女,16歲,學(xué)習(xí)壓力大，感覺生活無望。想死但是不敢，而且還有家人在。抑郁癥越來越嚴(yán)重，今天情緒又崩潰，哭著哭著就沒有哭的欲望，沒哭幾秒心里就什么感覺都沒有了，空落落的。想去看醫(yī)生但錢不夠，打算新年攢錢偷偷去看，不敢告訴家人。你們覺得，吃藥能好嗎？ (匿名)

女,17歲,四月去看查出有抑郁癥，吃了一個多月左右，覺得好了就停藥了。最近很莫名其妙暴躁煩躁，跟人家微信聊著好好的，莫名其妙就暴躁煩躁，把她們都刪了。莫名其妙哭想砸東西扔?xùn)|西想打人。會想我為什么變成這樣的。

女,14歲,好煩，心情不好的第N天，也許我只能天天喝藥了 (匿名)

女 您好，醫(yī)生！本人是即將畢業(yè)的初三學(xué)生，因疫情被迫在家學(xué)習(xí)。最近覺得自己對未來感到迷茫，失去對未來生活的希望，情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒，特別容易將情緒遷怒于人，情緒波動大，想哭，一個人時精神緊張，每天都感覺很累，不知道我這種情況算不算是抑郁癥啊？

女,15歲,我好崩潰，我感覺我的病快好了，可是顫抖的手指告訴我我并沒有，我每天重復(fù)做一樣的事情，上學(xué)吃飯睡覺，我好像好了一段時間，可是為什么又會陷入無盡的焦慮和抑郁情緒當(dāng)中呢，我在別人面前表現(xiàn)得很清醒冷靜，可是我真的不能再控制下去我的情緒了，我感覺我快要瘋了，不知道為什么我總是突然的情緒暴躁，會想打架甚至是sha人，我開導(dǎo)了我身邊一個又一個的人，為什么就是開到不了自己啊，我真的好迷茫，我不想吃藥也不想治了，現(xiàn)在目前停藥快三個月了，情緒狀態(tài)極其不穩(wěn)定，晚上經(jīng)常坐起來扇自己巴掌問自己為什么這樣做，手上的蓋不住的疤痕讓我很難過，我不想讓我的家人難過了，我好想離開，活著太累了，下輩子不想再做人了…… (匿名)

女 容易生氣暴躁，不愿意出門與人交流，有重度抑郁癥和焦慮癥，醫(yī)院有配藥但是身體不好受不了副作用，藥就斷了，有什么方法可以緩解

女,18歲,今年我確診了重度抑郁和極重度焦慮，已經(jīng)吃了兩個月的藥，最近情緒等各個方面嚴(yán)重惡化，已經(jīng)開始抗拒吃藥，暴躁難以平復(fù)，有不該有的想法。想問問這樣會出現(xiàn)什么問題，怎樣緩解，謝謝。 (匿名)

女,14歲,抑郁癥，之前會經(jīng)常zc，后面沉迷于手機(jī)，脾氣也暴躁，被人罵了，也總是認(rèn)為自己有病，自己的錯，之前是手抖現(xiàn)在全手發(fā)抖，不知道的還以為怎么了，注意力也不集中，天天在家里，躺床上，懶，寧愿不想吃飯也懶得自己動，就看著手機(jī)，和人聊天打打游戲，我覺得這挺開心的，但是我覺得我真的有病，脾氣控制不了，想罵人，想砸東西，有zs未遂過也有吞過藥，我不知道我現(xiàn)在該怎么辦，我真的感覺我廢了，心理醫(yī)生之前開藥了，換了一個醫(yī)生就沒有開藥了，也沒帶我復(fù)查，我總是覺得換了的醫(yī)生真的沒看出啥，我腦子真懵，我感覺我好無聊，感覺別人都有人陪，我沒有，感覺好累，真的就無時無刻，沒事做的時候就想著死亡，我好累，不知道該怎么辦，我能怎么辦…… (匿名)

認(rèn)認(rèn)真真選的有必要去看下心理醫(yī)生么 (匿名)

女,做肌肉訓(xùn)練是必須的。上兩個月純做的有氧運(yùn)動肉就很松，后背的肉松的都是打褶。這個月就開始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱體重，體重下不下來不關(guān)心，反正感覺到身體的輕盈和有力量了，很喜歡。而且，堅持運(yùn)動下去就行了，長期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外，其他也沒有嚴(yán)格控制，當(dāng)然不會那種胡吃海喝。我覺得心態(tài)就這樣放好，堅持下去就OK了。像我們底層的人，特別年齡大了以后，除非像那些有錢有時間專業(yè)健身的，差不多過的去，堅持鍛煉保持健康就好了，還要努力為生活奔波呢。對自己好點～吃好休息好堅持運(yùn)動，多讓自己開心點，就是幸福啦～ (匿名)