男 老師，你好！情況是這樣的，我是男生，今年28歲，現在在上班。就是最近兩三年，每隔一段時間，大概幾個月，心里就特別難受，話也不想說了，反應比較慢，做事情突然之間就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行為不協調。感覺和別人處不到一塊，其實我挺想說話的，只是害怕，不敢說。不知道是不是膽小，感覺心里好像堵著什么東西。在高中那會，每天還是很開心的，過的無憂無慮，也敢說話，自從上了大學，就變了一個人，很少說話，也沒以前自信了。最近幾年感覺自己活著好像不存在似的，也看過心理醫生，他們說是抑郁，最近吃了抗抑郁的藥，感覺也沒什么用。我覺得我特別容易受外界干擾，很敏感，就這幾天吧，反應能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感覺我心里太脆弱了，有點風吹草動就害怕，或許是我想太多了，有時候試著不去想太多，感覺會好一點，但是有時候心里空落落的也很難受。總不能什么都不想吧？有時候會想我是不是不會愛別人了。因為這樣我是不能關心到別人的，感覺一點責任心都沒有。我該怎么辦啊？老師，你能幫我分析一下嗎？看看是什么問題。謝謝了！

女 我21歲，因為極度不自信所以不敢出去和男生玩，也不敢和男生打電話，和男生說話也語無倫次，我很煩惱，不知道該怎么辦，我是不是得了很嚴重的心理疾病 (匿名)

男,20歲,總感覺沒有女生會喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說話 (匿名)

女,我覺得我有點輕度抑郁癥，可能跟之前有一件令我煩心很久的事有關，不過現在那件事我已經解決了，但是我現在任然興趣索然，缺乏情感體驗，總是不能集中精神學習，我在學校總是很在意別人的看法，總是放不開，總是把自己埋到自己的世界里，我快渴望友情但又害怕友情會傷害我，因為周圍的人沒有給我安全感，都不是我覺得可靠溫暖的人，上課的時候我又總覺得有人在說我，周末總是躲在家，悶在家，因為我覺得出門會發生什么不好的事，我現在是少女，怕出門遇到壞人什么的，老師也說女生要學會保護自己，所以我就不敢出門個，就算出門也總覺得自己穿得不好看，然后在外面看到異性看自己，因為我是女生，然后我就怕他喜歡我，我覺得我這個年紀就應該好好讀書，我不喜歡談戀愛，我就很害怕異性看自己多一眼。因為這些事我變得自卑。

女 本人感覺有點抑郁，我從初中開始，身邊就沒有異性朋友，到高中，才差，我性格是內向的那種，因為有經驗，我根本就不主動和男生說話，但一開口，就一定鬧矛盾，被罵，有一次，我真的是微笑的說讓他別在我后面，我錯腳，但我還是聽到說切，我總是能想好幾天，別的男生也一樣，我真的不是很丑的，一個班就幾個男生能玩得來，為什么長的不好看，一樣也有很多男生，我真的不是希望自己身邊異性朋友很多，但至少別罵我，在這之后，我總是想這些，回到家我看見父母就想哭，感覺自己很沒能耐，平時她們說什我都會很認真個，但我和身邊朋友說，但他們也都沒辦法，有的根本就概幾句就過去了，所以我一般就不說了，有受了打擊，自己憋的，所以我有了社交恐懼癥，他們在QQ上跟我說話，我就不自覺的不想回iu，就感覺是他們在打擾我，，開始漸漸的再晚上一個人哭，感覺自己沒用，沒一點有點，只要坐著沒事了，就想起他們罵的話，我就很怕去學校，很怕見男生，也跟抑郁癥的前兆很像，因為我是在溺愛下成長的，心里素質不是很強，我不擅長表達，但我心真的很累，我寫的可能有點長，但真的我沒人跟誰說了，也謝謝你看希望可以開導我一下，我怕的抑郁癥，有的時候我真的什么也不想干，就跟抑郁癥的輕度是一樣的 (匿名)

女 我壓力特別大，重小就害怕男生，怕被他們欺負，可是越怕他們就越愛欺負我，欺負我也不敢說出來，到畢業了，現在一看到學校就害怕，特別自卑 (匿名)

女 16歲 長時間處于一種偏抑郁狀態 總是會想以后 想的太多 且多關注消極 可能收社交網絡等方面影響 感覺未來很黑暗 憎惡社會風氣 當代男女不自重等 其實也對現實生活中如何正確認識和處理男女之間關系 其實有時候總感覺有男生會過來搭訕 但本身討厭這種行為 見到男生會緊張 討厭或者說害怕他們的注意眼光 但內心其實感覺自己很缺愛 沒有安全感 敏感 想找人戀愛 但是不敢相信愛情 想跟男生保持距離 自我拉扯 。感覺自己一事無成 體育不行 唱歌不行 不敢在多人面前表現 害怕自己哪點表現的不好 比如回想別人認為自己衣服不好之類 (匿名)

女 總是不開心，每到要去學校的時候，就害怕，特別難受，在學校里邊，去了一兩天還是特別難受，尤其是晚上，特別害怕別人看我的眼神，我覺得其他兩個人說話看著我，我就覺得他們在討論我，我就特別緊張，老師看我一眼我就覺得我做錯了事，我不都不管抬頭，在家也是，一個人出去，走在路上，看到有人就不害怕再往前走了，特別容易哭，我找不到充電器了，我一下子哭了一個小時，說不上來就特別難受，有時候不知道怎么了，就特別難過，特別想哭. (匿名)

女,和男朋友確定戀愛關系后第二次見面男朋友就說要見我家長了，感覺太快了，他是怎么想的 (匿名)

女,15歲,啊啊啊啊啊24.25號中考可是我還沒有做好準備心里太緊張了很害怕畏懼，在上次周考中我退了很多很多很多我就很慌(我因為發燒請了很長時間假)我怕考不上我怕父母失望我怕中考我不想面對。