男 焦慮情緒怎么克服？，，，，，，，，，

經常在生活中會有焦慮癥，并且會有輕微的強迫癥，這些都怎么克服呢？ (匿名)

男 我已經知道了，焦慮的病因。也可以克服。但是比較擔心焦慮會加重。怎樣解決？

恐懼如何克服啊？不然我快瘋了，怎么辦，已經對我造成極大的影響了 (匿名)

女 如何克服心理壓力，和克服心理壓力的方法

男 如何克服緊張焦慮的心理？怎掉克服性格內向問題

男,我一天非常的緊張怎樣可以克服緊張的心理問題

要怎樣才能更好的自我調節焦慮，緊張和壓抑？ (匿名)

女 我是個體創業，現在有了寶寶，為了生活，我想回到工作中，但是婆婆不愿帶孩子，寧愿工作也不愿意帶，現在孩子一歲了，一年來我一邊工作一邊帶孩子，還好我的職業可以自由安排，但是自己帶孩子還要照顧家庭真的很累，想讓婆婆帶，我可以安心工作，幫我分擔一下，婆婆自己在村里辦了個小幼兒園，收入也不高，看了五個小孩，我一直告訴她，你現在60歲了，不要那么拼了，幫我們照看孩子，我們出去掙錢，我不明白為什么兩年了，思想工作就是做不好，我就感覺，都六十歲了，不要那么拼了，何況掙的錢也不是很多，婆婆挺要強，現在事實就是我們收入比他高，可以不用她那么累，我該怎么辦！ (匿名)

女 經歷大學六年失敗的感情，因為是初戀沒有戀愛經驗分手，聽說男友有很多異性朋友之后疑心病很重，經常吵架，感覺自己比較乖，但是錯過了最應該學習考證的時間，畢業后做銷售工作，忙碌中突然感覺自己需要一份喜歡并且能體現自我價值的工作，覺得自己的業余時間被工作時間占據，為了業績每天接觸不同的陌生人，腦子完全沒有目標和未來打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲憊，感情結束后養了一條小狗讓自己從失落中走出來，現在辭職在家準備考試，但是因為考試難度內容很大，準備了將近七個月左右，近期有點懈怠，經常看電視劇混過一天，心里焦慮不安行動卻拖延，不知道怎么辦，長期封閉與外界不聯系在家學習，感覺突然不知道什么是正常的生活，開始發現最根本的問題是因為工作不穩定不喜歡沒有規劃，我想未來從事律師行業，但是備考期間找不到一個目標一致的學習伙伴，最近經常夢見以前的對象的事情，不知道怎么樣專心復習，克服誘惑和拖延，很想安靜抓緊時間復習，想有什么辦法可以安心復習，不知道是不是自己過于浮躁，有沒有心理上的問題