給力心理
網(wǎng)友
伍仲佩紀念醫(yī)院心理咨詢
2025-03-26 21:40:52
咨詢師陳勁松
你好
2021-08-23 20:27:44
咨詢師王金霞
您好
2021-08-23 20:29:22
傾聽者笑兒老師
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你好！如果允許抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-08-23 20:39:52
傾聽者靜心傾聽
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你好，聽起來你老想拿刀割自己，是對自我很大的不滿，內(nèi)心壓抑的情緒無處釋放。好好愛自己[抱抱][抱抱][抱抱]還有我們在這里呢，談話內(nèi)容保密，愿隨時陪伴你。方法多著呢，
2021-08-23 20:42:36
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-08-23 20:49:31
傾聽者心晴
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自殘只是表面上的舒服，不能解決內(nèi)在的痛苦。
2021-08-23 21:00:25
傾聽者香雪解憂
聊天解開心結(jié)
2021-08-23 21:16:17
傾聽者符識成
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自我傷害屬于情緒抑制而無法發(fā)泄導(dǎo)致自我攻擊的行為，這種行為可以短暫獲得心理的快感，但是長期不糾正就會惡性循環(huán)強化自殘行為，讓自己越陷越深，身體和心理都會受到嚴重的傷害，所以不會很舒服，而且會很痛苦。可以找其他人說說心里的煩惱，讓朋友分憂解難，這個方式在心理學(xué)上叫做社會支持。或者做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，但是要想根除就要改變以往對事物的信念和看法，重新建立或者接受新觀念。一刀下去就是要放棄了真正關(guān)心你的人了，不僅你痛苦，他們會更痛苦，堅持下去，加油。
2021-08-23 21:46:48
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-23 22:48:36
網(wǎng)友大山心理
在吧
2021-08-24 00:31:09
咨詢師王 宇
你好
2021-08-24 06:17:21
傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好
2021-08-24 07:45:32
網(wǎng)友早死早好
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會很舒服，手上的話不割手腕完全沒有痛感，但是死不了
2021-08-24 14:44:02
