給力心理
女,16歲,你好，我是一名中考生，我對于只有一百來天之后的中考，十分緊張，這幾天的模擬考成績不是很理想，這讓我真的十分苦惱，明明知道應該好好復習，但覺得我已經來不及了，我現在想的都是以結束來逃避這一場考試，我晚上都睡不好，第二天還要學習，精力就很差，但我不知道應該怎么去面對，每天都處于緊張之中…背不敢面對同學，不敢面對老師，更不敢面對父母，我覺得我自己真的沒得救了…
5個擁抱
11條評論
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網友
昆明的心理咨詢管理中心
2025-03-26 00:04:28
咨詢師李祥福
1
你好，緊張，失眠等情況需要高度重視，建議及時尋求心理咨詢的幫助
2021-03-08 00:18:18
咨詢師王薇
你好
2021-03-08 00:27:56
咨詢師程國鳳
累了就歇歇！
2021-03-08 00:34:02
網友fg本尊
0
無論如何也不會讓你以后沒有學上，通過努力你可以考的上高中！
2021-03-08 00:36:03
網友
1
我現在是高一學生我在初三的時候和你有著同樣的心理，你可以選擇在星期六和星期日這兩天和家人們在外面散散步和自己的爸爸媽媽敞開心扉談一談
2021-03-08 00:55:19
咨詢師王莉
您好
2021-03-08 05:06:45
咨詢師王金霞
您好
2021-03-08 05:47:08
傾聽者情感心理
0
沒有人愿意成為一座孤島，總有一束光伴你溫暖前行，您說！我在聆聽。
2021-03-08 06:55:37
網友龍鳳
你好
2021-03-08 07:26:05
網友海鷗
0
去跑步吧，跑到你累了，好好睡一覺，起來，慢慢復習，還有一個月，多看一點，可能拿多一分，最后無論如何，你曾努力，不后悔，
2021-03-08 07:26:31
咨詢師王 宇
你好
2021-03-08 07:47:23
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