焦慮睡不著怎么辦，竟然很困但是睡不著覺(jué)，白天覺(jué)得暈乎乎，老想發(fā)脾氣。經(jīng)常哭 (匿名)

男 感覺(jué)有點(diǎn)焦慮癥，晚上睡覺(jué)有點(diǎn)困難，一到睡覺(jué)的時(shí)候就不知道自己要干嘛了。然后就會(huì)失眠。總在想一個(gè)問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)候要想什么才可以快速入睡。

老師我很想睡覺(jué)，可是一躺下就不想睡了，總是很焦慮，想別的事情。 (匿名)

想睡覺(jué)覺(jué)得很浪費(fèi)時(shí)間，怕別人超過(guò)自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

男 睡不著。焦慮，問(wèn)一下怎么才能讓自己好好睡

女,焦慮睡不著，總是怕睡覺(jué)。精神一直處于緊張狀態(tài)，很難放松 (匿名)

男,呃，我很困，想睡覺(jué)，可是，得那個(gè)…才能放心的睡，咋辦啊？快困死了！ (匿名)

腦子里不斷的想事情，所有的一幕一幕像過(guò)電影一樣一閃而過(guò)，睡不著，昨晚十二點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)就醒了，中間醒兩次哄孩子，今天一天頭痛欲裂，下午想睡頭痛的也睡不著，現(xiàn)在本來(lái)準(zhǔn)備十點(diǎn)之前睡覺(jué)的，可到現(xiàn)在還是睡不著。這樣下去了我不得熬死啊

男,25歲,還有沒(méi)睡的人嗎？………………………… (匿名)

是不是因?yàn)槲覜](méi)有跳樓我爸媽還是不相信我有抑郁癥