下載APP
劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務720|99%好評
咨詢
去臺灣做心理咨詢
匿名
2021-05-27 21:55:00
抱抱TA

女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因為半夜沒有睡著導致心慌,所以現在只要太晚睡不著就會有焦慮

25 9 348
  • 靜靜老師的頭像 靜靜老師
    自己能調節嗎?不能的話和老師聊聊
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,似乎您不能接納自己睡不著,然后越擔心害怕控制,越嚴重。
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好
  • 汐?瑤的頭像 汐?瑤
    可以說我能理解你,現在一定很焦慮或者擔心吧,對未來充滿了未知和不安,我們可以聊一聊,一起分析一下具體選擇了什么,又想要一個什么樣的發展,或者是結果呢?
  • 撒滿【婚戀情感】的頭像 撒滿【婚戀情感】
    你好!
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 聽你說的頭像 聽你說
    心理上要解壓,包括睡不著在內的很多做不到的事情,都不要有壓力,生活上要合理飲食,運動,再找些助眠的方法試試
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 黃老師的頭像 黃老師
    持續多久了
  • 黃老師的頭像 黃老師
    您好
  • 黃老師的頭像 黃老師
    可以聊聊嗎[可愛]
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
  • 席小華咨詢師的頭像 席小華
    你好
  • 范老師的頭像 范老師
    有焦慮情緒不要對抗失眠。
  • 紫薏老師的頭像 紫薏老師
    失眠需要好好調理
  • 傾聽時刻的頭像 傾聽時刻
  • 善行的頭像 善行
    可以做放松訓練!
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    你好
  • 歐巴老師的頭像 歐巴老師
    失眠主要分為兩大類,生物鐘紊亂和焦慮。焦慮需要解決和放下焦慮的問題,我可以幫助你疏導
  • 楊貝拉的頭像 楊貝拉
    早點睡就不會焦慮了,或者如果你失眠的話打電話給我。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    是的太焦慮了就會總擔心睡不著形成惡性循環,通過咨詢是可以解決的
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2021/0527
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 国产精品www| 斗罗大陆动漫免费观看全集最新| 伊人影视在线观看日韩区| 贵妇的脚奴视频vk| 国产精品成人无码视频| heyzo小向美奈子在线| 手机看片在线精品观看| 久久精品桃花综合| 欧美性生交xxxxx久久久| 人人添人人澡人人澡人人人爽| 美女扒开大腿让男人桶| 国产国产成人久久精品杨幂| 香港三级欧美国产精品| 在线无码午夜福利高潮视频| 一级一级特黄女人精品毛片 | 免费香蕉依人在线视频久| 色屁屁一区二区三区视频国产| 国产无套露脸视频在线观看| 2018在线观看| 国内精品久久久久国产盗摄| jiuma啊灬啊别停灬啊灬快点| 成人午夜精品无码区久久| 久久久久大香线焦| 日韩加勒比一本无码精品| 亚洲av无码日韩av无码网站冲| 欧美无人区码卡二卡3卡4免费| 亚洲精品高清国产一久久| 疯狂的欧美乱大交| 动漫裸男露ji无遮挡网站| 色丁香在线观看| 国产一国产一级毛片视频| 韩日一区二区三区| 国产欧美专区在线观看| 爽爽影院在线看| 国产精品美女久久久久AV福利| 97国产在线公开免费观看| 坐公交车弄了2个小时小视频| wwwjizzjizz| 女神校花乳环调教| 一区二区三区四区欧美| 成人亚洲综合天堂|