森田療法中說我們要順其自然，為所當為，接受不能改變的，可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的，怎么接受？就好像一個人公司破產，或者父母重病，或者妻子出軌，誰能做到坦然接受？面對焦慮、失眠，本能的就會感到害怕。 (匿名)

女,無所畏懼 接納一切所發生的事情 順其自然的心態面對生活 這是我以后對生活的態度 你們覺得ok不 (匿名)

男,48歲,給你修路的，是你自己； 埋藏你的，也是你自己； 幫助你的，是你自己； 毀滅你的，也是你自己； 成就你的，自然還是你自己。 所以自作自受，自信自度。 遇到什么， 就體驗什么， 快樂就這么簡單， 順其自然。 在生命里， 我們要學會放棄評判， 讓你解脫， 也讓別人解脫。 海納百川有容乃大！

女 不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，………

女,25歲,成長，打破偏見，照亮自己，投射給世界，照見了眾生。 悅納人性，是人設，是高高在上的冷眼觀世界，一隅之地自得其樂，還是對自己邊邊角角行為和感受的理解和寬容，投射給了世界——悅納了世界，世界悅納了我。 善良是正確，是選擇，是標準，還是情出自愿的當下的自恰行為。 心境、認知，隨著時間推移，行為上一路矯正，過去行為的對錯，已然沒有參考當下行為和認知的價值了。因為行為發生后，心境認知一定會隨之自然的發生改變。當下的你，就是真實的你。當下的你，帶給我的感覺，就是真實的感覺。當下即當下。 這是2018年的我，頭腦歷經幾年的刪繁就簡，回歸為“天真”的心路歷程和感悟。 體悟了道理，那個當下活的挺好。 很想回去，回不去了，體悟的道理隔了三年，能信手拈來。變異為:明白很多道理，過不好現在。 (匿名)

女,首先我本人對心理學是很感興趣的——嗯…我看過很多很正能量的東西。看完之后也會有一段時間感覺很積極很勵志。但是就是好像只能維持那么一陣子。雖然我一直在心里想我應該怎么活著但是事實上好像身體不太聽腦袋使喚這樣子……無論告訴自己多少遍。遇到爭執的時候還是有一段時間非常非常的不理智一度想掐死對面的人。遇到很艱難的事情會義無反顧的退縮。我一直都是以一個非常開朗善解人意的形象出現的。但是當我自己想的時候。真的不是謙虛。我好像找不到我身上的閃光點。但是缺點我都能找出一大堆。好像這是理所當然的事情。我總覺得我好像在一個漩渦里打轉。渾渾噩噩時不時能看見一眼太陽。我活著是為什么呢。意義是什么呢。很長一段時間我都找不到答案。 (匿名)

女 在現在的社會里，我該一個什么心態立足？是活我自己，還是適應環境做一個我不想變成那樣的人？

一直思考怎么看別人，導致不能正常生活，我想要以一顆平常心順其自然的活著， (匿名)

女,26歲,番茄澆水 (匿名)

男,13歲,我想質問一下初中高中生的家長！你們見過冬天早上5點30分的世界是什么樣子嗎！你們見過深夜12點，凌晨1點的世界嗎！你們體驗過連續12年工作12個小時沒有休息，沒有獎金嗎！你們體驗過寫字寫到手指變形，長著厚厚的老繭嗎！你們體驗過五點半起床，六點鐘到校，七點半早讀，八點鐘上課，一天十節課嗎！你們體驗過我們的感受嗎！ (匿名)