給力心理
管不住自己，熬夜玩游戲，昨晚居然玩到凌晨四點，恨自己沒節制。想被狠狠打一頓，長長記性
12個擁抱
31條評論
655次閱讀
賞1 元
網友
方知心理咨詢中心
2025-03-26 06:12:19
傾聽者黃老師
你好
2021-04-26 14:55:05
傾聽者黃老師
持續多久了
2021-04-26 14:55:07
傾聽者黃老師
可以聊聊嗎
2021-04-26 14:55:12
每天玩好久
傾聽者黃老師
私聊
2021-04-26 14:56:31
咨詢師王金霞
0
您好，可以感受到您內心的自責與懊悔，這是讓自己改變的動力，慢慢來，加油
2021-04-26 15:00:38
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，一個行為習慣的改變是需要一個堅持不懈的過程的。
不妨嘗試每天減少一點玩游戲的時間開始做起，然后努力在21天時達到一個改變的效果。
2021-04-26 15:01:19
傾聽者傾聽心靈
0
你好，一般一個習慣的改變，看你對這個習慣產生的依賴性有多久？如果已經依賴很長一段時間了，那也需要一段相當長的時間，每天盡量的少玩一點點，每天進步一點點，然后盡量的培養自己其他的良好的愛好，必須自己痛下決心，才能夠慢慢的改善。。。
2021-04-26 15:09:15
對身體不好頭暈腦脹
網友如心老師
也許你更需要被善待，而不是打一頓
2021-04-26 15:35:23
從小習慣了
網友龍鳳
你好
2021-04-26 15:41:42
網友梓曌
1
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2021-04-26 15:44:18
做錯事就應該受罰
咨詢師羅怡萱
你好
2021-04-26 16:07:36
網友牛年快樂
越控制越強調。還不如就允許自己
2021-04-26 16:11:20
網友牛年快樂
0
不吃不喝啥都不干純粹玩游戲，看看你能堅持多久
2021-04-26 16:12:41
傾聽者此心
玩游戲帶給你什么樣的感受
2021-04-26 16:15:17
傾聽者傾心
你好
2021-04-26 16:26:03
網友王老師
0
每個人都會犯錯，或者一件事情錯很久，或者明知是錯還要去做，這都很正常，允許自己犯錯！也因為自己目前所做的感到驕傲吧！因為我們在成長！別人不一定有這個膽量來犯同樣的錯誤！給自己點個贊！也許明天你現在所認為的錯誤會變成對的！用一顆積極的心去看待每一件事物！
2021-04-26 16:34:22
傾聽者燕妮姐
你好
2021-04-26 16:38:47
咨詢師李祥福
你好
2021-04-26 17:08:49
咨詢師王 宇
你好
2021-04-26 17:49:36
傾聽者向陽
你好[玫瑰]
2021-04-26 18:50:38
傾聽者余味【情感導師】
0
你好，熬夜說白了是一種自虐行為，需要專業人士干預幫助，我是心理咨詢師
2021-04-26 20:07:07
網友
您好
2021-04-26 23:04:32
網友我的貓呢
0
我覺得玩游戲是一件很開心快樂還放松心情的事，但是玩的太久了是真的很疲憊，所以還是得適度
2021-04-26 23:28:43
傾聽者吳鳳嬌
難道只有打車才是你想要的嗎？
2021-04-29 13:14:24
網友
想想父母的感覺，
2021-04-30 02:55:43
咨詢師金月玲
0
看來您比較懊悔自己玩游戲的行為。偶爾的放縱沒有關系，從今天開始注意時間就可以了。嗯，不要讓自責淹沒您。
2021-05-02 04:18:45
網友做主自己
需要被，監督管理
2021-08-03 08:07:35
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 17:34:46
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