女現在特別想自己拿刀割自己怎么辦，特別想特別想

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獲得公益心：

王金玲
你好
匿名
你好
蔡曉梅
你好，你現在心里特別痛苦是嗎？走出戶外抬頭望天，做幾個伸展。
李鳳秋
您好
許倩倩
您好，發生了什么呢？
李鳳秋
發生了什么對你有壓力的痛苦事情了嗎？
匿名
也沒有什么很痛苦的事情
匿名
我最近失眠很厲害
匿名
想傷害自己，用自己發泄
許倩倩
轉移一下攻擊的方向或許你可以去練練拳擊。
蔡麗虹
請問你現在多大了呢？你這樣的想法或者和當下的情緒有很大的關系。建議和咨詢師聊聊看。有些困擾也許咨詢師會給到你很多的建議。
匿名
我現在十六
匿名
好的謝謝
蔡曉梅
你好，失眠與與許多因素有關，比如環境因素，身體因素，心理因素，包括你的性格因素，可以具體尋找原因，從而回復正常自然睡眠！
蔡曉梅
情緒沒有正常的釋放途徑，無法向外正常釋放，就自責自我攻擊往自己身上發泄，這是一種錯誤的情緒表達方式。需要調整
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
王宇
你好
李鳳秋
您好
匿名
謝謝
張柏和
你好發生什么讓你非常痛苦的事情了？你需要介紹心理咨詢改變發泄情緒的方式方法方向。
張柏和
性格問題，急需系統的心理咨詢輔導完善自我否則人生會很痛苦
匿名
我屬實很痛苦
毛慧穎
你好
匿名
你好啊
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