男,曾經(jīng)有段時(shí)間過的空空的，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，想找回青春期成長(zhǎng)史， (匿名)

當(dāng)時(shí)間過去了，往回一看，現(xiàn)在所有拼過命的一切，都只是笑話，也許這就是成長(zhǎng)。 (匿名)

男 剛才寫下了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，感覺是，自己是在那種及度缺乏東西的情況下成長(zhǎng)過來(lái)的，很少滿足自己又級(jí)度需要的情況下成長(zhǎng)過來(lái)的

女,所有的心理問題都可以回溯到童年，但童年一去不復(fù)返，無(wú)法再次修補(bǔ)童年，即使重回童年，也不可能遇到完美的父母。 所以我總想要找到一種不需要回溯童年的方法來(lái)幫助自我成長(zhǎng)。然后推已及人，幫助到更多的人。 不回溯童年的方法有三種: 1.拓寬認(rèn)知，提升意識(shí)能量。 2.學(xué)會(huì)愛自己，提升心理能量。 3.強(qiáng)身健體，提升身體能量。 這三點(diǎn)我都有在做，只不過做得不太好，做得較好的是一直在努力提升意識(shí)能量。 自我成長(zhǎng)太難了，我總是在略有進(jìn)步之后又很快發(fā)現(xiàn)新的問題，然后被自己打擊到，身心能量下降，感覺上像沒進(jìn)步還退步了一樣，然后經(jīng)過一段時(shí)間的沉淀，又發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)進(jìn)步了。 我知道這是真正的內(nèi)在成長(zhǎng)，是不可逆的，比外在力量的支持來(lái)得可靠，但又覺得缺少外在支持，讓我步履艱難，沒有信心，想要放棄。然而我又會(huì)瞬間醒悟，人生而孤獨(dú)，誰(shuí)又能依靠得上？最難的路，最長(zhǎng)的路，最終還是只能一個(gè)人走完它。 如果不回溯童年，如何幫助自我成長(zhǎng)？大家有好的建議嗎？ (匿名)

沒有成為自己想成為的人從一開始的心無(wú)旁騖讀書到后來(lái)的沉迷感情心比天高把最期待的十幾歲過的稀巴爛好像確實(shí)長(zhǎng)大了討厭分別也只能轉(zhuǎn)身擦眼淚為了讓心里不要有落差對(duì)任何事和人也不抱有太大希望這是陰影也是教訓(xùn)我所期待的長(zhǎng)大好像并不是多么美好也做錯(cuò)了很多事我不求我自己能原諒我我只希望以后能睡個(gè)好覺天天開心在風(fēng)華正茂的年紀(jì)也曾為情所困為煩心事掉眼淚成了脆弱敏感的小孩我對(duì)不起我自己放棄了喜歡的東西委屈自己去迎合了不喜歡的東西遇人不淑讓我自己受了不少委屈沒有照顧好我自己我也怪我自己 (匿名)

男 還是解決了好多事情了，只是還需要繼續(xù)成長(zhǎng)

現(xiàn)在想想真的好懷念以前啊，有很多朋友，無(wú)憂無(wú)慮，沒有煩惱，想哭就哭想笑就笑，我身邊的人都說(shuō)我的15歲過的就像電影一樣，不是精彩，也不是開心，一年的時(shí)間我就像是變了一個(gè)人，我討厭別人注意到我，討厭交朋友，討厭別人關(guān)心我，厭煩各種事情，我自卑，膽小，一無(wú)是處，特別差勁，以前的我不見了，也回不去了

女 過去的成長(zhǎng)經(jīng)歷讓我很委屈。現(xiàn)在心里總是胡思亂想，總感覺讓人看不起。甚至有時(shí)會(huì)想一走了之 (匿名)

玩會(huì)玩桌游的有嗎？

女,有想要一起抗抑的小伙伴嗎，抑郁焦慮太痛苦了