問
怎么辦?不想社交了,感覺自己更適合一個人待著,好想逃避社交。前幾天剛跟班里挺好的同學絕交了,我提出來的,TA在勸我,但是我覺得有個好友好累,沒有了自己。我不想見人,也不想別人見我,我好想把自己藏起來。我該怎么辦?之前在班里排隊、超市逛街的時候就感覺人很多,頭有點暈,反胃想吐。過年了,親戚來拜年,我也一直喜歡躲在房間里,或者往山上走。這段時間精神狀態不是很好,有自殘行為和自殺幻想。我該怎么緩解?我在網上找了好多地方,他們都說叫我去正規醫院檢查,但是我不可能跟爸媽講的。我網上找了SDS做了,總粗分53分,標準分66分,0.6625。還有一般健康測試,得分是43分。但是我覺得我只是抑郁情緒,在壹心理的抑郁測試專業版里面,測出是重度抑郁。我有點慌,找了網上的醫生,他們也沒說什么重點,就說是去醫院檢查。 睡眠也沒有失眠,做夢一直很少,但是一做夢就很血腥,在學校里的話會早醒,但是很容易就睡著的,在家里會有點嗜睡。所以我應該怎么辦?我打算去看醫生了,但是我應該掛哪個門診?急!