男 我現在感覺自己一天都不知道該干什么 想看看書吧 又看不進去 想出去走走也懶的動彈 想做做家務又覺得沒有意思 自己的學習工作生活計劃都有一個日記本那么多了，我不知道我這是怎么了 一天天看著時間白白的流走我很不甘心 請教一下我該怎么辦？是不是心理有問題或者我得病了 感覺活著很累

你好，我不知道哪些書可以看，買了很多書這些年，看了覺得吸引人都不能堅持，現在什么都不相信了怎么辦， 不知道該怎樣活了 (匿名)

女 您好，我看書老是胡思亂想，什么都想。看書效率比較低。我該怎么辦？！

每當想專注看書的時候，總會想去以前在這發生的不愉快的事情，請問該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來，該怎么辦？怎么樣才能心無旁騖，專注，女，32 (匿名)

您好我每到星期天就特別不想讀書寧愿看電視也不想讀。耐心不是很老師說星期天是整理知的好時間但每次告訴自己下個星期要好好學習但總是一拖再拖。感覺自己真的是拖延癥晚期了。看電視也看得不快活，但是就是不想學習寧愿看自己最不喜歡看的電視劇也不想太。成績也不好感覺做什么都不好。制定的計劃都完成不了。感覺自己好沒用，做什么都不在狀態 (匿名)

男 我發現自己看書的時候老是會分神想到其他東西，最后看完了一段文字都不知道是在說什么。我說過聽音樂這種方法，但是不行，因為我就算不聽音樂我都可以再看書過程中不知不覺分神去想一首音樂。我試過休息很充足后看書，發現依然會很壞習慣地看著看著就會聯想到很多其他方面的東西，最后還是沒有高質量地看好一本書。而且因為老是看書分神，我很難把書中的內容記住、吃透，導致我成績越來越差。是不是我心理有問題？老是不能集中精神。貌似以前就會這樣，但是我發現最近兩年越來越容易走神了。我真的想好好看書，，求助!求助!

為什么買了很多書，又無心看完，總是被各種事打亂 (匿名)

女 看書時不能看進去總是注意力分散腦子里總是有旁邊的題目晃，寫選擇題時總是腦子里有一直注意上面的選項，看一道題時不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁邊的文字，必須拿東西擋住才能好一點看進去一道題，也不能完完全全的看一道題去思考，注意力無法集中！有時候看一段文字看半天也不知道說什么，每天過的渾渾噩噩非常想看書但看不進去很痛苦，我該怎么辦 (匿名)

女,31歲,成長型思維原來這么重要啊！我把周洲的全部視頻都看完了。發現了很多具體的教育孩子的視頻，真是開眼界了。包括她分享的很多優質書。感慨自己知道的太少啦 (匿名)

女,28歲,夢到以前和我相過親的男生結婚了，好久不再聯系了，聯系方式沒刪，可能都想看看對方什么時候脫單吧，我夢里看到他婚紗照了，但沒看清新娘，可惜了，然后我夢醒了