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匿名
2021-06-07 18:56:50
抱抱TA

女,23歲,心里幽幽怨怨的,不想面對人類,急于結束話題,覺得外界很危險,想要退回內心里,覺得別人在消耗自己,但是這種自私又不能外漏,慫慫的委屈自己,感覺別扭尷尬自卑無助,想要逃離情景,不想讓他人覺得自己不正常,但是自身表情失控軀體僵硬,講話不知所措緊張,佯裝。 有人說社交恐懼是因為自己太自私了,但是已經做到本身不太自私,但是還是覺得自己面對別人,自己虛的不得了,感覺自己隨時都會被揭穿,那個里面顫顫巍巍的弱小的自己,感覺沒有依靠,隨時會被欺負和捕殺 這個情緒在向我傳遞什么信息呢?

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  • 真情流露的頭像 真情流露
    私聊好嗎
  • 大愛心理的頭像 大愛心理
    你好,性格使然,不用過度解讀。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 大愛心理的頭像 大愛心理
    可以用一定方法改善。這里涉及具體專業操作。
  • 葛老師的頭像 葛老師
    你好
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    分析下就知道了
  • 的頭像
    我覺得社交恐懼不是因為太自私,而是因為把注意力太過集中到了自我身上。其實再交際的時候,將注意力放在外界(比如你們討論的話題)上,就會減少很多內心的消耗
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 夸克心理的頭像 夸克心理
    你好,可以聊聊嗎?幫你分析分析。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 夜語傾聽的頭像 夜語傾聽
    你好
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    根據你的描述,我讀到你是覺得自己內心的那個真實的自己很弱小,很脆弱,很害怕去面對,甚至說是去應付外界咋面對的人和所發生的事情,讓你覺得特別沒有安全感,所以你會逃避,會為了掩蓋而假裝,而且又浪費了你的很多能量。你可以找到老師,一點一點的去,慢慢的讓那個弱小的自己得到療愈,得到成長!不僅僅是社恐的原因,社恐只是你所表現出來的一個癥狀而已
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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