女,16歲,平時(shí)在網(wǎng)上和別人聊天總是很小心翼翼很怕說(shuō)錯(cuò)了任何一句話或者一個(gè)字惹別人不開心，對(duì)面一不回消息就會(huì)覺(jué)得很慌然后開始覺(jué)得是自己的問(wèn)題，發(fā)QQ空間發(fā)很多想要有人回復(fù)自己，沒(méi)有的話就會(huì)開始想是不是自己讓別人討厭了，是不是有人偷偷看我空間在背后說(shuō)我是不是有些討厭我的人的臥底在看我，出門總是怕忘帶東西，一定要檢查好，但是一出門明明帶了的東西總是怕自己沒(méi)帶，手機(jī)就算放在包里都覺(jué)得是不是忘拿了一定要翻出來(lái)看看，明明可以慢慢做的東西一定要盡快完成，完成了才會(huì)安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞錯(cuò)了，有人夸自己的時(shí)候就覺(jué)得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安靜下來(lái)的時(shí)候總會(huì)想到以前做過(guò)的錯(cuò)事尷尬的事，煩心的事開始沮喪，明明很開心的氛圍忽然就笑不起來(lái)，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想 (匿名)

女 1.我很在意別人的看法別人說(shuō)我什么被我知道了我會(huì)一直糾結(jié)這個(gè) 2.每次生氣的時(shí)候總想抓這別人的脖子往地上摔想象那個(gè)場(chǎng)景（現(xiàn)在只是想） 3.我很沒(méi)有安全感很怕事也很極端有次被罵了很委屈自己就拿著玻璃抓覺(jué)得很爽 …… 我很害怕自己得了什么病我才15快16歲了不敢跟爸媽說(shuō) (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進(jìn)腦海里，現(xiàn)在覺(jué)得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進(jìn)行，在比較陌生的環(huán)境里，就完全沒(méi)有安全感，很害怕陌生人主動(dòng)跟自己說(shuō)話。就算是跟熟悉的人，我也會(huì)思慮很多，用在揣測(cè)別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時(shí)候會(huì)尋求他們的幫助，平時(shí)我對(duì)于他們對(duì)我的關(guān)心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關(guān)鍵我自身又是一個(gè)矛盾體，我就是一個(gè)好勝心非常強(qiáng)的人，就比如我不喜歡安于現(xiàn)狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動(dòng)跟人家找話題講話，做自己平時(shí)不敢做的事情，但是我發(fā)現(xiàn)這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語(yǔ)成績(jī)班級(jí)第一，當(dāng)時(shí)班里沒(méi)有人愿意做英語(yǔ)課代表，因?yàn)槭抢砜瓢嗟脑颍彤?dāng)眾點(diǎn)名希望讓我當(dāng)了，當(dāng)著這么多新同學(xué)的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說(shuō)，但是就在這些間隙里，我決定通過(guò)這個(gè)練練膽子，但是經(jīng)過(guò)了這一個(gè)學(xué)期，我的膽子并沒(méi)有壯起來(lái)，我更加杞人憂天了，我可能是擔(dān)心自己做的不好，可能是因?yàn)榭缍雀罅耍粋€(gè)本來(lái)就很內(nèi)向的女生突然讓她在講臺(tái)上頒布指令之類的話，面對(duì)著這么多人的面孔。現(xiàn)在暑假，我很擔(dān)心開學(xué)，現(xiàn)在天天窩在家里，就來(lái)來(lái)去去和那關(guān)系比較好的同學(xué)聊天，我感覺(jué)自己完全失去了社交的能力，害怕出門見(jiàn)人。現(xiàn)在我覺(jué)得自己真的沒(méi)有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開始幾天，我和我的好朋友報(bào)了一對(duì)二課程，那個(gè)老師是學(xué)姐，我總是不自覺(jué)觀察她對(duì)待我們兩個(gè)的區(qū)別，她好像跟我更難相處，但是我思來(lái)想去也沒(méi)找到原因。生活中也是，就是沒(méi)有人想跟我處好，雖然這個(gè)東西不重要吧，但是我還是很希望有一個(gè)能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說(shuō)到這個(gè)我又想起來(lái)，我是一個(gè)分享欲非常強(qiáng)的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒(méi)有想太多，但是我覺(jué)得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動(dòng)跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個(gè)總喜歡跟人家抬杠，總覺(jué)得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應(yīng)該沒(méi)幾個(gè)人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長(zhǎng)的碎碎念會(huì)有人看嗎?，就當(dāng)是樹洞吧。 (匿名)

女 我覺(jué)得自己多少是有些心理問(wèn)題的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我會(huì)覺(jué)得認(rèn)識(shí)一個(gè)新的朋友是一件很麻煩的事情，特別是最開始初步了解一些基本信息的時(shí)候，我會(huì)因?yàn)椴荒蜔┒艞壗佑|。 2、我會(huì)很沒(méi)有安全感，脫離了我認(rèn)為的安全環(huán)境就會(huì)莫名的緊張，但不得不去接觸的時(shí)候又會(huì)覺(jué)得好像也沒(méi)什么好怕的。 3、看待問(wèn)題的時(shí)候總是很負(fù)面 4、很不愿意接觸新鮮的事物。 5、學(xué)了開車但完全不敢開，覺(jué)得自己是路怒癥型的，怕給別人，也給自己添麻煩。 6、特別害怕麻煩，為了躲避麻煩，什么都不敢嘗試。甚至是談戀愛(ài)。 7、事事都想盡量做到最好，怕別人不滿意，怕惹事，感覺(jué)完全沒(méi)有自我。 8、做什么事之前都是猶豫不決，把所有壞的結(jié)果想一個(gè)遍，再做權(quán)衡。 9、總覺(jué)得自己不夠好，所以很多事情都不敢嘗試去做，學(xué)各種技能，想充實(shí)自己，但學(xué)成了，還是覺(jué)得不夠，又會(huì)找新的方向?qū)W習(xí)，就這樣一直對(duì)自己不滿意，覺(jué)得自己一無(wú)是處。 10、會(huì)莫名的覺(jué)得煩躁 (匿名)

女,14歲,我不敢去醫(yī)院，我也不敢告訴父母，我不知道為什么就是不敢跟人交流，也不是不敢啊，就是不敢把我的內(nèi)心真實(shí)的想法說(shuō)出來(lái)，不知道應(yīng)該如何拒絕別人。 算是個(gè)雙面派吧，嗯，我在朋友親人面前應(yīng)該還算是比較乖巧的，但是有時(shí)候也會(huì)顯得很生氣，很難以相處，我記得我在上初中或者六年級(jí)之前的時(shí)候非常淘氣啊，一直亂跑亂鬧，現(xiàn)在不知道為什么一直不都不喜歡出門。 學(xué)習(xí)壓力有些大，因?yàn)槲疑磉叺娜艘恢倍紝?duì)我的期望很高，就好像是我就不應(yīng)該變?nèi)跛频摹?我經(jīng)常對(duì)著自己說(shuō)要好好完成作業(yè)，可是不知道為什么每次都要等到開學(xué)晚上的時(shí)候瞞著家里人，自己偷偷起來(lái)補(bǔ)，一直改不掉這個(gè)習(xí)慣。 (匿名)

女,14歲,1不管別人說(shuō)什么都覺(jué)得是對(duì)的，我是錯(cuò)的 2不敢說(shuō)話怕別人不理我 3不敢看別人的眼睛 4覺(jué)得自己什么也不是 5覺(jué)得自己配不上得到別人的好 6洞察力強(qiáng)看透的東西太多 7不敢和同學(xué)爭(zhēng)論某些事情或生氣，很怕失去她們永遠(yuǎn)是我忍受著一切習(xí)慣了 8覺(jué)得自己很孤獨(dú)，很自卑，別人主動(dòng)找我說(shuō)話我會(huì)很開心，我班級(jí)人緣也不錯(cuò)，不敢遠(yuǎn)距離主動(dòng)叫別人，都是別人叫我，用這種方式麻醉著自己，讓我顯得不那么孤獨(dú) 9在人多的地方，總是去找一個(gè)好說(shuō)話的人我裝作很開朗的樣子強(qiáng)行和她聊天怕自己尷尬 10很多人都覺(jué)得我比任何人都要成熟，只是我不想長(zhǎng)大，這個(gè)年紀(jì)該懂得的事情，我確實(shí)不愿意去想，只是待在自己的安逸圈里，不愿意踏出半步 11因?yàn)楹芏嗍虑椋瑢?dǎo)致我心里很混亂，靜不下來(lái)，所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐懼癥 13因?yàn)楹芏嗍虑閷?dǎo)致我學(xué)習(xí)也很不好 14沒(méi)有了脾氣 15覺(jué)得世界很普通，所以我不想當(dāng)正常人，我要當(dāng)反常人（當(dāng)然我這個(gè)想法是不正常的）所以我裝作很虎 16當(dāng)自己拿著lei手的東西，就覺(jué)得是在懲罰我自己，就使勁拿 17覺(jué)得我自己的思想和別人不一樣，我覺(jué)得我有病 18總是可以不考慮自己，替別人考慮。卻不得到太多別人考慮我的事情，所以我不知道我還要不要繼續(xù)這樣 19努力討好別人無(wú)論如何都不想得罪別人 20別人喜歡什么性格我就變成什么性格所以我一天要變很多很多性格和他們交談 21單親 22學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān) 23受虐傾向 所以，我該怎么辦 (匿名)

女，18，我好像害怕很多很多事情。我這個(gè)人，一點(diǎn)安全感都沒(méi)有。我喜歡一個(gè)人待在小空間里，害怕在空曠的地方，害怕在人多的地方，不喜歡背后有人，就是睡覺(jué)，側(cè)身的時(shí)候也是后背靠著墻，喜歡抱著玩偶睡覺(jué)，覺(jué)得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語(yǔ)會(huì)傷害到別人，我會(huì)竭盡我所有的溫柔去對(duì)待別人，我害怕失去，害怕一個(gè)人的感覺(jué)，我總是害怕被傷害，害怕心收不回來(lái)。我總是對(duì)自己不滿意，覺(jué)得好像什么都是自己的錯(cuò)，我不會(huì)主動(dòng)傷害任何人，，如果不小心傷害到別人，我會(huì)內(nèi)疚。我不是一個(gè)自私的人，我可以為了別人傷害自己，，我可以允許別人欠我的，但我不喜歡欠別人的，即使我發(fā)脾氣，也只會(huì)對(duì)自己發(fā)脾氣，我不敢有小脾氣，我怕我的小脾氣沒(méi)人包容。我是一個(gè)敏感的人，但是大多數(shù)的時(shí)候我也是小心翼翼的，我不喜歡一個(gè)人，做什么都不喜歡一個(gè)人，甚至害怕一個(gè)人。我不認(rèn)為這個(gè)世界上有很多人可以信任，我總是覺(jué)得有人會(huì)傷害我，我總是害怕被傷害，我總覺(jué)得我是別人的負(fù)擔(dān)，感覺(jué)如果這個(gè)世界沒(méi)有我，或許會(huì)更好。我很容易不安，有時(shí)候別人的一句話，都會(huì)讓我想好久，我是不是哪里做錯(cuò)了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒，我總喜歡把自己保護(hù)起來(lái)。我還挺自卑的，總是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好，做事情也做不好，感覺(jué)自己就像個(gè)廢物一樣。我很容易滿足，別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好，我都會(huì)記得好久好久，。我很容易喜歡一個(gè)人，別人天天跟我說(shuō)話，我就會(huì)依賴，就會(huì)喜歡。，，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女,經(jīng)常別人侵犯到我我不敢反抗，總是小心翼翼，怕得罪人。也不會(huì)開玩笑，總覺(jué)得別人開玩笑很順溜，但害怕玩笑話從自己口中說(shuō)出就會(huì)變得難聽(tīng)，得罪人。 (匿名)

女,19歲,想知道這個(gè)算是正常嗎？？？？？？？？？ (匿名)

女,疫情反反復(fù)復(fù)，沒(méi)玩沒(méi)了，受不了 (匿名)