女,16歲,我是一名高中生,馬上高三了,我想好好學(xué)習(xí),在學(xué)校班里氛圍很差好吵,在家里也很吵,爸媽總覺(jué)得我很不聽(tīng)話(huà),每當(dāng)跟他們講點(diǎn)我的想法,媽媽就會(huì)像殺雞一樣沖我大聲吼,說(shuō)她有多難,她總把生活上雞毛蒜皮的事不順心的事撒氣撒到我身上來(lái)。可我也好難,沒(méi)有人愿意好好聽(tīng)我說(shuō)說(shuō),有時(shí)我會(huì)想我活著還有什么意義!每天有好多作業(yè)要寫(xiě),中午晚上吵的我睡不著,我真的好久好久沒(méi)有睡過(guò)好覺(jué)了,我該怎么辦
13個(gè)擁抱
23條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師埃什么
2025-03-26 13:10:43
真的嗎?

咨詢(xún)師曹春艷
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你好,我理解你心中的痛苦。你的媽媽自身有較多情緒,缺少理解他人的能力,你的每一次努力只會(huì)讓你自己更受傷。盡可能的想辦法照顧自己。
2021-06-12 13:52:07

傾聽(tīng)者大愛(ài)心理
1
你好。大人的壓力有時(shí)確實(shí)也很大,有工作家庭等方方面面的困擾。。可以適當(dāng)諒解一些。可以找個(gè)合適的情況和他們談?wù)劇?/span>
2021-06-12 13:52:50

傾聽(tīng)者大愛(ài)心理
1
你現(xiàn)在最重要的是學(xué)習(xí),其它的一家人別太當(dāng)回事。調(diào)整一下自己,鍛煉抗干擾能力,專(zhuān)注學(xué)習(xí),等你成績(jī)好了她們肯定也會(huì)很開(kāi)心的。
2021-06-12 13:56:13

傾聽(tīng)者大愛(ài)心理
1
關(guān)于睡眠,睡前可以散散步,泡個(gè)熱水腳,睡前不要干其它事情。這些做到了,自然睡眠就會(huì)好轉(zhuǎn)。
2021-06-12 13:58:31

傾聽(tīng)者葛老師
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乖乖16歲了,已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的知識(shí),也懂得了很多道理!你很想媽媽接納你,媽媽也很想讓你理解她,你試著跟媽媽換位思考,也許心情會(huì)平和很多,
2021-06-12 14:02:35

傾聽(tīng)者太陽(yáng)
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快高三了,16歲的你確實(shí)會(huì)有很多煩惱和基本壓力,也會(huì)有值得回憶的片刻的美好,媽媽無(wú)意中會(huì)把你當(dāng)做她情緒的宣泄口,她自然沒(méi)有意識(shí)到這樣更影響你的心情,可否試著跟媽媽說(shuō)出你的想法,這其實(shí)是在幫助你自己尋找內(nèi)心的寧?kù)o
2021-06-12 14:13:44

傾聽(tīng)者情緒捕手
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答案在百度,咨詢(xún)要掏心掏腹,百度來(lái)的籠統(tǒng)答案,也沒(méi)啥作用,可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學(xué)、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
2021-06-12 14:37:46
謝謝大家的關(guān)心,我覺(jué)得我會(huì)好好處理好這些事