女，我爸不管他以前對我造成的傷害，不管所有的事情故意來惹我生氣，氣氣氣氣，氣死我了！！！！！我從昨天一直騎到今天晚上，還歇斯底里的大吼生氣，切切切切，氣死我了，影響我一切的正常生活，害得我覺得好像被別人針對，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，氣氣氣死我了！！！！我他媽的！！氣死我了，從昨天一直氣到現在，什么鬼東西呀，這么難無緣無故這么難弄啊，真的是氣的我整全身上下每個毛孔都出不了氣，其其其實氣死我了，現在還在生氣，影響我一切的正常生活太過分了，**腦殘，真的是氣死了！！！！！ (匿名)

老師，今早早上開車，碰到一個有路怒癥的，一直明明他法盲，還一直開車別我，一直追問我會不會開車，第一次我沒搭理他，第二次，我跟他說不太會開，對不起啊，他才離開。不跟他計較只是不想加深矛盾，但是我心里還在生悶氣，知道這樣不好，但是克制不住自己，真怕自己有一天也成了這樣的人 (匿名)

女 我老公老是愛開賭氣車，今天開車去玩，有一個車別了他兩下，他要超車并且說要打死他等氣話～～由于小孩在車上，我們制止了他～～但是每次開車或多或少有出現這樣的問題，我想我老公是怎樣的心理？是覺得不被大家認可嗎？為什么每次都有這種不顧后果要跟別人拼命的心理？

女 我一生氣就愿意打人，如果旁邊沒人我總會想到辦法去發泄，那種比較消極的辦法，生氣的時候必須得找到人發泄，不然我就發泄到自己身上，這是心里有問題的表現嗎？ (匿名)

女 每次有人冤枉我（有大有小），我心里很氣憤，想反駁他，又覺得這樣不太好，最后只有自己在生悶氣。今天一個人在家照顧侄女他們，小孩子就是不聽話，我拿他們沒有辦法。結果家長回來，小孩子把這些都推到了我的身上。我覺得和小孩子置氣，辯駁很不好，就什么也沒說，但我感覺他們的家長現在聽小孩的話，對我有意見。我自己在生自己的氣，但又覺得這樣很小心眼，我應該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,生氣怎么緩解 我其實幾乎不怎么生氣 一直是很大方的人 今天我在教室里用電腦看課程回放 我朋友說她太冷了 我給了她暖寶寶 她說她鼠標不太靈 我把我的舊鼠標借給她 我看完回放，等她一起走 她好了之后說要走 我說等我關個電腦 她就一直催 她一催，我一急 把鼠標摔在了地上 我電腦前兩天新買的 當時就很心疼 但我沒表現出來 很冷靜地撿起來仔細檢查了一下 看使用有沒有問題 她繼續催 催得我心慌 保存文件然后關電腦，盡量使自己不要急 走的時候我很焦慮 但是她什么也沒感覺到 在路上她說啥我都聽不進去 因為心情很焦慮 后來就覺得有點生氣 也不知道怎么表達 嘻嘻哈哈就回去了 好煩，好多ddl 她還說她這兩天有多輕松 我累得話都講不出來 就無語 (匿名)

女,30歲,早上因為我嗓門大了點不耐煩的說了他幾句叫他別和別人電話磨磨唧唧另約時間，結果就生氣了說我發什么脾氣，然后我再跟他說話他就沒好氣，然后我也生氣了，然后在上班路上，他就特意來激怒我找茬，接著好說我怎么得，然后就被他帶起氣了說你咋地還因為個送水約過個時間而生氣，他就說我罵罵咧咧可我并沒罵他，然后就又想把我東西扔了說要給我扔了，然后我哭喊著腔讓他別這樣惹我不開心，然后他又說是我作的，然后我去上班了，他就回家了，中午就說自己在別的地方吃，故意逃避，然后我忙完都十二點半了，說他為啥這樣氣我，過了一個多小時才回說他也氣晚上任打任罰，然后我上班又忙接著忙到七點才下班，然后看到信息他說來接我了，結果六點就自己走了去吃飯了，電話也沒打一個，明明知道我在哪層樓上班，還說以為我回家了，我就氣的給他刪了，然后不接他電話，就打了兩個，我為了避免再被影響心情就自己打算好好吃頓飯，早飯中飯都沒咋吃，然后我回家到十點一個電話沒打了一條信也沒了等我轉悠回家，發信息給他說沒鑰匙，然后他說門沒鎖然后沒話了，我就回了句麻痹你讓我爬上去？，沒鑰匙，我氣憤沖上13樓，結果他不在，再打電話過去就關機了 你說他什么意思？離婚？氣我？ 就這樣好吃懶做的男人我咋就被他影響心情咋就被他一言一行控制情緒 (匿名)

女,15歲,就想要離開這個世界，好好休息一下了，總想著要和二次的親友們說一聲，又不知道怎么說，有好心人提供方案嗎？ 【另：有那種不疼而且一個人就能完成的死法也推薦推薦唄】 (匿名)

女,我這個人有點離不開手機，就是很不自律，我一直想放下手機去看書，或者出去運動。可是就是實施不了，每次都是玩一整天的手機。我覺得自己有點頹廢，好好的時間都拿來玩手機了，我知道玩手機太久對我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機好好看書。可是每次都做不到，有什么好方法能讓我不那么依賴手機呀 (匿名)