知我趣 1567天前在線
2020-12-03 07:18:18
抱抱TA 回復
一年沒有10次是在12點睡覺,平常上班就最晚3點睡,現在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著,容易生氣有的時候氣的罵人發抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛,但是只會,對我熟悉的我好的人發,睡覺前會想很多事情吧,就會想未來,想以后都是幻想就睡不著,
7個擁抱 26條評論 565次閱讀
網友
淄博市最好的心理醫院
2025-03-30 13:56:23
咨詢師王金霞
您好
2020-12-03 07:19:30
咨詢師公春蘭
1 你好,通過調節情緒和緊張,加上睡眠指導,會有幫助
2020-12-03 07:19:30
傾聽者三月春風
0 長期睡眠不足會導致情緒失控,需要調節情緒釋放壓力,我們可以聊聊
2020-12-03 07:24:39
咨詢師劉育
您好
2020-12-03 07:30:09
咨詢師王曉光
你好
2020-12-03 07:30:25
咨詢師李虹
0 您好,看到您的留言,能夠感覺到您之前因為生物節律的周期性被工作打亂了,現在辭職,仍然會持續之前的反應,這樣的話的確很難受,煩躁。非常理解你!可以試試自己調節一下情緒,也可以找人傾訴一下。如果覺得愿意,也可以私聊我,看看能不能幫助到您!
2020-12-03 07:32:33
咨詢師毛慧穎
你好
2020-12-03 07:43:45
咨詢師曹春艷
0 你好,你很焦慮。過分的情緒傷害身體,影響關系。生活中是否有知己呢?
2020-12-03 07:44:27
傾聽者煦春
0 長期處于緊張焦慮的狀態,對身體傷害不小呢。有沒有通過運動,調整作息規律來改善呢?我們可以聊聊嗎?
2020-12-03 07:46:01
給我朋友住一起的表面是閨蜜其實我們雙方都知道說什么訴苦什么的是不會的
天下沒有免費的午餐現在你們的關心都是收費的,我也是可悲既然會在網上傾訴自己的煩惱我剛下載這個,不到半個小時,然后傾訴了自己的煩惱,下面這么多人關心我,評論我,然后我就私聊他,告訴我自己的事情,我的想法,我就毫無保留的把我什么事都講了,以為你能夠幫我解決誰知說到最后了?過后都是要收費的,或者說買了服務才幫你解決我也知道天下沒有免費的午餐,怎么可以隨便透露自己的心聲?讓別人來安慰,讓別人來傾聽,都是假的
咨詢師曹春艷
關于付出和收獲,你怎么想的呢?
2020-12-03 07:58:15
播種不一樣的種子收獲不一樣的果實
咨詢師李祥福
你好
2020-12-03 08:01:19
傾聽者慢人慢語
談錢傷感情,談感情傷錢
2020-12-03 08:14:10
咨詢師王 宇
你好
2020-12-03 08:22:34
咨詢師段成偉
失眠原因最多,治療方法需要通過專注進行
2020-12-03 08:48:31
傾聽者遇見荷葉
???輕輕戳一下,情緒心理疏導
2020-12-03 09:01:54
咨詢師李錦云
0 你好像非常的焦慮 你在平臺上做心理自測 相應的一些量 表
2020-12-03 09:12:35
咨詢師周凡
你好
2020-12-03 09:52:09
網友董師師
0 別人也是在消耗能量在幫助您,為什么在您看來收費就不可理喻了呢?您有沒有反醒過自己?什么事情都往最糟糕的方面想,您的生活能好么?
2020-12-03 09:53:18
網友龍鳳
你好
2020-12-03 10:03:42
網友解心語
0 你好,你說的對天下沒有免費的午餐,既然是免費的,你就無法得到你想要的。
2020-12-03 11:08:32
傾聽者飛鳶
0 此時的你迷茫、無奈、痛苦,不用怕,和我聊聊,我會陪伴在你身邊,聽你的訴說,為你解惑。
2020-12-03 13:52:50
傾聽者怡均老師
0 內心積壓的情緒太多沒有得到釋放,需要用合理的方式將壓力釋放出來,這樣內心自然會打開,將攻擊向外而不是向內,希望有機會和你聊聊給你支持。
2020-12-03 17:02:57
我沒有說覺得不可理喻,那我昨天晚上剛下載這個的時候。剛開始的時候確實有很多人發啊覺得這么多人關心我就敞開心扉說我的事過后才知道這是要收費的只是覺得有人關心我說了發現收費的關心突然就變味了,如果不是賺錢會有人莫名其妙的關心你?
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女,14歲,9月幾號我的抑郁癥慢慢發作,我開始對學校的同學老師,產生恐懼感,那幾天我只是心情不好,不想說話,聽不進課,也不想跟同學一起去吃飯。那天晚上距離下晚自習還有一節課,我去老師辦公室找班主任。當時我沒忍住,哭著跟老師講,我想回去,我害怕這里。晚上我哥來接我回去,到家給我講了好多他所謂的大道理,我一點都聽不進去,越聽越煩。請了兩個多星期的假,再去學校的時候。他們都用異樣的眼光看我。有的在那說,你請假回去這么久,終于舍得回來了?回去天天玩手機,是不是很開心啊?……我一句沒回答,坐在位置,頭趴在手臂上,眼淚又沒忍住哭,書上都是掉的眼淚,鼻尖酸酸的。當我抬起頭的時候,前面的同學就問我,我怎么了,怎么哭了,有事就給他們說阿。可是我開不了口,我不想麻煩他們任何人。 九月二十幾號,去醫院看了心理醫生。是重度抑郁,雙相障礙,重度焦慮,和社交回避。醫生建議是服藥,我哥講,讓我自己調整就行了。后面我的抑郁癥越來越嚴重,在學校沒呆幾天,就不想呆了,我很煩那里,跟他們根本處不來,沒有任何話題可以聊。 后面去復診,醫生給開了藥,可我不想吃,覺得沒啥作用的。每天都很煩,家里就我跟我哥,我爸媽在其他城市,他幾乎每天都在忙。所以我做什么事都是獨來獨往。自我抑郁之后,身邊的朋友,能真正告訴我該怎樣做的,沒幾個,其他的除了跟我說讓我好好調整,就沒別的了,在學校的那個,她放假回來,也很少跟我聯系了,關系就好像越來越淡了。 我每天都會把自己鎖在房間里,哪里也不想去,就躺在床上,躺一整天,餓一頓吃一頓。一到晚上我就會莫名其妙的怕,然后腦子里就會想到同學說的那些話,還有身邊其他人說的,那些字句就重復在我腦子里,過去發生那些事,我很難控制不去想,半夜會連續做好幾個噩夢,醒來之后,到天亮才睡得著,明明蓋了被子,身上還總是一陣忽冷忽熱的。脾氣也變得比以前更差了。有好幾個晚上,瘋的想死,刀片拿在手里,想狠狠劃下去,可每一次總是猶豫不決,我恨自己,為什么就沒那勇氣。 抑郁癥確實不被人理解,所以我身邊的那些所謂的朋友,一個個都想遠離我,敷衍我,她們幾乎都只在需要我的時候才聯系我。 誰能告訴我,我該怎么做嘛。
14個擁抱 45條評論 702次閱讀 1578天前

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