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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問東莞康華醫院心理咨詢
匿名
2021-06-07 18:56:50
2021-06-07 18:56:50
抱抱TA
女,23歲,心里幽幽怨怨的，不想面對人類，急于結束話題，覺得外界很危險，想要退回內心里，覺得別人在消耗自己，但是這種自私又不能外漏，慫慫的委屈自己，感覺別扭尷尬自卑無助，想要逃離情景，不想讓他人覺得自己不正常，但是自身表情失控軀體僵硬，講話不知所措緊張，佯裝。 有人說社交恐懼是因為自己太自私了，但是已經做到本身不太自私，但是還是覺得自己面對別人，自己虛的不得了，感覺自己隨時都會被揭穿，那個里面顫顫巍巍的弱小的自己，感覺沒有依靠，隨時會被欺負和捕殺 這個情緒在向我傳遞什么信息呢？
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真情流露
私聊好嗎
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大愛心理
你好，性格使然，不用過度解讀。 -
陳明
您好 -
大愛心理
可以用一定方法改善。這里涉及具體專業操作。
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葛老師
你好 -
情緒捕手
分析下就知道了 -
我覺得社交恐懼不是因為太自私，而是因為把注意力太過集中到了自我身上。其實再交際的時候，將注意力放在外界（比如你們討論的話題）上，就會減少很多內心的消耗
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王金波
您好 -
夸克心理
你好，可以聊聊嗎？幫你分析分析。 -
龍鳳
你好 -
張慶儀
您好 -
夜語傾聽
你好 -
燕妮姐
你好 -
王 宇
你好 -
簡愛情感
根據你的描述，我讀到你是覺得自己內心的那個真實的自己很弱小，很脆弱，很害怕去面對，甚至說是去應付外界咋面對的人和所發生的事情，讓你覺得特別沒有安全感，所以你會逃避，會為了掩蓋而假裝，而且又浪費了你的很多能量。你可以找到老師，一點一點的去，慢慢的讓那個弱小的自己得到療愈，得到成長！不僅僅是社恐的原因，社恐只是你所表現出來的一個癥狀而已 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] - 更多內容 APP查看
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女,感覺我有社交恐懼癥，不擅交際不會說話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說話，還與長輩之間說話有代溝，不敢輕易說話，還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低，覺得自己很多地方很差，不自信，覺的我都要適應不了這個社會了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在，但我的好多同學都說我好開朗，我都分不清我自己是個什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會欺負，還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名) -
女 感覺自己心理已經病態了，也不知道事情是怎么一步一步發展到現在這樣的，不會和陌生人說話，不會和陌生人溝通，只要有一點接觸，就特別恐懼。面對家人又是另一個樣，無緣無故感到自卑，內心有點自私，我特別討厭這樣子自己，可是我控制不住自己。 (匿名)
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女 女 社交恐懼，害怕數量大的人群，面部無表情，動作僵硬，頭腦疲憊發暈，想用一秒的時間逃離，一個人生活是我該生活的生活方式。有時候被迫和他人相處在一起，不想融入，不說話，內心死水一潭，抑郁成疾 (匿名)
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女 我發現我好像有社交恐懼者，說話也只對熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名)
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女 感覺自己有嚴重社交恐懼癥，有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者說了什么話別人不認可，也會因為別人一些情緒變化而聯想到是自己的問題，會去回想糾結自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡，對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己，然后自己一直糾結一件事，一直放不開，總覺得別人說話都是暗示自己的不對，感覺自己在別人心目中很差勁，很少主動去聯系別人，很久不見的一般朋友很怕在一起，會覺得尷尬，每次跟朋友見面，就會開始恐慌，怕尷尬怎么辦，見面說什么話，我是不是有很嚴重的心里疾病，求開導 -
女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經常感覺很緊張 (匿名)
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女 別人拿我開玩笑就會忍不住哭，平時后也不會和別人說話，連和家人話都很少，喜歡一個人做事一個人待，很怕和別人相處，在路上遇到熟人寧愿躲開也不愿打招呼，所以無論在哪里都特別怕遇到認識的人，而且總是開心不起來，莫名其妙的就想哭，有過死的想法，但是不敢，請問我是有什么問題嗎 (匿名)
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女,15歲,今天體會社死尷尬，因為語文試卷老師的打錯像極了4分，我還以為是老師記錯我分，找后老師說那個地方是錯誤的尷尬啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)
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女,17歲,心里總是感覺很堵，很難受，憋屈，想哭怎么回事？ (匿名)
問
東莞康華醫院心理咨詢
女,23歲,心里幽幽怨怨的，不想面對人類，急于結束話題，覺得外界很危險，想要退回內心里，覺得別人在消耗自己，但是這種自私又不能外漏，慫慫的委屈自己，感覺別扭尷尬自卑無助，想要逃離情景，不想讓他人覺得自己不正常，但是自身表情失控軀體僵硬，講話不知所措緊張，佯裝。 有人說社交恐懼是因為自己太自私了，但是已經做到本身不太自私，但是還是覺得自己面對別人，自己虛的不得了，感覺自己隨時都會被揭穿，那個里面顫顫巍巍的弱小的自己，感覺沒有依靠，隨時會被欺負和捕殺 這個情緒在向我傳遞什么信息呢？
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