女,20歲,自考本科中有一門會(huì)計(jì)課程,需要通過(guò)考試,每天想著學(xué)習(xí)又沒(méi)做,有了時(shí)間好像我會(huì)特意去逃避,喜歡做輕松的事,但又焦慮會(huì)計(jì)沒(méi)學(xué),我不想學(xué)習(xí)這個(gè)可是必須要通過(guò)必修課程,每天焦慮
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網(wǎng)友
心理咨詢先詢長(zhǎng)沙長(zhǎng)峰
2025-03-25 23:06:39
好的
謝謝

網(wǎng)友梓曌
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每個(gè)人心中都有一盞燈,時(shí)間久了,便蒙上了灰塵,漸漸失去了光明;每個(gè)人心中都有個(gè)火把,只是在風(fēng)雨交加時(shí),就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內(nèi)心,只是少了勇氣去擦拭那盞燈,缺少動(dòng)力去重新點(diǎn)亮即將熄滅的火把。暖心傾聽(tīng),真誠(chéng)陪伴,能讓您找回面對(duì)的勇氣,重拾光明和溫暖!
2021-07-16 10:24:24

傾聽(tīng)者念念老師
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你好!你的覺(jué)察告訴自己,焦慮對(duì)生活沒(méi)有幫助,反而讓事情一團(tuán)糟,先處理情緒再處理事情。并且你也發(fā)現(xiàn)自己是故意去逃避的,說(shuō)明你對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)抵觸心理很大,找到根本原因,能讓我們學(xué)習(xí)得更輕松。
2021-07-16 11:38:14