給力心理
不知道怎么了，這段時間總是出現(xiàn)早醒，每天睡眠不超五個小時，經(jīng)常做噩夢，躺在床上瞇著眼睛半個小時也沒睡著，睡著了都感覺躺在床上像是沒睡著一樣，做夢都感覺躺在床上沒睡著，白天可以睡一整天，有時候甚至幾天不睡覺，一直這樣，感覺沒睡過一個好覺。。。。
13個擁抱
34條評論
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網(wǎng)友
2025-03-25 17:45:56
網(wǎng)友007?使者
0
您好，我是專業(yè)咨詢師，我們可以針對你的問題聊聊！
2021-06-09 01:42:26
傾聽者大愛心理
你好。
2021-06-09 01:42:34
網(wǎng)友007?使者
這樣很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
2021-06-09 01:42:44
你們好
我這段時間一直都這樣
傾聽者大愛心理
1
應(yīng)該事生物鐘亂了。確實有煩惱可以幫你疏導(dǎo)一下。
2021-06-09 01:44:08
也不知道咋了
晚上想哭，聽音一直樂幻想
也不知道怎么了
還變得越來越懶
傾聽者大愛心理
0
文字交流單調(diào)沒效率，確實想得到專業(yè)幫助，可以語音快速幫你疏導(dǎo)一下。
2021-06-09 01:50:42
傾聽者大愛心理
1
這樣的狀態(tài)是很容易頹廢下去的。如果成家了，也會引起一系列的問題及矛盾。不可輕視，要盡快調(diào)整。
2021-06-09 01:52:36
你說的有道理
我不否認(rèn)你說的
可我不知道怎么說，不知道怎么做
傾聽者大愛心理
可以語音提供專業(yè)支持。
2021-06-09 02:00:18
傾聽者大愛心理
找我私聊。
2021-06-09 02:01:29
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-09 02:04:54
傾聽者大愛心理
0
我也有類似的情況，我非常理解你，也對這種情況有深刻的認(rèn)知，有一套行之有效的調(diào)節(jié)方法。但解決問題的前提是全面了解背后的原因。
2021-06-09 02:06:10
網(wǎng)友錦繡星城
摔掉手機，生活能恢復(fù)正常
2021-06-09 02:06:21
傾聽者夜語傾聽
你好
2021-06-09 02:07:01
網(wǎng)友錦繡星城
0
又想玩手機，又想休息，偶爾睡覺都在想著手機有沒信息來，這樣能睡好？
2021-06-09 02:07:15
網(wǎng)友錦繡星城
你自己知道原因卻在這里做作，
2021-06-09 02:07:50
傾聽者大愛心理
0
除去特殊身體情況，失眠一般都伴有心理困擾。長時間下去會引起植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱，免疫力降低，頑固性疲勞等一系列癥狀。
2021-06-09 02:08:34
謝謝你
傾聽者大愛心理
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到這里說到的是不調(diào)整的危害。當(dāng)然了也不是很大的問題，如果意識到了，堅持調(diào)整就會回到正常的。
2021-06-09 02:11:01
咨詢師王 宇
你好
2021-06-09 05:21:33
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-09 06:28:08
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-09 08:20:52
咨詢師張寨花
你好
2021-06-09 08:31:27
傾聽者情緒捕手
你好
2021-06-09 09:05:15
網(wǎng)友夢回心境
最近你失戀了嗎
2021-06-09 15:55:32
傾聽者簡愛情感
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[抱抱][抱抱]可以和老師具體聊聊你的情況，給你專業(yè)的分析和建議
2021-06-09 18:02:07
傾聽者傾聽時刻
你好
2021-06-10 16:25:49
