女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴同學很心機。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,13歲,就是我見到我們班的同學會很緊張，不知道為什么。緊張的手抖，不敢抬頭，聲音就會很小，動作也會很不自然。甚至有的時候會緊張的哭出來。但是我跟比我小很多或者大很多的人在一起我就不會緊張，還能聊起天來。之前小學的時間就會這樣，到了六年級才好一些。我以為只是單純的害羞，但是我莫名很討厭我們班的同學。然后有時候情緒會突然低落，傷心的時候很容易哭，會自殘，嚴重會想到自殺。感覺腦子轉的很慢，上數學課都跟不上也集中不了注意力。大概持續十幾天，就會開心。但是開心的時候很容易發脾氣，精力也很充沛，腦子轉的很快。有時候傷心的時候也容易發脾氣。開心也是持續幾天又開始傷心。我是不是要去看看心理醫生 (匿名)

女,17歲,我總是覺得別人在背后說我壞話，而且我在上自習的時候一聽到有人一動，我就會不受控制的跟著動，還一直在咽口水，發抖，現在我一上自習就會緊張的不敢動，我好害怕，我該怎么辦？ (匿名)

女,女孩6歲半，小學一年級，因和班里同學鬧了矛盾已經一個多月沒去上課，到了校門口就哭聲不止說“害怕”。在家時我也和她講了很多道理，她都能聽進去并保證好好去上學很開心，但只要走到校門口就看她情緒緊張害怕大哭，我該怎么辦？真的很苦惱，謝謝專家們解答 (匿名)

女,14歲,很害怕一個人做任何事，在學校里面，學習也好，集體活動也好，如果沒有一個朋友陪我一起，我就會感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們在背后討論我，很在意別人的目光看法，學習也很不自覺，總是偷懶，其實我心里面想學習但是我一個人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學習好一點，可是我總是偷懶，過度依賴手機，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現得很外向熱情的樣子，但當我面對別人的時候我會很緊張，跟老師說話的時候會緊張到發抖，上講臺講話時也是一樣，被提問問題時也是這樣，真的特別緊張的時候發抖很嚴重，而且臉動不動就會紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

女 17歲，總是緊張，別人一罵我或者罵別人我也會緊張還有害怕，我也不怎么跟別人說話，總是覺得周圍人都不關心我，想要害我，我晚上半夜起來上廁所也害怕還有就是睡覺前必須要檢查手機有沒有放好之類的，怎么辦？好痛苦？

女,17歲,怎么辦，要去學校了，我很害怕自己一個人，更害怕同學的眼光，體育課，音樂課，好害怕一個人坐一張桌子啊，還有馬上就要歌唱比賽了，兩個人坐一排，我自己一個人坐嗎，唉… (匿名)

女,14歲,總是會擔心很多，害怕考不好的后果，害怕一件事做不好怎么辦，很容易緊張，在公共場所身體會不自覺發抖控制不了 (匿名)

女,17歲,我好像生病了，為什么我不想上高中，為什么我不想學習了，為什么我每天喘不過氣，為什么沒人理解我呢，為什么我開始自殘，為什么我想去死啊。我好難過，我好希望有人能幫我啊

女,沮喪了這么久，現在才想明白只有內心足夠強大才什么都不怕，無論以前經歷過什么還有很多流言蜚語都不怕，不是為了他們而活是為了自己，只有自己堅強天不怕地不怕別人就不敢怎樣，向他們證明自己！希望這句話對你們有用！ (匿名)