情緒持續低落，不敢大點聲說話，不敢交流，精力不集中，容易走神，覺得一切人際關系都是多余的，都是負擔。很自卑

為什么我總是感覺到自卑，然后心里悶悶的，很不舒服，對這個世界都感覺到了絕望，很憂傷

有時總是莫名奇妙的煩，自卑，感覺在家，生活方面有許多問題，在學校也要應付各種各樣的人，很累，真的很累，對未來有理想但卻很迷茫 (匿名)

女,自卑，感覺自己很沒用，記憶力差，睡眠不好，經常覺得活著沒有什么意義，感覺很空虛，時不時覺得腦子很空，沒有目標，感覺未來沒有什么希望，過于在意別人對自己的評價，有時候想哭，一段時間一段時間的，有時候想改觀這種狀態，就會故意引導自己的思想，就是我過的比上不足比下有余，周圍還是有很多人對我好，或許別人眼里的我沒有自己想象的那么不堪，然后過段時間情緒就會好一點，但是這種不自信和壓抑的情緒經常性的會出現 (匿名)

感覺自己現在越來越自卑，害怕跟人相處，內心比較敏感，很容易因為別人的話而生氣跟郁悶，一個人的時候很難專注去做一件事情，晚上失眠，內心充滿了焦慮，現在覺得好像很多人都不喜歡我似的 (匿名)

女 總是感覺自卑，什么都不如別人，感覺人際關系緊張，總是心情低落，感覺別人討厭我，我是怎么了？ (匿名)

我做事情越來越不專注，對前路感到迷茫，我時候很想哭，我常常在洗澡的時候感覺生活十分單調，不想活下去了，我在和別人交談時，總要刻意注重別人看法和自己外貌表現。時時煩躁不安 (匿名)

總是很自卑怎么辦，焦慮情緒很難緩解，很容易被別人的一句話影響，會想很多，天天不開心 (匿名)

女,14歲,傷感的時候最痛苦，不好的念頭都會出現。。。

女,14歲,我抑郁了。。。我對一切已付出了全部努力，但是未能如我所愿。我從小上學早，還因為生病跳了一級。或許當別人還在沖刺中考時，我早是一個準高中生了（其他同學都比我大一兩歲）。我從小到大嘛，性格比較孤僻，很少能找到閨蜜知己，當我搞到悲傷，或孤獨，或喜悅時，陪伴我的既不是父母，也不是電腦手機，而是我那從3歲拉到大的小提琴。。。我熱愛音樂，更熱愛美術?；蛟S生活中真能讓我感到快樂的只有小提琴和畫筆了。關于選課分班的事，由于我從小成績好，尤其理科出眾，他們執意讓我選理科。。但我更愛藝術，對此我們都發生過幾次爭吵。我極力地把自己變成人人喜愛的淑女，可是我依然倍受冷落，每人認可我，那好，我孤芳自賞。我辛苦寫出的小說終于投稿了，可我后來收到的不過是退稿的消息。啊，算了，算了，好在期中考試我的成績保持得不錯，不然又是一片暴風驟雨。期中考試后，我的身體更差了。從小我身體不好（我心臟賊差），一年上頭總愛生病，我還患有肺動脈高壓、哮喘和心臟病。我心臟不好，幾乎每個月都會出問題，中間斷斷續續地做過三次心臟手術（都開胸的那種），每次出門為了防止犯病，都會備上藥，盡管如此我還是急診室的熟客。當夜幕降臨時，當我閉上雙眼時，我不知道，我在思索，明天和意外到底哪個會先來臨呢？本以為上次手術后我會徹底康復，然后可以向其他正常的孩子一樣在藍天白云下自由地奔跑，可是醫生的忠告還是戳破了我的憧憬。這一次復查，醫生告訴我，我的情況并不理想，我在月底需要做第四次心臟手術，并且比以往風險更大，可能下不了手術臺的。。。我崩潰了，我悲傷地一遍又一遍地拉著ThemofBunsei。在人生的汪洋中我迷失了自己，而每一個溺水的人都會掙扎。