女 睡眠問(wèn)題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來(lái)一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來(lái)越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒(méi)有困意 對(duì) 是沒(méi)有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺(jué)到外面的聲音以及知道自己在睡覺(jué) 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來(lái)了，途中聽(tīng)見(jiàn)舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點(diǎn)后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點(diǎn)睡 有時(shí)候一個(gè)晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺(jué)得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點(diǎn)就上床 躺到12點(diǎn)半沒(méi)睡著 眼看著一點(diǎn) 兩點(diǎn) 三點(diǎn) 我每天早上七點(diǎn)都有課 每次睡講三個(gè)小時(shí) 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺(jué)得特委屈感覺(jué)哭也沒(méi)用

男 每天都是四點(diǎn)三點(diǎn)就醒，然后胡思亂想一直到7點(diǎn)起床每天只能睡三個(gè)小時(shí)簡(jiǎn)直痛苦的想死。有人和我一樣的在嗎

男,每天睡覺(jué)都迷迷糊糊的睡不著，要到凌晨3.4點(diǎn)左右才能睡著，早上6.7點(diǎn)左右睡的很熟，已經(jīng)持續(xù)1個(gè)多月了

早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個(gè)小時(shí)吧，不到三點(diǎn)就醒了，然后腦袋就開(kāi)始工作了，再也睡不著了

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來(lái)覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺(jué)，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺(jué)就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒(méi)有，都大半年這樣了，

女,每天半夜醒來(lái)都睡不著，很卡點(diǎn)，醒來(lái)時(shí)間就在凌晨3到4點(diǎn)的時(shí)候，我嘗試用強(qiáng)硬的方式去睡，怎么都不困，渾身肌肉還有點(diǎn)緊繃，我的大腦可以配合我，就是心不配合，它就是很清醒，越想讓自己睡，心就越難受，后來(lái)我也找到一個(gè)辦法，可以解決我的失眠，就是看書(shū)，看書(shū)看到累了就困了，這個(gè)時(shí)候一躺下就能睡著，而且睡得很沉，我想說(shuō)能不能有辦法不要看書(shū)也能自然入眠啊！

一年沒(méi)有10次是在12點(diǎn)睡覺(jué)，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時(shí)候氣的罵人發(fā)抖有的時(shí)候一點(diǎn)小事就會(huì)氣的胸口痛，但是只會(huì)，對(duì)我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺(jué)前會(huì)想很多事情吧，就會(huì)想未來(lái)，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

30歲,這是我昨天答題給的獎(jiǎng)勵(lì)，今天比昨天答的多。質(zhì)量也高，認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待每一道題查找資料攻克。還有前面免費(fèi)題沒(méi)網(wǎng)時(shí)給的獎(jiǎng)勵(lì)14現(xiàn)在又有80多收入了。 (匿名)

女,4歲,諸位幫我（未成年）看看這是不是騙子，我要怎么辦應(yīng)付她，求！特別急！ (匿名)