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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
心理咨詢期末試題
匿名
2021-03-20 22:45:52
抱抱TA
女,15歲,刷題刷不下去,容易分神,嘗試把所有娛樂軟件全都刪除但還是無法寧靜下來,刷一會就刷不下去了,心思無法在題目上,沒有娛樂軟件就純發呆也能發很久……怎么提高效率或者說怎么讓自己專心一些啊
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王金波
您好
雙°。
你好
從前有座山
專家您好。。。。。。此貼禁止專家廣告。。。。。請您用善良和真誠的心來跟貼,不要只是您好,你好的做冒泡廣告,更不要做誘惑式的廣告(暗示求助者,找你就有希望,找你病就能好),讓閱歷尚淺的同學在您那花冤枉錢。----警告---不看字,依然廣告者,我咒你全家車禍!全家車禍!。。。。。。請您愛護家人生命,不要廣告。
王莉
您好
王小明
干飯
龍鳳
你好
樂陽心理
是內在動機不足吧?[齜牙]可以和我聊一聊
human
太真實了我也
王 宇
你好
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女,21歲,考試臨近了,每天卻很難專注學習,還有很多知識沒有復習呢,而且學習期間總是學幾分鐘就走神、溜號,很難投入到學習中去,總是想著看手機,或者其他的走神的行為,然后導致自己潛心學習的時間很少很少,這怎么辦呀?有沒有什么方法能讓我全身心投入到學習中去呀??
(匿名)
女 我做作業做不下去,最多做半個小時就處于興奮狀態會這走走那看看,學習效率不高
(匿名)
女,22歲,每天有效學習時間不足2個小時,可是考試臨近,我急需全神貫注地學習呀,我想起碼每天專注學習5、6個小時呀,可是我學習期間卻總是無法靜下心來,也沒有什么具體想的事,但是心里就是無法專注,請問大家有沒有什么解決辦法呀?
(匿名)
女,15歲,學習壓力好重,學也學不進去,每次都想著先刷刷快手抖音再學,可是一玩就是晚上,根本沒有心思去學了,有什么辦法或者有什么話可以讓我把學習當做一種興趣
(匿名)
女,21歲,怎樣能夠安心專注地學習呀?學習的時候總是不能專注,就想從書本前“逃離”,而且這期間我也沒有什么可想的,就是一邊想潛心專注地學習,一邊卻學了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本,請問這種情況有沒有解決的方法呀?考試越來越近了,我非常需要專注地學習呀,希望各位能幫我出出主意呀,感謝大家
(匿名)
女,16歲,上課、寫作業的時候總是會不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末統考了,還是會這樣,自己大腦的靈活程度也弱了,記性變差了,看到別人在努力的時候,我忍不住的心慌,擔心,怕被超過,怕 想要拼命的學習,但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經試過了,怕,我現在只是干擔心,我沒有任何的動力去學習,我知道未來競爭的壓力大,也知道自己不愿意以后過得不好,知道現在該做的應該是拿起筆寫作業,但沒有動力
(匿名)
女,17歲,感覺自己在學習過程中,越來越喜歡關注別人,一點都靜不下心,不能像以前一樣一門心思的學習,上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面,一直想,怎么才能靜下心,不去想別的
(匿名)
總靜不下心學習,每次學習總會想些亂七八糟的,怎么能讓我安靜的學習,馬上要考試了,我書還沒看,看的也都忘記了
(匿名)
女,活著真的沒意思。我想死,始終只有我自己一個人,沒有人救我,
(匿名)
男,33歲,不知道是哪個瘋人院跑出來的瘋子,居然跑到這里來撒野。。。。。。。。。。
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