女 一直以來我都學(xué)習(xí)的不錯(cuò)，也連續(xù)8，9次位居我們班第一的位置，但是最近以來我多次考試失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打擊，我每次一考試就會(huì)考砸，一次又一次的受到打擊，現(xiàn)在，我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么辦了，馬上就要中考了，雖然老師說沒關(guān)系我會(huì)考好的，但是我就是很害怕，我每次一做題就會(huì)，一考試就錯(cuò)很多，老師說我心態(tài)有問題，但是我卻總是不知道該怎么辦，希望找到一個(gè)解決辦法，解除我的心結(jié)，謝謝

女 下個(gè)學(xué)期就要升中考了，可是從初二下學(xué)期開始我的名次就一直在退步，從比較前的位置一直退，現(xiàn)在還退出了前一百，以前和我差不多成績的人也一直在進(jìn)步，只有我一路退，這樣的成績肯定去不了理想的學(xué)校了，現(xiàn)在也一直打不起精神，也很討厭上學(xué)，每天都要面對(duì)這么多虛偽的人，對(duì)自己也失去了信心，總覺得自己會(huì)失敗，好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊，每天都要裝作沒事的樣子，但是心里卻很煩，對(duì)未來一點(diǎn)希望也沒有。 (匿名)

女 今年中考失利，給我?guī)聿恍〉拇驌簟Ｎ矣X得我的心理蒙上了一層灰暗，有好幾個(gè)人來問我成績，然后我回答之后。他們就會(huì)說：你怎么考得那么差？ 然后再說自己的成績又多好。我覺得他們?cè)卺槍?duì)我，他們一定是嘲笑我看不起我。我也是個(gè)比較內(nèi)向的人，或許是有一點(diǎn)人群恐懼癥吧。人多點(diǎn)的地方就覺得很慌，整個(gè)人不自然。我現(xiàn)在基本不出家門，我的父母也總是拿我的成績來罵我，我不知道該怎么辦，開學(xué)之后要是帶著這個(gè)心理，成績一定會(huì)下降的。

作為一名英語成績一直是班級(jí)前三甚至很多考試都是第一年級(jí)前一百的學(xué)生這次出來成績突然掉到了二十多名年級(jí)就要四百名了真的很受打擊很無助該怎么辦 (匿名)

我現(xiàn)在是初三學(xué)生，這幾次月考還有期中考成績都不好 期中考完后我認(rèn)為很努力了可是這次月考還是沒考好 成績總是不理想快由自信到不自信了 真怕自己考不上想要的高中.

女 我今年6月剛中考，也算是運(yùn)氣加努力的結(jié)果，我考到了我們市最好的中學(xué)，可現(xiàn)在的成績居于墊底，因此感到很焦慮，不安，自己知道很多不必要的壓力都是自己給的，卻始終無法得到疏解，而且我的身體素質(zhì)也不是很好，讀書總感覺力不從心了，所以在這些綜合因素影響下我個(gè)人對(duì)自己是越來越不自信，有幾次感覺自己要崩潰的感覺，上課明明已經(jīng)很認(rèn)真在聽，題目也是經(jīng)過自己分析，感覺自己真的是用盡腦汁了，有時(shí)候和標(biāo)準(zhǔn)答案一校對(duì)就感覺自己做題的滿腔熱情被潑了一潑冰水一樣，這也導(dǎo)致我對(duì)樣樣學(xué)科的興趣減弱【特別是理科題目，可能是我自己智商不高的原因，總是想不到關(guān)鍵點(diǎn)，每次考試都是班里倒數(shù)的】，每天都感覺自己要崩潰，最嚴(yán)重的是每道題目的答案即使是自己算的，是正確的，都會(huì)對(duì)自己很不自信，感覺自己現(xiàn)在嚴(yán)重懷疑自己的思維和智商，甚至是自己的判斷能力，整個(gè)人也變得陰郁了很多，甚至有些麻木不仁和木訥，希望各位專家和老師能給我一點(diǎn)心理建議和指點(diǎn)疏通，謝謝你們了o(∩_∩)o

女,15歲,滿分580，本來總分可以有430。現(xiàn)在滿分600，掉到三百多，還有半年中考了，我現(xiàn)在一點(diǎn)信心都沒有，老師口里的好孩子不是我了，能穩(wěn)上高中的不是我了，也做不到像以前那樣認(rèn)真聽課了，真的痛苦，我一點(diǎn)計(jì)劃都沒有

女 從高二開始，成績下降的很厲害，我認(rèn)為喲比別人都努力，可是就是考的很差，這次半期又低谷了，因?yàn)槌煽兲睿也幌肴W(xué)校。不想聽到別人說成績的事 (匿名)

女,22歲,公司里只有兩個(gè)員工，一個(gè)男的，還有一個(gè)就是我。我學(xué)歷大專，在這里工作一年，工資沒漲過，也沒社保。 老板娘是個(gè)很會(huì)做人的人。她會(huì)一直給你水果什么的，你不吃她會(huì)生氣。還有就是她有時(shí)候會(huì)噓寒問暖吧。拿水果是非常經(jīng)常。 一年來，那個(gè)男同事天天出去送貨，很長時(shí)間都是只有我一個(gè)外人在公司，有時(shí)候連有個(gè)小聲響，她們會(huì)說打擾到他們。非常壓抑。 一直想辭職，無奈老板娘很會(huì)做人。一直不好意思開口說離職。怎么辦。好壓抑。 (匿名)

女,31歲,我爸爸對(duì)我老公不好，提醒我了！！！！！！！！！！！ (匿名)