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匿名
2021-06-07 18:56:50
抱抱TA
女,23歲,心里幽幽怨怨的,不想面對人類,急于結束話題,覺得外界很危險,想要退回內心里,覺得別人在消耗自己,但是這種自私又不能外漏,慫慫的委屈自己,感覺別扭尷尬自卑無助,想要逃離情景,不想讓他人覺得自己不正常,但是自身表情失控軀體僵硬,講話不知所措緊張,佯裝。 有人說
社交恐懼
是因為自己太自私了,但是已經做到本身不太自私,但是還是覺得自己面對別人,自己虛的不得了,感覺自己隨時都會被揭穿,那個里面顫顫巍巍的弱小的自己,感覺沒有依靠,隨時會被欺負和捕殺 這個情緒在向我傳遞什么信息呢?
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真情流露
私聊好嗎
大愛心理
你好,性格使然,不用過度解讀。
陳明
您好
大愛心理
可以用一定方法改善。這里涉及具體專業操作。
葛老師
你好
情緒捕手
分析下就知道了
我覺得社交恐懼不是因為太自私,而是因為把注意力太過集中到了自我身上。其實再交際的時候,將注意力放在外界(比如你們討論的話題)上,就會減少很多內心的消耗
王金波
您好
夸克心理
你好,可以聊聊嗎?幫你分析分析。
龍鳳
你好
張慶儀
您好
夜語傾聽
你好
燕妮姐
你好
王 宇
你好
簡愛情感
根據你的描述,我讀到你是覺得自己內心的那個真實的自己很弱小,很脆弱,很害怕去面對,甚至說是去應付外界咋面對的人和所發生的事情,讓你覺得特別沒有安全感,所以你會逃避,會為了掩蓋而假裝,而且又浪費了你的很多能量。你可以找到老師,一點一點的去,慢慢的讓那個弱小的自己得到療愈,得到成長!不僅僅是社恐的原因,社恐只是你所表現出來的一個癥狀而已
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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女,感覺我有社交恐懼癥,不擅交際不會說話,總是與人交朋友相處不好(相處的圈子都是女的)還不敢隨意去和男孩子說話,還與長輩之間說話有代溝,不敢輕易說話,還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低,覺得自己很多地方很差,不自信,覺的我都要適應不了這個社會了,天天想好多事情,多愁善感,我這樣活的壓力好大,很累,我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在,但我的好多同學都說我好開朗,我都分不清我自己是個什么樣的人,我性格挺好,但是性子太好了別人會欺負,還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子,我不喜歡這樣,現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了,所以我好煩惱,想求解我這是什么現象,還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事????
(匿名)
女 感覺自己心理已經病態了,也不知道事情是怎么一步一步發展到現在這樣的,不會和陌生人說話,不會和陌生人溝通,只要有一點接觸,就特別恐懼。面對家人又是另一個樣,無緣無故感到自卑,內心有點自私,我特別討厭這樣子自己,可是我控制不住自己。
(匿名)
女 女 社交恐懼,害怕數量大的人群,面部無表情,動作僵硬,頭腦疲憊發暈,想用一秒的時間逃離,一個人生活是我該生活的生活方式。有時候被迫和他人相處在一起,不想融入,不說話,內心死水一潭,抑郁成疾
(匿名)
女 我發現我好像有社交恐懼者,說話也只對熟悉的人說,不熟的人就別人一直在觀察我,不敢在外人面前說話,也不知道自己該說什么,有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話,而且在有人的地方待著都覺得不自在,我該怎么辦?
(匿名)
女 感覺自己有嚴重社交恐懼癥,有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做,就怕做了做不好,或者說了什么話別人不認可,也會因為別人一些情緒變化而聯想到是自己的問題,會去回想糾結自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡,對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己,然后自己一直糾結一件事,一直放不開,總覺得別人說話都是暗示自己的不對,感覺自己在別人心目中很差勁,很少主動去聯系別人,很久不見的一般朋友很怕在一起,會覺得尷尬,每次跟朋友見面,就會開始恐慌,怕尷尬怎么辦,見面說什么話,我是不是有很嚴重的心里疾病,求開導
女 感覺自己有社交恐懼,不愛跟人交流,跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛,跟親人也很冷漠,對周圍人都不感興趣,不敢跟大庭廣眾下說話,經常感覺很緊張
(匿名)
女 別人拿我開玩笑就會忍不住哭,平時后也不會和別人說話,連和家人話都很少,喜歡一個人做事一個人待,很怕和別人相處,在路上遇到熟人寧愿躲開也不愿打招呼,所以無論在哪里都特別怕遇到認識的人,而且總是開心不起來,莫名其妙的就想哭,有過死的想法,但是不敢,請問我是有什么問題嗎
(匿名)
女,15歲,今天體會社死尷尬,因為語文試卷老師的打錯像極了4分,我還以為是老師記錯我分,找后老師說那個地方是錯誤的尷尬啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女,17歲,心里總是感覺很堵,很難受,憋屈,想哭怎么回事?
(匿名)
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女,23歲,心里幽幽怨怨的,不想面對人類,急于結束話題,覺得外界很危險,想要退回內心里,覺得別人在消耗自己,但是這種自私又不能外漏,慫慫的委屈自己,感覺別扭尷尬自卑無助,想要逃離情景,不想讓他人覺得自己不正常,但是自身表情失控軀體僵硬,講話不知所措緊張,佯裝。 有人說社交恐懼是因為自己太自私了,但是已經做到本身不太自私,但是還是覺得自己面對別人,自己虛的不得了,感覺自己隨時都會被揭穿,那個里面顫顫巍巍的弱小的自己,感覺沒有依靠,隨時會被欺負和捕殺 這個情緒在向我傳遞什么信息呢?
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