女,17歲,對學(xué)校的無所適從時常讓我生發(fā)出逃離這里的渴望。我的家庭沒有給我過多的要求和負(fù)擔(dān)，學(xué)業(yè)的壓力也是在我承受能力范圍。讓我感到不安和排斥的是學(xué)校里循環(huán)往復(fù)的壓抑氛圍和人。,學(xué)校給我的壓力在于每天重復(fù)的緊湊日程，還有學(xué)校渲染的“考不上大學(xué)就會死”的氛圍——一個月只能放累兩天假，長時間的待在一個壓力較大的環(huán)境中讓我感到當(dāng)下的壓抑，和對未來的無望。我們校長在大會上說：“你想要考上一個好大學(xué)就要比別人付出千倍萬倍的努力、克服千倍萬倍的困難”我不明白：明明很多“困難”不僅是可以避免的，而且還是學(xué)校“設(shè)立”的。我當(dāng)時從中考的緊繃中剛放松，想到未來的三年將如何度過時好想問：什么時候是個頭啊！大學(xué)，工作，生活……我將如何迎接與應(yīng)對……,所以從我瘋狂看書和寫日記，一開始只是記錄每天的,飯菜、放假倒計(jì)時、還有和同學(xué)發(fā)生的事。我努力調(diào)動自己的情緒參與到學(xué)校中。可能還是沒有正視自己當(dāng)時的負(fù)面情緒，用勉強(qiáng)的快樂一味掩蓋。高一，期中考試完的一天晚上，我結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)躺在宿舍床上。我看著空白的墻壁，想到長久以來的壓抑和看不到頭的無望，我情緒崩潰了，躲在廁所哭。第二天早上一把鼻涕一把淚打電話叫爸爸請假接我回家。,班上的同學(xué)也是，ta們過分的關(guān)注他人，從他人身上找優(yōu)越感，從他人身上找樂子，不允許不合群……也讓我感到疲憊。,現(xiàn)在，我還是適應(yīng)不了。我知道不能要求環(huán)境的完美無缺，所以還要繼續(xù)調(diào)整狀態(tài)，我想要探索更多的知識，追尋自我的成長。但是偶爾我也感到好累，我的人生不用有所成就，但是長夜漫漫，苦悶又無法逃離的日子將如何去熬呢 (匿名)

女 嘶，怎么說，我是一個初三學(xué)生，感覺最近真的很累，種種原因，從初二開始就有了，初二是屬于無牽無掛類型，所以很想逃避，很難熬，找無痛的快速解脫的辦法，但都因怕疼，買不到藥，朋友勸說而告終。我內(nèi)心藏了蠻多事的，我也不知道為什么一個十幾歲的女孩子會經(jīng)歷那么多但是我也不想講，就講最近的吧，最近吧，壓力大，天天看著不會的題硬著頭皮做拿個十幾二十幾的成績，真的清醒式頹廢，成績不好家長非要上高中，還有兩個月了，一個好朋友也走了，我每天笑不起來，晚上睡不著，很容易有那種突然像墜樓那樣抽醒，每天都是凌晨睡，真的很累很累，還有兩個月不知道自己能不能熬過去，現(xiàn)在唯一能支撐我的就是愛豆了吧，也不敢跟家里人講，現(xiàn)在很容易哭，跟我的好朋友打電話一聽到她聲音就想哭，真的太難了，偶爾晚自習(xí)一下課就感覺心臟很累，超負(fù)荷那種感覺。我不知道自己經(jīng)歷了什么，很想逃避很想好好的睡一覺，最好不醒來，但是我還有一絲光啊 所以今天來問，也希望大家能夠回復(fù)啊這些，主要是想問嗯……我這種算有點(diǎn)抑郁傾向，還是輕度抑郁還是怎么，還是算心理障礙，大家有遇到過嗎，大家怎么解決的。 真的很累但是我也不想這么頹廢下去，每天笑不起來還要笑，還要必須做自己不喜歡的事情，跟家里人也不是一樣想的。 不說了害逼自己睡覺吧 希望能看見大家的回復(fù)謝謝了 (匿名)

女 我感覺壓力很大，從初三開始就開始有些累，等到了高中，生活完全不同了，要面臨更大的壓力，也要更努力的學(xué)習(xí)，并且在家長老師眼里，我就是一個樂觀開朗的女孩，但是我內(nèi)心真的很累，今年又因?yàn)橐咔樯暇W(wǎng)課，就開始沒辦法集中注意力，并且我還有拖延癥，今天的課沒聽懂，覺得明天再說吧，一拖再拖，最后看著老師講課一點(diǎn)都聽不進(jìn)去，平時在他人眼里我又是一個優(yōu)等生，我確信期末考試的成績連及格都很難，一周前，開始崩潰了，所有的負(fù)面情緒全都上來了，經(jīng)常痛哭，沒有食欲惡心，晚上失眠（不嚴(yán)重，但是得自己很累支撐不下去才能睡著），不敢與家里說，怕他們失望，讓我從一個優(yōu)等生變成問題少年，很想休息一段時間，但是又不敢說，很無助，很絕望，有過自殺心理但是自己一定不會實(shí)行。（在任何人面前都能保持正常的樂觀的不崩潰的狀態(tài)，但是現(xiàn)在就想一個人，偽裝的很累） (匿名)

真的好煩是不是要逼死我才行啊我怎么學(xué)我不知道嗎我不想學(xué)嗎我沒努力過嗎我在學(xué)校真的好累啊人際關(guān)系學(xué)習(xí)壓力快把我逼瘋了，我就想周末離他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，找?guī)讉€熟悉的人聊聊我想放松一下，不行嗎我考什么樣我不知道嗎你讓我多留校你知道我在學(xué)校怎么過的嗎，我要窒息了我學(xué)九科我不累嗎我就不能玩會嗎憑什么別人可以玩我不行，你說什么別人考得好那跟我有什么關(guān)系我又不跟他一個學(xué)校為什么要跟人家比當(dāng)初東中有人跳樓我還在慶幸還好家里沒人逼你現(xiàn)在需要我怎么樣，是想要我也來一個嗎在重點(diǎn)每一個人都那么優(yōu)秀我壓力不大嗎，我剛剛真的想當(dāng)著你的面拿把刀對著手狠狠切下去最好濺你一身血，從初中到高中你考慮過我的感受嗎你關(guān)注過我的情況嗎在我需要你的時候你從來不管，在不需要你的時候你指手畫腳你想怎么樣我明示暗示多少次了我快崩潰了你關(guān)注過嗎我不要你管你說我不孝，我為什么這么暴躁你沒想過嗎，是啊，你只覺得是我的臭脾氣把我慣的，我的心理情況竟然沒有一個人發(fā)現(xiàn)過真的笑死我了不愧是個透明人，估計(jì)哪天死了也沒人知道吧（（（（就這么跟你說吧我不想去學(xué)校我不想跟她們玩我討厭她們我不想跟任何人玩我只想一個人待著 (匿名)

女 我感覺我整個人的學(xué)習(xí)積極性已經(jīng)降到最低了，感覺做什么都很累，我受夠?qū)W校那些一成不變的制度與課程了，受夠每天洗臉?biāo)⒀老丛柘匆路刻於家鲆槐椋荒Ｒ粯樱话逡谎???煩透了，現(xiàn)在是大三上，還要熬兩個學(xué)期，大學(xué)真的好痛苦啊，專業(yè)也是強(qiáng)行按給我的，朋友也交不到，壓力還這么大，我們老師教的少，布置的作業(yè)還對我們要求那么高，想到那么多作業(yè)壓力就巨大。在學(xué)校看室友臉色，回家了還要看爸媽的臉色，世界上沒有人會體諒我，總是感覺到很辛苦但是好像我又一事無成T_T感覺自己特別失敗，沒有一點(diǎn)比別人厲害的地方，自卑到谷底 (匿名)

女 我從初三的時候，面對升學(xué)壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習(xí)冊的知識想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡單，成績還不錯，進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了，每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會比較緊張，我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥，去醫(yī)院診斷，說是輕度。當(dāng)時我提出了休學(xué)的想法，我覺得我半年的知識已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個月，因?yàn)榕旅鎸ν瑢W(xué)的眼光，自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏，就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué)，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個手段，對于很多作業(yè)，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時候也看漫畫，有 時候聽課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅(jiān)持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí)，保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現(xiàn)在會更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關(guān)注著我，想起我高考失利，會嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女 最近真的壓力好大，準(zhǔn)備考中學(xué)了，還要準(zhǔn)備好迎接畢業(yè)考，每天總要復(fù)習(xí)到凌晨，有時還有失眠的現(xiàn)象，重點(diǎn)是越想學(xué)好越學(xué)不好，成績直線下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當(dāng)眾批評我，真的好沒面子。回到家父母總是黑著一張臉，做事只要出了一點(diǎn)錯就要挨打挨罵，總是說我驕傲自滿不求上進(jìn)，我每天晚上的努力他們都當(dāng)沒看見，還總說我懶，真的好郁悶，前幾天忍不住頂了幾句就挨打，好絕望，覺得還不如死了算了，誰能幫幫我？！ (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時候，我是個性格開朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個廁所都會抱著本書。每次都是爭分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X的爭吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時候，我本來想要學(xué)美術(shù)專業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長相平凡，沒有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L文科，所以高二的時候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會自慚形穢。我們的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績出來時，我真的很失望。沒有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級29有時我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數(shù)學(xué)成績明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e題目，看錯題目。加減乘除法都會算錯。[便便]，幫幫我。

男24近來一個月心情還蠻不好的滿腦子都是自己做錯的事說錯的話各種走神對什么都沒有興趣身體整天都感覺軟綿綿沒什么力氣 (匿名)

女,21歲,男朋友身體不好，這輩子都不能干重活，每月都要去醫(yī)院檢查，還有復(fù)發(fā)的可能，該堅(jiān)持嗎 (匿名)