女 我從初三的時(shí)候，面對(duì)升學(xué)壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習(xí)冊(cè)的知識(shí)想全都一字不落的掌握，覺(jué)得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡(jiǎn)單，成績(jī)還不錯(cuò)，進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了，每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會(huì)比較緊張，我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥，去醫(yī)院診斷，說(shuō)是輕度。當(dāng)時(shí)我提出了休學(xué)的想法，我覺(jué)得我半年的知識(shí)已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個(gè)月，因?yàn)榕旅鎸?duì)同學(xué)的眼光，自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏，就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績(jī)竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時(shí)候，我的情緒又緊繃了起來(lái)，我覺(jué)得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué)，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛(ài)，這段戀愛(ài)的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個(gè)手段，對(duì)于很多作業(yè)，我做了一部分，但力求做過(guò)的都掌握，上課有時(shí)候也看漫畫(huà)，有 時(shí)候聽(tīng)課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒(méi)有什么遺憾，我覺(jué)得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅(jiān)持下來(lái)，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí)，保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來(lái)，而不是用戀愛(ài)去逃避，是不是現(xiàn)在會(huì)更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺(jué)得別人關(guān)注著我，想起我高考失利，會(huì)嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺(jué)得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女,15歲,處在這樣的學(xué)校這樣的班級(jí)，壓力真的是無(wú)形中的啊！學(xué)長(zhǎng)給我說(shuō)，在這樣的班級(jí)，我已經(jīng)成功一半了，可是真的壓力很大，我感覺(jué)不大，可是無(wú)形中它造成了我的很多問(wèn)題！或許別人看來(lái)，我們好輕松，有雙休，早讀時(shí)間晚，下午下課時(shí)間早，可是真的，僅僅就是看起來(lái)輕松而已，吃飯都是不停歇的……好不輕松，可是，我喜歡，我喜歡奮斗的自己心理問(wèn)題，在這里慢慢解決中，我喜歡發(fā)帖，因?yàn)檫@里是樹(shù)洞，可以說(shuō)說(shuō)話，說(shuō)說(shuō)我內(nèi)心的所有想法，反正也沒(méi)人認(rèn)識(shí)我哈哈哈！真的蠻累，主要是精神上。我要好好努力，考上自己理想的大學(xué)！健健康康的考上自己理想的大學(xué)！能來(lái)這肯定是有所需求，我也在漸漸改變，不急于求成，慢慢來(lái)，會(huì)好的！相信自己！不過(guò)這種身心俱疲的感覺(jué)，真的有時(shí)候超級(jí)痛苦，可能自己要比別人多很多內(nèi)心的能量消耗，導(dǎo)致身心俱疲！特別是大腦疼死了冥想一會(huì)，聽(tīng)會(huì)音樂(lè)又會(huì)好！我發(fā)現(xiàn)周圍的人都很友好都很可愛(ài)，只是我因?yàn)閴毫μ螅忾]自己了，心理狀況也不是很好雖然現(xiàn)在我在變好但以前的自己，確實(shí)挺討人厭的，不過(guò)那也是我的一部分，我愛(ài)他接受他的存在，他也是我成長(zhǎng)的一部分!我相信自己，現(xiàn)在的我，感覺(jué)像在改變的瓶頸期，上周的自己剛剛接觸這個(gè)軟件，剛剛開(kāi)始心理咨詢，那個(gè)效果呀，就跟指數(shù)大爆炸似的，又快又好，現(xiàn)在的自己仿佛進(jìn)入瓶頸期，產(chǎn)生了“抗藥型菌”，斜率逐漸變緩，我不會(huì)放棄雖然很難，但我真的不會(huì)放棄，我知道我自己想要的是什么！所以，放棄就是跌落懸崖似的遞減，堅(jiān)持過(guò)去，就可以真正實(shí)現(xiàn)指數(shù)大爆炸！來(lái)吧慢慢來(lái)吧！慢慢的！你可以?? (匿名)

女,16歲,去年九月升入高一，一開(kāi)始軍訓(xùn)期間對(duì)同學(xué)和老師們都特別有積極感，認(rèn)為每個(gè)人都很友好和善美麗，我會(huì)主動(dòng)問(wèn)新同學(xué)們的名字并一起交流，很快就與同學(xué)們混熟了。雖然對(duì)學(xué)校有很多不滿，比如住宿環(huán)境差，老師們管的太嚴(yán)，但總體還好。但是當(dāng)真正開(kāi)始上課時(shí)，我是徹底接受不了了，從早上六點(diǎn)到晚上十點(diǎn)沒(méi)有自己的生活時(shí)間，連中午都一直管著我們，沒(méi)有自由時(shí)間。這么長(zhǎng)久以來(lái)我感覺(jué)我沒(méi)有自己的生活，學(xué)習(xí)確實(shí)是學(xué)生的天職，但為什么要沒(méi)有休息時(shí)間????我本人很喜歡學(xué)習(xí)知識(shí)的感覺(jué)，成績(jī)算是中上等，但只是受不了這種教育模式。并且在上學(xué)后，我開(kāi)始討厭老師和同學(xué)，老師們過(guò)于偏執(zhí)和自大，同學(xué)們老是說(shuō)一些低級(jí)話語(yǔ)，互相在私底下說(shuō)壞話，沒(méi)有有共同話題的同學(xué)，我的舍友們天天都的話題是說(shuō)女生壞話，對(duì)男生發(fā)qing，但是我對(duì)這些話題根本不感興趣，并且有兩個(gè)舍友對(duì)我進(jìn)行冷暴力說(shuō)我壞話。所以我自開(kāi)學(xué)以來(lái)，只連續(xù)上完過(guò)兩次完整的一周課，其他時(shí)間總是在請(qǐng)假，因?yàn)槲沂懿涣耍h(huán)境差同學(xué)差老師也差，沒(méi)有一個(gè)是好的，我從小到大第一次這么討厭人類。 我喜歡學(xué)習(xí)，但受不了這個(gè)學(xué)校。我父母決定高三送我留學(xué)，但是必須要前兩年的學(xué)校成績(jī)，但是我在我學(xué)校是一點(diǎn)都待不下去了，真的很痛苦，嚴(yán)重到我一看到班級(jí)群，同學(xué)的信息就會(huì)發(fā)抖，呼吸困難，嗓子哽咽，心跳過(guò)快過(guò)重。我就想轉(zhuǎn)校，但是我們這里轉(zhuǎn)不了學(xué)籍，也就是就算你在別的學(xué)校上課，但是你沒(méi)有學(xué)籍，也就是沒(méi)有平時(shí)成績(jī)，但是我出國(guó)留學(xué)需要這個(gè)成績(jī)……我實(shí)在不知道怎么辦了，父母跟我說(shuō)實(shí)在不行就退學(xué)不上學(xué)了，但是我知道他們不想讓我這么做，這么做只是想表達(dá)關(guān)心我，因?yàn)槲矣幸淮巫员┳詶墝?duì)母親說(shuō)那就退學(xué)吧（心里不是這么想的），她又開(kāi)始說(shuō)那就在家里呆到18歲后出去打工唄（陰陽(yáng)怪氣）。父親知道了后開(kāi)始生氣，質(zhì)問(wèn)我。 本人在去年想去看心理醫(yī)生，第一次告訴家長(zhǎng)情況后，怕我留案底不讓去，還打罵我，當(dāng)時(shí)我很絕望，父親打我的時(shí)候甚至沒(méi)有感覺(jué)，我甚至往他的巴掌上撞，央求他繼續(xù)打我，我父親看到后就沒(méi)再打了，但是我心里還是覺(jué)得不夠，我想死，我就往墻上撞，被束縛住后拿膝蓋撞自己鼻子，在地上給父親狠狠磕頭，最后鼻子挫傷，臉部淤青，頭上出血。 現(xiàn)在我馬上要開(kāi)學(xué)了，我感覺(jué)這一切都好麻煩，我感覺(jué)上天在阻攔我活著，我真的很害怕那個(gè)學(xué)校，我只想要一點(diǎn)自己的時(shí)間去干自己喜歡的事情，可能有人會(huì)說(shuō)，先苦后甜，高中生都是這樣的，但一直如此便對(duì)嗎？ (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，成績(jī)一直不太好，在初三的時(shí)候感覺(jué)過(guò)的挺壓抑的，當(dāng)時(shí)要面臨中考，學(xué)習(xí)壓力挺大，感覺(jué)挺努力的，可成績(jī)就是不好，父母也不理解我，當(dāng)時(shí)臨近中考，每天都是在迷茫焦慮中度過(guò)的，到最后，還是沒(méi)考上本地一中，那時(shí)父母讓我選擇復(fù)讀，職高或者是去私立高中，當(dāng)時(shí)我什么都沒(méi)想，真的連想死的心都有，最后要于面子，去了另一個(gè)地區(qū)的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感覺(jué)我過(guò)得很頹廢，那時(shí)候幾乎天天失眠，有好幾次還徹夜未眠，那時(shí)候，我刪除了所有同學(xué)的聯(lián)系，每天就一個(gè)人來(lái)來(lái)回回，那時(shí)，我是很討厭初中，討厭那些老師，是他們讓我過(guò)得很壓抑，直到最后我失聯(lián)了所有人，也沒(méi)有朋友來(lái)找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那軍訓(xùn)的幾天，我真的是發(fā)了瘋似的想念初中的時(shí)候，想念那些朋友，那時(shí)候每天都想著，軍訓(xùn)結(jié)束后，一定要回初中母校看看，之后，高中課程正式開(kāi)始了，那時(shí)候，我每天都特別煩，我身邊的那些人每天都說(shuō)一些亂七八糟的，根本就沒(méi)怎么學(xué)習(xí)的，我也根本不想和他們相處，之后每天都特別特別煩，也根本學(xué)不下去，但我一直挺努力學(xué)習(xí)的，第一次期中考試，我考得特別差，我真的不敢相信這是我的成績(jī)，那些天天上課睡覺(jué)不學(xué)習(xí)的竟能考到我前面，我時(shí)我也想了很久，之后的月考，對(duì)我又是一次沉重的打擊，之后我一直悶悶不樂(lè)，我一直特別要于面子，我受不了成績(jī)不好的打擊，當(dāng)時(shí)我對(duì)自己說(shuō)，再試一次，再努力一次，之后差不多臨近期末考試一個(gè)月的時(shí)間，我每天起的很早，早早的就跑去教室里學(xué)習(xí)，那時(shí)候我差不多比同學(xué)們?cè)鐏?lái)二十分鐘，在無(wú)數(shù)杯速溶咖啡下精神飽滿，不管是上課還是自習(xí)課我一直很認(rèn)真，到最后，我捫心自問(wèn)，我真的真的很努力了，直到期末考試前一天，那天我全身發(fā)抖，抖了一整天，真的是特別緊張，當(dāng)時(shí)中考也沒(méi)這種情況，我也不知道怎么回事，心總是無(wú)法平靜下來(lái)，直到成績(jī)出來(lái)那一刻，我感覺(jué)我的世界快崩塌了，我感覺(jué)我真的特別沒(méi)用，怎么學(xué)也學(xué)不好，在高一這半年里，我感覺(jué)我過(guò)得特別抑郁，從那個(gè)學(xué)校，我真的從來(lái)沒(méi)有一次真正的笑過(guò)，從那，我身邊的同學(xué)每天問(wèn)過(guò)我最多的一句話就是，你怎么了，在那我真的過(guò)得非常非常不開(kāi)心，可能一直以來(lái)，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的時(shí)候，不知道什么時(shí)候在腦海中蹦出這樣一個(gè)觀念，考不上高中，死了算了，之后，我也沒(méi)有勇氣結(jié)束生命，在高一這半年，比我初三的時(shí)候壓抑多了，趕上了疫情，延遲開(kāi)學(xué)，最后是上網(wǎng)課，當(dāng)時(shí)網(wǎng)課就聽(tīng)了這么兩三天，最后不想聽(tīng)了，我退了QQ微信，因?yàn)槟菚r(shí)候，我是真的不想從那上了，我只要一想到那個(gè)學(xué)校，想到那里的人我就不開(kāi)心，那幾天，我發(fā)了瘋似的想念初中，每天跑到學(xué)校門(mén)口前坐著，想進(jìn)但又進(jìn)不去，現(xiàn)在想想，在初三雖說(shuō)過(guò)得壓抑，但也總有開(kāi)心的時(shí)候，當(dāng)時(shí)也有好朋友陪在身邊，可現(xiàn)在，一個(gè)朋友都沒(méi)了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脫了，前一陣子，這種念頭很強(qiáng)烈，可到最后真正絕望的時(shí)候，卻又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感覺(jué)很生分，之后，我和我父母鬧，他們也想辦法給我轉(zhuǎn)學(xué)，到最后，有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了，可是轉(zhuǎn)到一中開(kāi)學(xué)要考試，是要成績(jī)的，成績(jī)差的話，也去不了，當(dāng)時(shí)說(shuō)讓我跟著那個(gè)學(xué)校繼續(xù)學(xué)，可我真的不想跟著他們學(xué)，直到現(xiàn)在也是，我一想到那個(gè)學(xué)校我真的就是不開(kāi)心，現(xiàn)在，網(wǎng)課差不多一個(gè)多月了，我就只是在網(wǎng)上聽(tīng)了幾次免費(fèi)的名師公開(kāi)課，我知道，我落下了，我也考不出成績(jī)來(lái)了，不知道怎么回事，我真的就是學(xué)不下去，我也不知道從哪開(kāi)始學(xué)了，這幾天，我一直沉寂在思念過(guò)去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好備戰(zhàn)中考，我知道，回不去了，直到現(xiàn)在，我做過(guò)最后悔的并不是，初三時(shí)的迷茫焦慮至始到最后沒(méi)能考上高中，而是我后悔去了那個(gè)學(xué)校，如果再給我一次選擇的話，我寧可放下顏面去選擇復(fù)讀，甚至上什么職高我也愿意，畢竟，我會(huì)過(guò)的開(kāi)心些吧，現(xiàn)在的我，真的不知道，該怎么辦了。

女 我感覺(jué)壓力很大，從初三開(kāi)始就開(kāi)始有些累，等到了高中，生活完全不同了，要面臨更大的壓力，也要更努力的學(xué)習(xí)，并且在家長(zhǎng)老師眼里，我就是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，但是我內(nèi)心真的很累，今年又因?yàn)橐咔樯暇W(wǎng)課，就開(kāi)始沒(méi)辦法集中注意力，并且我還有拖延癥，今天的課沒(méi)聽(tīng)懂，覺(jué)得明天再說(shuō)吧，一拖再拖，最后看著老師講課一點(diǎn)都聽(tīng)不進(jìn)去，平時(shí)在他人眼里我又是一個(gè)優(yōu)等生，我確信期末考試的成績(jī)連及格都很難，一周前，開(kāi)始崩潰了，所有的負(fù)面情緒全都上來(lái)了，經(jīng)常痛哭，沒(méi)有食欲惡心，晚上失眠（不嚴(yán)重，但是得自己很累支撐不下去才能睡著），不敢與家里說(shuō)，怕他們失望，讓我從一個(gè)優(yōu)等生變成問(wèn)題少年，很想休息一段時(shí)間，但是又不敢說(shuō)，很無(wú)助，很絕望，有過(guò)自殺心理但是自己一定不會(huì)實(shí)行。（在任何人面前都能保持正常的樂(lè)觀的不崩潰的狀態(tài)，但是現(xiàn)在就想一個(gè)人，偽裝的很累） (匿名)

女 高二學(xué)生，壓力大，就感覺(jué)學(xué)校里人際關(guān)系處理不好，表面上玩的好的朋友，總是在聊天的時(shí)候因?yàn)樗麄兝鲜钦務(wù)撔┪也徽J(rèn)識(shí)的人融入不進(jìn)去像個(gè)局外人，她們也總是拿我開(kāi)玩笑，有時(shí)候甚至感覺(jué)他們拿我當(dāng)傻子看。 初中成績(jī)還好吧，考上了算是不錯(cuò)的高中。但是現(xiàn)在那些沒(méi)考好去了私立高中的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)校管的特別嚴(yán)，現(xiàn)在都比我優(yōu)秀 然后這學(xué)期又厭學(xué)了，天天上著六門(mén)課，做著寫(xiě)不來(lái)的題目，原本兩天的假期被壓縮到了一天，從早上六點(diǎn)讀到晚上九點(diǎn)半。就像昨天晚自習(xí)，隔一會(huì)看下表，熬的我都要精神崩潰了才下課，后來(lái)居然還有兩節(jié)自習(xí)我有點(diǎn)繃不住了后來(lái)，今天晚自習(xí)就請(qǐng)假了。高一雖說(shuō)也沒(méi)怎么用功讀書(shū)，但是從來(lái)沒(méi)有像這學(xué)期這么煎熬過(guò) 回家和父母討論出國(guó)的事情，我感覺(jué)自己承受不了高三的壓力，想高三去俄羅斯讀預(yù)科然后讀大學(xué)。本來(lái)說(shuō)一起商量商量，后來(lái)兩個(gè)人就一直找理由讓我留下來(lái)，后來(lái)就說(shuō)你要去就去，我們就當(dāng)沒(méi)養(yǎng)你這個(gè)女兒，以后找個(gè)養(yǎng)老院待待。就感覺(jué)我自己哪條路都走不通，出國(guó)的話，我現(xiàn)在也超內(nèi)疚，花著父母的錢(qián)留他們?cè)趪?guó)內(nèi)操心，但是我高三也讀不下去了，學(xué)考也沒(méi)一個(gè)好的等第，三位一體去不了，就算高考了我要是連個(gè)二本都考不上再加上學(xué)校里還處理不好人際關(guān)系感覺(jué)在學(xué)校就是個(gè)煎熬，我的未來(lái)就一片迷茫。我也很難做啊，我不想自己的未來(lái)就這么斷了也不想傷害他們。

今年高一 我是在高一開(kāi)學(xué)一個(gè)月之后就不想去學(xué)校一些原因是因?yàn)槲腋械胶軌阂郑缓笤趯W(xué)校新的環(huán)境而且還是住宿，我就更加的煩躁，我想逃避這樣的環(huán)境 想暫停下來(lái)休息，但這些情緒也不是在高一突然爆發(fā)的 在初中大概六年級(jí)我就每天都很壓抑 因?yàn)槲覌寢屍馔Ρ┰甑?不是很好溝通 從來(lái)沒(méi)有好好的溝通過(guò) 我感覺(jué)媽媽一直在控制我 但也說(shuō)不出實(shí)際的事情 就無(wú)形中的控制 然后就是我小學(xué)的時(shí)候遭受過(guò)朋友的孤立 是五個(gè)人孤立我一個(gè)人我小學(xué)是二年級(jí)轉(zhuǎn)去的然后跟她們一起玩 后來(lái)她們就當(dāng)著全班的面讓一個(gè)男生很大聲的說(shuō)就是他們不跟我玩了 要跟我絕交 當(dāng)時(shí)我就一直在想是因?yàn)槭裁丛颍髞?lái)我覺(jué)得可能是因?yàn)槲覌寢寣?duì)我管的比較嚴(yán) 也是就自己內(nèi)耗 明天晚上偷偷的哭 也是因?yàn)榧彝サ挠绊懓晌业男愿窬秃軘Q巴 不會(huì)去跟父母袒露心聲 就算袒露也會(huì)覺(jué)得特別別扭 還有我一直覺(jué)得我的父母對(duì)我只關(guān)心我的成績(jī) 就是不會(huì)去注意我的情緒之類的 我會(huì)對(duì)父母做的一件小事對(duì)我造成的傷害就去反復(fù)的想去想為什么憑什么我覺(jué)得他們對(duì)我弟弟關(guān)心一點(diǎn)我就會(huì)想為什么我小的時(shí)候他們不是這樣對(duì)我的但是他們經(jīng)常會(huì)說(shuō)我們對(duì)你還不夠好嗎 然后現(xiàn)在是高一已經(jīng)請(qǐng)假半年了 沒(méi)有辦休學(xué) 現(xiàn)在馬上又要開(kāi)學(xué)了我父母就是說(shuō)要么上學(xué)要么去打工 但我又不甘心放下我的學(xué)業(yè)但我已經(jīng)落下了半年了 我就想著先休學(xué) 但是父母不同意 (匿名)

女,女,高中的學(xué)校是重點(diǎn)高中，本科率接近百分之百，壓力太大，加上失戀，承受了很多打擊，還要逼自己學(xué)習(xí)，不能放棄，畢竟高中只有一次，忍住自己堅(jiān)強(qiáng)，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，讀大學(xué)放松了，一直學(xué)習(xí)不下去，看一點(diǎn)長(zhǎng)文章都不行，有學(xué)習(xí)的心理障礙，越這樣越?jīng)]有動(dòng)力，沒(méi)有點(diǎn)生活的積極性，沒(méi)有進(jìn)取心，真的高中那種地方太恐怖，不能松懈一點(diǎn)，一下子就掉名次，壓力真的好大好大，很怕自己一難受自己的事就趕不上來(lái)，不想看書(shū)的心理沖突與硬逼自己的心理著實(shí)弄的很累那時(shí)候，現(xiàn)在一點(diǎn)書(shū)都看不下上了大學(xué)

女,32歲,想到22年老公被騙10萬(wàn)還是很煩。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。到現(xiàn)在還沒(méi)還完煩死，那會(huì)還說(shuō)就10萬(wàn)。。。。。現(xiàn)在真的感覺(jué)很煩 (匿名)

男,對(duì)中國(guó)免簽國(guó)家，（都對(duì)全世界免簽）（都是原始森林探險(xiǎn)，朵拉 ，這種的 (匿名)