AZ-5 1170天前在線
2021-01-11 02:22:09
抱抱TA 回復
女,21歲,好好笑我竟然因為擔心我睡不著明天早上起不來而焦慮所以睡不著無語了感覺自己心跳好大聲
6個擁抱 20條評論 443次閱讀
網友
曹瑛心理咨詢
2025-03-25 22:01:01
傾聽者心語??
你好
2021-01-11 02:24:57
你好
吃了褪黑素睡覺去了哈哈哈哈但是這種時候不吃基本上就睡不著
網友
2021-01-11 02:42:23
網友
私?
2021-01-11 02:51:02
網友隆緒
0 還沒睡著嗎?這種狀況多久了?可以和我聊聊,也許我能幫到你。
2021-01-11 03:19:57
還沒快睡著了我覺得
好久了吧
感覺這個測試其實不是很準測個大概
咨詢師饒小思
你好
2021-01-11 04:08:44
咨詢師毛慧穎
你好
2021-01-11 05:05:30
咨詢師王 宇
你好
2021-01-11 05:58:41
咨詢師張慶儀
您好
2021-01-11 06:03:23
傾聽者向陽
你好[玫瑰][玫瑰]
2021-01-11 06:30:20
網友龍鳳
你好
2021-01-11 06:51:55
咨詢師王莉
你好
2021-01-11 07:27:21
傾聽者吳鳳嬌
你好!
2021-01-11 08:16:55
啊你們好
心理論壇
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女,16歲,在網上百度,是社交恐懼癥?這癥狀有6年了吧,現在壓力大,好像有點嚴重了。 去食堂吃飯害怕,吃飯時桌子對面坐了人會手抖,有的時候會覺得走不動了,太僵硬了,咬著牙堅持下去,回到教室很累 有的時候太害怕了,一天都不去吃飯,什么也不吃 在外面走路僵硬,注意力全集中在走路上,分神會拌腳,手也不知道怎么擺動,太苦惱太難受了 在上課時,也是僵硬的坐在座位上,有時要看黑板,我就一直低著頭,一動也不動,很僵硬,要廢好大力氣把頭抬起來,等到結束時,又很廢勁的把頭慢慢低下去 還有的時候,我知道要抬頭,但我控制不住自己就僵在那里,我想動,想抬起來,就是抬不起,真的是動不了,當時真的很害怕55555~ 不知道為什么這么能哭,上課上著上著就哭了,睡覺也哭,晚上回家躲被窩哭 和別人說話很想說大點聲,但是就是沒力氣 睡覺時要搖頭才能睡著,別人問我為什么要搖頭,呵呵 有過好幾次想用頭撞墻,都控制住了因為這樣我就在班上不正常了,但是頭會不自主的亂動,就像突然被嚇著一樣 還有幾次真的是快要崩潰了,右手臂一直在抖,然后我用手去扳筆,全身都在抖,真的不知道怎么辦,害怕自己不受控制會發瘋 我媽帶我去買衣服時,導購員給我試衣,特別排斥,只想逃,腦子嗡嗡一片 喜歡用手去掐手臂,會清醒一點,很爽..有點依賴 天天都活在恐懼里,出門怕,上廁所怕,去食堂怕,下課怕,和別人說話怕,好煩啊啊啊啊啊 睡覺時腦海里總會出現一種聲音你真是垃圾,你怎么還不去死啊,去死去死去死。。。真的很煩,我一點都不想這樣啊 怎么辦
9個擁抱 43條評論 697次閱讀 1535天前

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