會嘗到失敗的滋味。自己的想法很清楚，但是不知道怎么調節自己，怎么讓自己前進。 (匿名)

各位，請仔細閱讀一下內容，希望可以幫到你 在幾個月前，我也曾經是一名抑郁癥患者，經歷了從輕度到重度一系列的變化，到最后病情惡化引起了精神分裂，也經歷過自殺，住院等等很多事情，從發病到痊愈，我用了僅僅一年多的時間，在這期間我成長了很多，也經歷了很多，見識了很多人，也了解到很多事情，如果你相信我，我愿意當一個很好的聆聽者，去聆聽你的故事，文字語音都可以，我會理解你的痛苦，不會覺得你無病呻吟，我會耐心聽完每一個故事，如果你想聽我也會講述自己的故事給你解悶。 你永遠值得最好的。?

女,14歲,幻聽，幻覺，暴躁，愛哭，矯情，失敗，孤獨，煩人，無知覺。這好像就是我現在的狀態，顯得我對這個世界格格不入……

女,21歲,要因為原生家庭的傷害而毀掉自己嗎？我有生命的價值嗎 (匿名)