1369天前在線
2021-05-26 14:12:15
抱抱TA 回復(fù)
最近總是夢(mèng)到一些不好的事不知道為什么都跟家人有關(guān)系
11個(gè)擁抱 19條評(píng)論 325次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-26 11:05:22
傾聽(tīng)者依依老師
日有所思夜有所夢(mèng)
2021-05-26 14:17:59
傾聽(tīng)者依依老師
不必太在意,照顧好自己才是最重要的。
2021-05-26 14:18:40
網(wǎng)友歐巴老師
往好的地方想
2021-05-26 14:22:28
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-05-26 14:27:26
傾聽(tīng)者靜待花開(kāi)
夢(mèng)到什么呢?
2021-05-26 14:34:00
咨詢師王 宇
你好
2021-05-26 14:39:08
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
你好
2021-05-26 15:02:05
傾聽(tīng)者葛老師
0 你好,你先試著想想可能是因?yàn)槭裁茨兀慨吘鼓闶钱?dāng)事人,比外人更容易一些!!
2021-05-26 15:07:06
傾聽(tīng)者傾心
你好
2021-05-26 15:13:57
傾聽(tīng)者燕妮姐
你好
2021-05-26 15:17:27
咨詢師王薇
你好
2021-05-26 15:23:00
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-05-26 15:40:50
網(wǎng)友碧葉蓮花
理解,如果需要我們可以聊聊天
2021-05-26 15:57:17
傾聽(tīng)者太陽(yáng)
0 最近跟家人有哪些解不開(kāi)的情結(jié)呢?看來(lái)你內(nèi)心一直在關(guān)注家人
2021-05-26 16:08:03
網(wǎng)友老李
日有所思夜有所夢(mèng),是家里的事影響到你了
2021-05-26 16:31:54
傾聽(tīng)者簡(jiǎn)愛(ài)情感
0 你好!可以找老師具體聊聊你的情況,希望可以幫到你哦!
2021-05-26 18:12:15
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)時(shí)刻
這段時(shí)間發(fā)生什么了
2021-05-26 19:52:45
傾聽(tīng)者情緒捕手
暫不支持播放語(yǔ)音
2021-05-26 23:43:35
傾聽(tīng)者情緒捕手
暫不支持播放語(yǔ)音
2021-05-26 23:43:42
心理論壇
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女,40歲,《人到無(wú)求品自高》 我相信這個(gè)人性的規(guī)律永遠(yuǎn)正確。怎樣讓人不患身心疾病,還有較高的品行?我覺(jué)得關(guān)健在于求的是什么。 如果只求衣食住行,在當(dāng)下社會(huì),這個(gè)絕大部分人都可以非常滿足了。 如果求永生,這個(gè)沒(méi)有人能夠得到滿足,所以人們會(huì)理智的放棄這個(gè)目標(biāo)。 如果求存在感,這個(gè)絕大部分人也都能夠得到滿足。 如果求價(jià)值感,這個(gè)就較少有人能夠得到滿足。因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng)啊,你覺(jué)得任何一個(gè)能帶來(lái)價(jià)值的點(diǎn),都有人比你強(qiáng)啊,永遠(yuǎn)有人比你強(qiáng)啊! 在這個(gè)物資充裕、科技發(fā)達(dá)、文化多元的現(xiàn)代社會(huì),給人的自我(曾經(jīng)壓抑的自我)提供了很多發(fā)展的機(jī)會(huì)和空間,但機(jī)會(huì)和空間是有限的,所以競(jìng)爭(zhēng)無(wú)形中給了人們難以化解的壓力。 壓力產(chǎn)生焦慮,焦慮強(qiáng)化了性格模式,強(qiáng)化的性格模式容易與其他人產(chǎn)生矛盾沖突,外在沖突引起內(nèi)在沖突,內(nèi)外沖突不斷,導(dǎo)致心理疾病。 心病還得心來(lái)醫(yī),只有讓“心”舒服了,病才會(huì)好。我認(rèn)為,教導(dǎo)或引導(dǎo)別人改正自己去適應(yīng)別人,以減少?zèng)_突,這是讓當(dāng)事人“委曲求全”,這是最差勁的心理咨詢,還不如沒(méi)有,因?yàn)樯钪杏刑嗳嗽诮虒?dǎo)他們,正是因?yàn)檫^(guò)度的教導(dǎo),才導(dǎo)致他們生病的。 引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己去適應(yīng)自己的夢(mèng)想和理想(對(duì)象可以是某個(gè)人),這是可以的,因?yàn)槔硐胧撬麄兊囊徊糠郑瑸槔硐攵淖冏约海菒?ài)自己的表現(xiàn)。但這也不是一個(gè)好辦法。 更好的辦法是,讓當(dāng)事人在達(dá)成理想之前就能夠自己認(rèn)可自己,提升自我價(jià)值感。我覺(jué)得這可以代表優(yōu)秀咨詢師的水準(zhǔn),也是普通咨詢師的提升目標(biāo)。 當(dāng)然,不同程度的心理疾病有不同的對(duì)治辦法。我想說(shuō)的是,對(duì)于沒(méi)達(dá)到中重度心理疾病的人,咨詢師也一味采取“引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己”的方法,去幫助當(dāng)事人提升自己,我覺(jué)得這是完全無(wú)效的,甚至反作用非常明顯。覺(jué)察能力好的人能自己保護(hù)自己,覺(jué)察能力不好的人很可能就被帶到陰溝里去了,讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。 而且事實(shí)上,越是重度的心理疾病,越需要包容接納,所以可以總結(jié)的說(shuō),不論哪個(gè)程度的心理問(wèn)題,都不能用“教導(dǎo)別人改正自己”的方法來(lái)恢復(fù)自信和健康。他們就是因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)得到過(guò)認(rèn)可,沒(méi)有價(jià)值感,沒(méi)有安全感,無(wú)法信任別人,才生病的,然后來(lái)到咨詢師那又是一次“問(wèn)題檢測(cè)”和對(duì)糾正的建議和教導(dǎo)。 讓當(dāng)事人無(wú)力和絕望的是,無(wú)論去到什么地方,“我”從來(lái)沒(méi)有被真正的看見(jiàn)過(guò)。 這就是我對(duì)擅長(zhǎng)講道理,擅長(zhǎng)搬運(yùn)知識(shí)進(jìn)行頭腦灌輸?shù)年惷髯稍儙熖貏e憤慨的原因。
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