心理案例-給力心理
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1.男,23歲,“努力的過程中，既見過凌晨的月亮和星光，也和冗長的單詞持久對望，但只要熬過的夜都能化作往后的明亮，就值得為此預付喝彩。”
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2.150歲,害怕：2020年我四十多歲的爸爸因為工作原因去世了，在醫院住了十天重癥監護室我一面沒見到，后來爸爸去世了，現在老公要去工作，只有他說去工作心里就難受，想哭，害怕。害怕發生什么事
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3.女,24歲,真是沒治。被一個無所謂的人搞得擔驚受怕。心里煩。
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4.老公是醫生！我是護士！我們是父母指婚！結婚兩個多月了！不知道要怎么相處！現在各自過各
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5.女，36歲，有一個是無不良嗜好，事業有成，有車有房，但脾氣不好，經常無緣無故發脾氣，跟家人鬧翻了，所以關系不是特別好的老公。一個是無不良嗜好，偶爾喝酒，事業也不錯，離婚了，但無車無
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6.女,24歲,睡不著，說說話
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7.男,19歲,失眠，無聊無聊無聊，有人聊天嗎？有人聊天嗎？私聊？
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8.女,14歲,女，14歲，我也不知道我是怎么了，我每天要不然失眠，要不然就嗜睡，我好難受，我討厭孤獨的感覺，家里熱鬧我會怕這種熱鬧持續不了多久，等我家不熱鬧時，我會回想熱鬧的時候然后眼淚
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9.女,149歲,爹咪！明天開學了，徹底失眠了，感覺明天一上午都是昏死狀態嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
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10.男,20歲,在這個沒人認識我的地方我打算說下自己做的混帳事。
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11.男，上海，有人聊天嘛，懂的來
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12.女,12歲,失眠第四十一天，今天早上六點才睡著。最近情緒好多了，在評論里的建議下嘗試著和父母溝通了。最讓我感動的是母親竟然開始理解我了，而父親還是對我和往常一樣。但最近不同往常的是手
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13.我獲得的來自他人的贊同、欣賞、友好是不是都是有條件的？我因為與朋友有共同的認知、思維，所以我們會成為朋友。可是我就會覺得這些情感就成了假的、“利益的”，它們并不是對我的，是對我的
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14.女,25歲,25歲，女，從初二一來一直不想自己好，會避免一切對自己好的東西，有強烈的自虐傾向，特別不想活了，這是怎么回事
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15.焦慮會導致的胸痛是什么樣的。我現在肋骨有點痛，
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16.女,27歲,兩個素未謀面的陌生人，何來的感情呢，聊聊天就你愛我，我愛你了，想想都可笑，你以為他很喜歡你，呵，那只是一廂情愿的你以為..收收心，該干嘛干嘛吧
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17.女,149歲,老師盯著自己該是喜還是悲，雖然說老師是關心自己但是我又覺得他是故意針對我的。我覺得我也沒做啥啊，，，
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18.女,19歲,裝抑郁癥能被醫院察出來嗎？？？？？？？？？
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19.女,150歲,今天開學了我有個毛病總感覺別人特討厭自己，然后老師一直瞪著自己，有種，，，，被害妄想癥的感覺我該怎么辦真的很難受很難受
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20.男,14歲,我現在上初二了，去年暑假期間我去外地的爺爺家住了十來天左右，因為要在爺爺家住好多天嘛，在爺爺家肯定需要洗澡換衣服什么的，所以我要帶一些換洗衣物去的，尤其是內褲襪子這些嘛。
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21.真的好焦慮我17歲上高二我們的語文老師是分班之后剛接觸的一天到晚就是發脾氣和罵人沒有一節課是不罵人的就是不管怎樣都要罵人的每次上他的課就很緊張每次都肚子痛想上廁所晚上一想到那個語文
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22.女,16歲,我想問問我的狀態是不是有問題，想去看心理醫生，但是家長不相信。本人女，04的，我以前還挺好的也不會說臟話動不動生氣暴躁或者動不動就哭也不知道哭的原因，現在的狀態就是，心情突
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23.女,19歲,跟我初戀男友分手十幾天了，我還是特別難過，一直放不下，一想到他說我們以后都沒有可能了，我就抑制不住。我們在一起兩個多月，我睜眼閉眼都是回憶。非常痛苦。感覺丟了半條命。我怎
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24.女,17歲,只想快點結束自己，活著太累了，沒有任何的安全感
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25.既然倍受關注，那么就要加倍努力，感覺心好累。。。。。。。。。。。。心理脆弱哦，如果我自信從容些該負面
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26.今天稱了一下體重，嚇了一跳。過個年胖了十多斤
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27.女,30歲,老公睡得跟豬一樣，，，呼嚕聲好大啊？煩死了。。。。。。。。。。。。。。
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28.男,49歲,分享：“匱乏感”，正在拉低你的生命質量！
有錢、擁有很多物質，也不一定會幸福，根源就是“骨子里的匱乏感”。
改變匱乏感，才是改變生命質量的根本。
“窮”和“匱乏”是兩碼事
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29.女,12歲,想咨詢自己到底有沒有抑郁癥或焦慮癥
父母講題莫名想哭（之前媽媽給我講題都吼帶打）
一到晚上容易煩躁，同時耳朵紅，想抓破手
想過一氣之下從樓上跳下去
有時候厭人多
容易哭，可以
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30.女,28歲,結婚前是那么瀟灑，一晃眼現在都當媽媽了，時間過得真快
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31.女,14歲,女，14歲，就有的時候心里會突然很壓抑很想哭，聽到一些歌曲或者一些話情緒都會比較偏激，可生活上的我很開心，不明白為什么有的晚上情緒就很失常，很想哭
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32.女,17歲,太累了
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33.有的時候會覺得莫名的喪！現實總是讓人不如意，其實我知道人生大多數的事情都是事與愿違的，但在真正發生的時候還是很難過，其實我的原生家庭不太好，從初一開始，心里就像堵了一塊石頭一樣，
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34.女,12歲,感覺有點無聊，明天又開學了，好郁悶，希望有人陪我聊聊天，讓我的思想積極點
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35.我很怕一個人，怎么辦，但是天天要面對！是不是我太軟弱了！怎么辦
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36.女,沮喪了這么久，現在才想明白只有內心足夠強大才什么都不怕，無論以前經歷過什么還有很多流言蜚語都不怕，不是為了他們而活是為了自己，只有自己堅強天不怕地不怕別人就不敢怎樣，向他們證
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37.女,13歲,害怕同學怎么辦？就是跟同學在一起會很緊張手會不自覺的抖，動作也很不自然。一想到明天要上學面對同學我就很害怕一直哭
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38.女,17歲,我好像生病了，為什么我不想上高中，為什么我不想學習了，為什么我每天喘不過氣，為什么沒人理解我呢，為什么我開始自殘，為什么我想去死啊。我好難過，我好希望有人能幫我啊
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39.女,22歲,都出來聊聊天。
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40.男,14歲,我發現現在好多人寧可用蘋果7，蘋果8，甚至蘋果6，也不用一些好的安卓旗艦，比如opporeno5這些
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41.00后怎么追95后啊
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42.減肥，減肥。有啥好辦法，快說說，要短期內有效果的
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43.女,17歲,我喜歡女生，可能是天生就喜歡女生吧，我不敢和別人講自己，暗戀自己的朋友我做的一切在她眼里都是閨蜜之間普通的事，我把我的喜歡全給她了，她最近喜歡上了一個男生，那個男生學習很
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44.女,14歲,女14歲，從升初中開始就一直深受交友困擾。我媽說我本身有點敏感（有點病嬌性格吧），然后一開始我交了一個朋友，后來越來越沒有共同話題在六下的時候就分了，之后我又交了一個從開學
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45.15，女。小時候因為身體弱老是被同學欺負，加上父母老是說我，導致自卑社恐，不信任父母。小學跟兩個人玩，結果一個把我背叛，現在雖然還是朋友但是不信任。另一個去了外省。初中因為很想跟一
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46.女,我八省聯考考的特別差，比我平時水平低五十多分吧，我覺得我可以去死了，擅長的數學才考了76分，同學都在安慰我，可是我沒辦法接受我自己的成績，接下來每個人都有兩次的大考，我接下來該
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47.女,20歲,為什么我看見青春校友就充滿了恐懼……
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48.女,27歲,我不知道活著的意義，也喪失了愛的能力，沒有什么事能讓我開心，剛買的新鞋子到了也不能消除心中的煩悶，要是睡一覺能死去就好了～
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49.女,16歲,我最近天天想死，入睡時間變慢，午睡時容易醒，還自殘了，然后莫名其妙想哭，天天都想哭，變得暴躁了，最近天天胃疼惡心，學習根本學不下去，心情一直不好，什么也不想干，最近吃的也
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50.女,1歲,我很喜歡我現對象，今天他說他不是因為喜歡我和我在一起而是因為不想辜負我......我該怎么辦...
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51.男,親你能幫我看一下嚴重嗎？有沒有人幫我看下我嚴不嚴重行不行啊？別上來就說你好。
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52.男,27歲,我感覺我一個男的快要完了！經歷①2011七月中專畢業②學校廠干了五夜爭執沒要工資③換了幾個廠堅持不到一個月④八月被父母安排親戚上班廠在協助干一個月，拿了比現在高工資1500塊錢⑤
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53.女,16歲,真的很怕失去對我好的在意我的人害怕就不喜歡我他，做他們喜歡的事
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54.男,17歲,害怕人多的地方，人多就會目光散亂。心里很焦慮，然后目光會很呆很傻。上面雖然沒寫。但是解決我問題我會給你。一定的金額，做為報答。
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55.16歲,感覺自己好廢物，還有幾個小時就要上學了，作業根本沒動，別的同學都已經寫完并且認真學習了，而我玩了一個寒假，現在作業都沒寫，馬上又是開學考試，考的就是這個寒假的內容，寒假還有
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56.女,有依賴家人的人嗎，離開家人去很遠的地方就難受想哭，很沒安全感。
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57.男,50歲,分享：能“受氣”，方成器。
一個人有器量、懂容忍、不暴躁，嚴于律己、寬以待人，才更能受到旁人的擁戴，方能成就一番事業。
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58.女,15歲,有社交恐懼癥....
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59.女,15歲,抑郁癥一般會遺傳嗎
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60.女,啊，從今年開始就要開始奔向40歲啦。感覺40歲是一個好嚇人的年齡啊。40歲對女人來說就是正式走入中年婦女啦。我的青春年華真正的要失去了。我最喜歡三十多歲，覺得是一個女人最繁華最嫵媚
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61.女,19歲,星座準嗎？
求答，謝謝.........
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62.女,13歲,就是我見到我們班的同學會很緊張，不知道為什么。緊張的手抖，不敢抬頭，聲音就會很小，動作也會很不自然。甚至有的時候會緊張的哭出來。但是我跟比我小很多或者大很多的人在一起我就
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63.女,25歲,無聊，私聊我探討一個問題，太困惑了，關系界限與邊界！和金錢方面的
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64.發生了很多事情才十幾歲失去了全部只留下了痛苦的回憶
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65.女,14歲,感覺自己沒有價值，沒有可以得到家人認可的自信，沒有活著的希望……怎么辦？
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66.女,想離開這個世界的都是有真正讓自己痛苦的事，覺得自己沒救了才會往那方面想，每個人的經歷都不同，每個人都無法定義別人的事。是個累贅不想拖累人。
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67.男,30歲,身上毛病太多，而且都是嚴重影響社交的。比如狐臭，開了又復發，頑固性。再比如眼睛有毛病且目前科學無法治療視力很差。還有其他毛病。這些嚴重困擾著我的工作生活。使得自己很自卑，
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68.男,33歲,今天剛知道一個新聞，我最崇拜的（吳孟達），昨天下午永遠的離開的這個世界，，，心里有點………………哎╯﹏╰
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69.男,38歲,無聊...................
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70.女,27歲,怎么判斷自己是否需要咨詢:
誰痛苦誰求助
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71.女,31歲,時間暴露了謊言，改變了距離，看清了人心。
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72.女,28歲,以下是抑郁癥的狀況僅供參考:
①自我評價或自我價值感下降
②睡眠模式改變，例如失眠或睡眠斷斷續續
③食欲或體重改變
④情緒控制能力降低，易激怒或產生罪惡感，或容易陷入悲觀、憤
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73.女,有辦法恢復刪除的帖子嗎。。。。。。。。。。
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74.女，13歲。我想知道吃什么藥能調節情緒，有的時候情緒控制不住。
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75.男,40歲,當你有情緒無法宣泄的時候，你可以嘗試將導致這種情緒發生的事情記錄下來，并嘗試把你現在的感受也記錄下來，在你記錄中可以宣泄你的情緒。
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76.女,37歲,妖精這個詞是貶義詞還是褒義詞，可能角度不同，理解的方向不同吧
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77.女,到了一個新學校跟第一天就跟兩位室友說了我內心的秘密，是想得到照顧，我太天真惡，然后也幾位老師講了然后全校老師都知道我有抑郁癥想跳樓，現在親戚也知道了我的秘密，開學之前跟了一位
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78.男,24歲,昨晚夢到自己去當兵了，然后就有各種測試和檢查嘛，然后就跑步30圈因為是在夢里怎么都不會感覺累，也一直在隊伍前面，然后就是說有個人跑步的時候不懂跑去哪里把槍給弄壞了，手肘也摔
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79.女,18歲,中重度抑郁，怎么辦，怎么說呢，就是自卑，也和周圍的環境有關吧大概，時不時的就想哭
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80.女,弱點是不能暴露的，暴露別人就會戳你弱點，羨慕點好像也不能隨便說，羨慕點正是你的缺定。
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81.女,15歲,如果今天實在過不去，那就讓永遠過不去吧，就讓我在這一天解脫吧。
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82.女,我想聽歌緩解無聊，有沒有高雅，優美動聽，不要傷感的女歌手推薦
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83.我在家四年，不想出去工作，我怕我逃避，我一想到自己江郎才盡，與世界格格不入，就想頭孢啤酒一場宿醉
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84.男,這是一個沒有辦法好好去愛一個人的時代，世界太喧嘩，人與人之間的情感復雜且脆弱。這些十八九歲、身心發育并未真正成熟的孩子，要在敏感的年紀去承受家庭頻發的矛盾、沖突及潦草的收場。
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85.女,15歲,我懷疑自己得了抑郁癥。該不該告訴父母啊。我現在每天都很不開心。會自殘。會有想死的念頭。整夜的失眠......我也不知道我怎么了。
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86.女,15歲,我是一個初三學生，幸運又不幸的事分在了一個好班，我的成績不算特別好,在那個班里，顯得格格不入，但是因為最近在學校，經常有校園暴力事件,讓我想起之前我也有幸也經歷到了，沒有告
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87.女,15歲,有家庭條件不是很好的嗎…………………………
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88.在我的世界里，就不能沒有你，要是沒有了你，我都會忍不住要傷害自己，我不知道是不是自己有精神病，每次吃藥也沒見好，就是忍不住去傷害自己，我還記得一月份的時候我割腕自殺了，差點死在自
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89.女,好羨慕別人的家庭，我成長上從沒有過關心，覺得自己挺倒霉的，生長在這個家庭
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90.因為校園暴力加自己不想學了，可以輟學嗎。
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91.女,16歲,對不起，快了，我就快要來了，不要再喚醒我，讓我就此得到救贖吧
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92.女,16歲,怕別人看不起自己，不敢見人，不敢上街，走路不自然，我該怎么辦，總覺得自己土，我該怎么辦
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93.女,15歲,為什么那么多人，比如我，明明以前假期作業都會安排得好好的，按時做完，現在卻變成前一兩天熬夜狂補。？？我下午注冊。
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94.女,26歲,怎么和10多歲小孩子相處，他來我家吃飯，在飯桌上用筷子來回翻肉，專門吃肉，我認為一個小孩子不用計較，正常吃我的，他愛吃就吃什么吧，小孩子生氣了，大家說我欺負他了，忽略他了，
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95.43歲,沒人在乎你的落魄低沉，
更沒人在乎你的孤單，
但每個人都會仰視你的輝煌。
塑造自己，過程很疼，
但你最終你能收獲一個更好的自己。
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96.男,15歲,我是一個16歲的男孩子，我家住一樓，養了一條斗牛犬，昨天晚上一個小孩在我家門口逗我家狗玩，我家狗大怒把小孩咬傷了，我昨天先賠了人家800塊錢醫藥費給人家先去打針........
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97.女,32歲,在不該說話的時候就保持沉默。。。。。。。
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98.女,18歲,今天過生日，大家能說一句生日快樂嘛？因為要開學所以打算不過了，反正家里人也不齊
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99.男,29歲,當你一分錢沒有在身上的時候問別人借又不到的情況下你會是一種怎么樣的心態呢？你有試過睡在大街上或橋底的感受嗎各位老師們各位朋友們？
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100.您好，最近發現越來越高興不起來，就算高興也只是幾分鐘的事，小時候發生的事情，導致我一直比較厭世。考慮的問題也多，現在每天都心事重重
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101.女,昨天被一個男孩子告白了
本沒有打算談戀愛的我
失眠到兩點
深思愛情
想不通，抓頭發
最后我得出結論
愛情果然會讓人頭禿
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102.女,18歲,發自內心的不想去學校。總是莫名的心慌害怕。有時候還會欲哭無淚。有什么辦法嗎？
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103.男,30歲,我有很強烈的預感，2021年絕對比上一年更加不幸！是末日的開始
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104.男,38歲,擁有獨立的人格，
懂得照顧好自己，
在事情處理妥帖后能盡情享受生活，
不常傾訴，
因自己的苦難自己有能力消釋，
很少表現出攻擊性，
因內心強大而生出一種體恤式的溫柔，
不被廉價
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105.男,31歲,是不是太貴了？修個手機770？三星M30S
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106.女,45歲,原來拿了一個三級咨詢師證，2020年2月28日開始正式學習心理學，這一年里學習了曼陀羅的初、中、高階課程，自認為學的不精，需要復盤扎實，了解了認知療法，接傾聽者熱線1000小時，不
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107.男,35歲,迷迷糊糊的睡不踏實醒了，有人聊天嗎聊天嗎聊天嗎哈哈哈
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108.女,18歲,我感覺活著好累好累，真的會很莫名其妙的哭，想死。但我對不起我的父母，我感覺自己可沒用了。
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109.男,30歲,這世道自已冇有本事冇經濟實力說什么都是冇嘿佛用，最有用最有效的方法，用實際的行動去努力賺錢改變一切不斷提升自己的各種軟實力！
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110.女,15歲,正畫畫呢，畫著畫著太無聊了，想聊天哈哈哈哈哈哈哈哈，也可以在這里發泄，雖然不是專業老師但我會盡可能安慰你的心情與處境滴
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111.男,30歲,俗話講：“要吃果子自已上木執，要老婆自已出嘴問！人怕耶米怕篩“可是現實里問多人家耶多人會反感你，如何是好
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112.女,13歲,為什么所有人都討厭我，我明明已經努力了……
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113.女,16歲,為什么要活著呢？死了不好嗎？為什么……呵
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114.又失眠了，越來越嚴重。怎么辦，壓力越來越大
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115.女,13歲,感覺我好像雙相，開心的時候覺得自己很好精力充沛，很樂觀，好像有用不完的力氣，但是容易發脾氣。想跟別人一直叭叭，想出去玩。但是抑郁的時候會自殘嚴重點會想自殺，別人罵我我就更
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116.女,13歲,我好像雙相，開心的時候像個沙
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117.女,18歲,我之前有跟一個同學聊天過特別好，后來我把他刪了好像是他在打游戲的時候我一直在發消息給他，他當時脾氣不好，我又氣不過。然后我把他刪了，后來我很想他，我承認當時我情竇初開喜歡
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118.男,17歲,同樣的傷害一遍遍重來，錯過的美好再也回不來，真的很累很怕了，萬事不順意，不知道該怎么撐下去。每個無人夜都很難熬，胸很悶，心很疼。
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119.女,21歲,我不知道還有沒有在一起的必要，我們在一起三年了，現在對我愛答不理，我這人心軟，而且他偏激，我不知道怎么辦了
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120.女，20歲,睡不著，心里事太多了
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121.女,16歲,學生，女，16歲，高二。
有緣人，可以聽聽我的傾訴嗎
學習中等，之前偏上一點
不知道從什么時候開始自己開始厭學了，對什么都提不起興趣，通過打游戲讓自己獲得一些快樂和刺激
我媽，
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122.活著真沒意思，就是被一件件事驅使，做著事，才繼續活著。但有什么意思呢
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123.女,14歲,明天我將要穿上校服，重新回到七年級三班，將要上那平淡的課了
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124.跟一個人熟了之后慢慢會覺得厭煩他/她該怎么辦？
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125.女,24歲,他出賣了我，以至于我每天擔驚受怕。所以我是不會原諒他的，永遠不會。
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