我原來成績蠻好。可是一上了高中，與別人相比就差遠了。常考到千里之外。我真的很惱火，我學起來問題很多。但是上課很容易走神。在做作業時，有時碰到了自認為蠻簡單的題之后就有點飄飄然了，覺得自己厲害似的。于是帶著這樣的心理做作業，覺得自己像成績多好似的，于是就感覺滿不在意那些似的。我該咋辦啊？這種心理是正常的嗎？

女 您好，我是一名新高一的學生，女生。高中學校很好，都是學霸。這月考結束了，覺得高中題目有點難，其他人也都說難的，現在我只知道我的生物成績，不及格只有58分，但班上有90的，也有不及格的。我覺得自己挺認真的，也有在好好復習，我也不知道什么原因，覺得做的還不錯啊，也許是電腦掃描不清楚吧...我也不知道。 我本來覺得自己學的還可以，成績出來后，我覺得自己太差了，很自卑，我怕有人問我的成績，我怕老師不再認為我是個好學生，我也不知道該怎么和父母說成績，我其實不想跟他們說這次月考成績的。我不想任何關注我的人露出失望的眼神，我真的想讓所有人知道我還不錯。 本來覺得就是一次月考而已，但是經歷這次之后，我發現其實自己很在意考試，我希望每次都能考好。我有點害怕了，我怕我會學不好，我去看了很多心理文章，說沒關系的就是月考嘛沒什么大不了的，其實我更不想看到這些話，這些只是說說而已的，對于我來說沒什么用。 我 ，真的想好好學習，考好成績，我也在努力。我該怎么辦？

女 我是一個高中生 我考進的這所學校 是整個區最好的學校 我進入學校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數 期末考試其實復習的還不錯 但還是倒數 比期中考試的排名還差 其實有很多題可以作對 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因為我害怕有會考不好 我很怕丟人 英語老師讓人上黑板寫答案 會按照班內排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

但我總感覺自己很笨 明明我在認真的學習而我的同學他并沒有我認真但我卻沒有他考試考的好

女,17歲,我不知道怎么回事，高中和初中的學習差距真的好大，初中好像隨隨便便成績就還不錯，高中上課認真聽了，作業認真做了，也買了教輔材料看了做了，做過的題目也差不多都懂了，可是一到考試還是好絕望，還是什么都不會什么都不懂，腦子一團糟根本不懂怎么做，到底是哪里出問題了我真的不明白。好累 (匿名)

女,我剛參加完中考，考的分數在別人看來還可以，我自己也感覺有些超常發揮，但是還是沒考上我這個學號應該考上的最好的高中，因為我理科不好，經常拖后腿，這次也是，而且有的平常不如我的，他們搞對象，上課說話，可是卻考的比我好，考上了我想上的高中，所以我心理有些不平衡，有點煩。 (匿名)

女 我是個快上高中的學生，中考已經結束了。我就想假期里補補習跟上班，但是班上遇到我關系最不好的一個女孩子 。這次一個物理小測驗，她95，我只有75，因為多選題錯一個就不給分，十分一個。我就很納悶，她上物理課一般打瞌睡，而且還不喜歡物理，但是為什么她就那么幸運。而我后面的一個同學用手機搜題得了100，我就覺得很不公平很沒面子，然后老師把成績發家長群了，我媽媽看見了一定又會傷心。我真的很笨嗎，我現在一直想哭一場，覺得自己天生比不上別人，想死。 (匿名)

女,22歲,為什么我背東西比別人背的慢，背下來一大段文字很費腦子，費了很大勁，很長時間也背不下來什么，所以到時候要當堂背誦的時候我還沒準備好！背誦怎么這么難？ (匿名)

女，14歲初一學生，再婚家庭，又有了新弟弟，自己在家里很多余，心事從來不跟家長說，本來有一個很要好的朋友，但她后來成了學霸很忙又因為分班分開了我們就疏遠了，我社交很差，我也嘗試過主動但卻是被冷眼相待，成績飛速下降，從班里前三一直下滑到三十多名，每天都感覺好累，我去QQ擴列找人聊天被我媽發現罵了我一通，我又去打游戲放松心情，我媽又把手機沒收了，因為心情非常差沒心寫作業被罵就與我媽發生了沖突，很經常，我原來會默默忍受不吱聲但后來忍不住了就頂嘴，我媽用拳頭打我頭，我也曾離家出走奈何錢不夠，所以我選擇了自殘，去網上查了一番之后用美工刀劃手，覺得很爽就上癮了，戒不掉，看著血流出來會很興奮，我也知道這樣不好，但不敢去醫院又不想被家人知道