女 拜訪了很多咨詢師，各種風格的，有語音的，有面詢的，還有視頻的，但感覺越做越壓抑，越做越痛苦 (匿名)

怎樣可以克服焦慮心理？？？？？？？？？？？？？？？？？

女 久違的鼓起勇氣去找了一個咨詢師談談（我只能接受文字），但感覺和人交流還是好累，事后也仍然很緊張，感覺無論找哪位咨詢師都沒法解決問題（我資金也有限），還不如就努力試試自己往前走吧，也許隨著時間的推移就能好點了 (匿名)

女 尋找了很多咨詢師，各種風格的，有語音的，有面詢的，還有視頻的，但感覺越做越壓抑，越做越痛苦 (匿名)

女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間，確實是焦慮的。因為未知，用自己腦袋里的經驗揣測各種可能性。這個感覺很是不舒服。其實有一個聲音也在不停地說，事情再壞能壞到哪里去，無非就是多費勁點，累點，等處理完了，熬過去了，一切又回歸，也可能會變化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰的興奮感。另外一個，感覺給別人造成了困擾我會心里愧疚，因為突發情況，我可能要請假，要為難領導，要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯，那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己，突發情況下，我也得為自己考慮。 (匿名)

談了許多咨詢師，有語音的，有面詢的，還有視頻的，但感覺越做越壓抑，越做越痛苦，心里很難受 (匿名)

談了很多咨詢師，有語音的，有面詢的，還有視頻的，但感覺越做越壓抑，越做越痛苦，心里很難受 (匿名)

約了很多咨詢師，有語音的，有面詢的，還有視頻的，但感覺越做越壓抑，越做越痛苦，心里很難受 (匿名)

為什么沒人理解我？為什么沒人解開我心中的結？為什么總是要誤解我？ (匿名)

女,31歲,給奶奶買了很多東西，我三姑嘲笑我傻。咳！三姑和二姑幾年不回來一次！三姑兩個女兒工作掙錢幾年了沒回來看過奶奶一次。大姑教育的表哥們經常回來看奶奶 (匿名)