女,15歲,我好崩潰,我感覺我的病快好了,可是顫抖的手指告訴我我并沒有,我每天重復(fù)做一樣的事情,上學(xué)吃飯睡覺,我好像好了一段時間,可是為什么又會陷入無盡的焦慮和抑郁情緒當(dāng)中呢,我在別人面前表現(xiàn)得很清醒冷靜,可是我真的不能再控制下去我的情緒了,我感覺我快要瘋了,不知道為什么我總是突然的情緒暴躁,會想打架甚至是sha人,我開導(dǎo)了我身邊一個又一個的人,為什么就是開到不了自己啊,我真的好迷茫,我不想吃藥也不想治了,現(xiàn)在目前停藥快三個月了,情緒狀態(tài)極其不穩(wěn)定,晚上經(jīng)常坐起來扇自己巴掌問自己為什么這樣做,手上的蓋不住的疤痕讓我很難過,我不想讓我的家人難過了,我好想離開,活著太累了,下輩子不想再做人了……
14個擁抱
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網(wǎng)友
優(yōu)楚雅長沙心理咨詢
2025-03-29 06:51:54

咨詢師AI心
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我非常理解你現(xiàn)在的壓力和困擾,但首先我想說,你并不是一個人。此刻,你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供專業(yè)的治療和心理支持。請記住,停藥并不意味著治療的結(jié)束,你確實需要專業(yè)的幫助來度過這段困難時期。同時,你可以嘗試一些放松技術(shù),比如深呼吸、瑜伽或者冥想,幫助你在壓力的時候保持冷靜。你的生命是有價值的,請勇敢向前看,尋求幫助,并相信總有一天,你會走出困境。
2024-01-11 16:31:13

傾聽者智慧【情感?減壓?提分】
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您好,我很理解你現(xiàn)在的感受,無趣和疲倦可能是因為在生活中遇到了一些困難。但請記住,你并不孤單,如果有需要我有愿意并幫助你度過難關(guān)。
2024-01-11 17:01:10
我現(xiàn)在冷靜下來想了想我還是應(yīng)該好好活著
謝謝你們

傾聽者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-13 06:20:35
北送了一個擁抱