給力心理
25歲,工作強度很大，壓力很大，休息的時候也放松不下來，工作的時候就是不要命的干，每天都很抑郁，不想吃飯，晚上也睡不著，沒有喘息的空間，身體和心理都扛不住了，整個人很憔悴，度日如年，一年老十歲，實在受不了了，不想干了，就是不想干了
11個擁抱
26條評論
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網(wǎng)友
國家二級心理咨詢師上機考試
2025-03-26 18:24:20
傾聽者冰欣
什么工作呢
2021-07-28 10:38:08
培訓(xùn)機構(gòu)老師，現(xiàn)在是暑假高峰期
傾聽者冰欣
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不想干就不要干了，身體和心理已經(jīng)給你發(fā)出信號了，你得接受他們的信息。
2021-07-28 10:38:53
強度太大，一天上十個小時課，連續(xù)上十五天，其余時間還要賣課當(dāng)銷售，我22歲身體就撐不住了
傾聽者光的種子
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工作壓力這么大，休息的時候也不能放松，都已經(jīng)影響到你吃飯、睡覺了，你真的辛苦啦！看看能不能找到讓你放松的方式，譬如：找人去聊聊、度個假，或其他能幫你的方式。
2021-07-28 10:41:57
傾聽者光的種子
現(xiàn)在已經(jīng)上多少天了？
2021-07-28 10:44:22
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-07-28 10:47:08
已經(jīng)上完15天了，今天上午吃完飯就吐了，感覺身體要垮掉了，不想在干下去了，完全是不要命的掙錢
傾聽者可心傾聽
你好，好好的休息一下吧
2021-07-28 10:55:22
傾聽者笨笨(男
好好規(guī)劃一下吧
2021-07-28 11:00:31
傾聽者笨笨(男
人的精力是有限的
2021-07-28 11:00:46
傾聽者笨笨(男
老是超過極限，身體吃不消的
2021-07-28 11:01:16
咨詢師王 宇
你好
2021-07-28 11:18:23
網(wǎng)友好好生活
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這樣的錢肯定不會長久，長期下去還會傷害自己，簡直就是拿命換錢，不值得，如果一份工作讓你感覺壓力特別大，就不合適，你可以找找其他比較得心應(yīng)手的事
2021-07-28 11:18:24
咨詢師安俐
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您好，這種情況，如果工作不能放下就先掌握放松技術(shù)，能讓自己的身體有機會放松
2021-07-28 11:20:50
網(wǎng)友晶晶子
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是什么讓你身心如此疲憊，就像彈簧快被壓抑到極限快崩了，行動上現(xiàn)實上卻又辭職不了？是目前手頭一分錢儲備都沒有離職一天就無法滿足生存的需要？還是基于頭腦中認(rèn)知的這份工作能給你帶來未來的憧憬？還是內(nèi)心深處有什么樣的顧慮，恐懼存在？如果有機會，可以靜下心來好好覺察一下，或者找專業(yè)信任的心理咨詢師好好進行一下人生規(guī)劃和成長的疏離。如何又帶著愉悅舒服的力量去完成自己人生的探索和成長。
2021-07-28 11:22:00
咨詢師張慶儀
您好
2021-07-28 11:35:54
傾聽者光的種子
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目前連續(xù)上班的時間已經(jīng)結(jié)束，這份工作你做多久了？只是暑期比較辛苦，還是一直都比較辛苦，你自己評估一下這份工作是否有留戀的地方。如果有，可以請個長假，好好休息一段時間；如果沒有留戀的，那就辭職吧，休息一段時間再找工作。
2021-07-28 11:36:02
咨詢師張慶儀
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看了您的描述，感覺到了您的壓力，做這個工作多長時間了？
2021-07-28 11:37:09
傾聽者紅葉情感指導(dǎo)
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2021-07-28 12:02:36
網(wǎng)友心途導(dǎo)師
你好
2021-07-28 13:04:23
傾聽者冰欣
親，注意身體發(fā)出的信號，休息吧，
2021-07-28 14:25:31
傾聽者冰欣
你可以自己開班，上一天休息一天
2021-07-28 14:26:14
咨詢師李錦云
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理解你的不容易，工作強度很大很忙要嘗試著給自己一個內(nèi)在的空間讓自己放松下來
2021-07-28 15:35:52
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-07-28 19:43:48
咨詢師王金波
您好
2021-07-29 08:30:45
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-17 19:27:48
