女,17歲,我一直是一個(gè)脾氣很好的人，性格隨和，熱情大方，喜歡交朋友，最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情，不喜歡別人打擾我，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，但往往又覺(jué)得害怕，不喜歡交朋友，家人說(shuō)我不好時(shí)情緒會(huì)失控大吼大叫，難受，但我之前不是這樣子的，等冷靜下來(lái)的情緒就會(huì)崩潰大哭，但是在外人面前我會(huì)習(xí)慣性疏遠(yuǎn)，喜歡安靜又害怕安靜，去到新的班級(jí)想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)

女,17歲,我越來(lái)越覺(jué)得自己心理出問(wèn)題了……以前還不會(huì)這么嚴(yán)重，感覺(jué)越長(zhǎng)大越不能夠正常社交。非常非常在意別人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表達(dá)自己，跟任何人有過(guò)交談之后心里可能會(huì)花幾分鐘想剛剛講了什么別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得我怎樣。而且因?yàn)樾愿裣群蠛蛢蓚€(gè)最好的朋友疏遠(yuǎn)到現(xiàn)在打招呼都尷尬。害怕失去最后一個(gè)好朋友那樣我會(huì)孤獨(dú)死的。導(dǎo)致我總是壓抑，沉悶。而且向別人問(wèn)學(xué)習(xí)問(wèn)題，也總是因?yàn)檫@個(gè)分心，不能直視對(duì)方眼睛，我一般就只盯著作業(yè)本看才能認(rèn)真聽(tīng)。有些自卑，覺(jué)得自己一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都沒(méi)有，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，性格不好，沒(méi)有好的能力，擔(dān)心以后到了社會(huì)我這種人會(huì)被淘汰。現(xiàn)在高三，這些問(wèn)題影響我學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，很擔(dān)心。還有很多很多讓我覺(jué)得郁悶的事……我有很美好的未來(lái)理想，但覺(jué)得自己太弱，成為不了那樣的人，可能會(huì)像身邊的親戚那樣普普通通過(guò)完一生，一份沒(méi)有價(jià)值的我不喜歡的工作，結(jié)婚生子，過(guò)一個(gè)家庭婦女的生活，真的覺(jué)得這樣的人生一點(diǎn)意義也沒(méi)有。常常因?yàn)檫@些問(wèn)題哭，很難受，很累。（好像寫(xiě)太多啦？） (匿名)

女 一下子寫(xiě)了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺(jué)得好累，很沒(méi)有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺(jué)得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶](méi)理由做只能在腦海里想想就好。很愛(ài)發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫(xiě)著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺(jué)得自己很沒(méi)用又開(kāi)始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過(guò)傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒(méi)有查出什么來(lái)，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過(guò)覺(jué)得我沒(méi)什么大問(wèn)題。我覺(jué)得我可能就是自找麻煩，我覺(jué)得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來(lái)有些瘋狂，但我一直覺(jué)得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂(lè)觀開(kāi)朗很活潑的女生，提問(wèn)是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 本人22歲，因?yàn)楦咧懈粋€(gè)朋友之間鬧了很多次，好了掰，掰了好，現(xiàn)在越來(lái)越不知道該怎么跟人相處了，害怕跟人發(fā)生任何事情上的矛盾，就算自己沒(méi)做錯(cuò)什么也會(huì)很在意，有時(shí)候情緒神經(jīng)兮兮的，別人舉手投足都容易多慮，特別是會(huì)影響到睡眠，心跳跳的很快，一直處于緊張的狀態(tài)，睡不著，感覺(jué)就是心里壓著一塊石頭喘不上氣，有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人拒絕我就覺(jué)得別人疏遠(yuǎn)我，真的崩潰我這破心理 (匿名)

女，15歲 很好笑吧，我有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)緣無(wú)故的事情而變得非常煩躁，我也不知道到底是什么時(shí)候變成這樣的，可能是初二吧。我是一個(gè)陽(yáng)光向上，積極活潑的女生，至少大家都這么說(shuō)，我真沒(méi)的慢慢變得我自己都不認(rèn)識(shí)了，我甚至有點(diǎn)害怕。在這個(gè)最美的年紀(jì)，看著別人無(wú)憂無(wú)慮的為著自己的夢(mèng)想而奮斗，我很羨慕，當(dāng)我去集中注意力時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我根本做不到。 身邊也沒(méi)有人會(huì)理解我，我也不會(huì)去告訴別人，因?yàn)槲也幌矚g向別人展現(xiàn)我脆弱的一面，我被好朋友騙過(guò)一次了，不敢再去相信別人了，只能每天都裝作和平常人一樣，只有夜晚的枕頭知道我的淚。 沒(méi)有人會(huì)理解我，甚至包括我最親的媽媽?zhuān)戳宋业娜沼洠瑓s沒(méi)有一句關(guān)心的話，只會(huì)指責(zé)我，說(shuō)：“你一個(gè)學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，你又不是林黛玉，哪有那么多傷春悲秋。” 作為一名準(zhǔn)高中生，嘴里每天念著“我的大學(xué)，我的夢(mèng)”，卻付出不了全部的努力 (匿名)

女,13歲,最近情緒很不穩(wěn)定，父母一說(shuō)不管是好壞開(kāi)玩笑還是什么都會(huì)自動(dòng)延伸到 自己很讓人討厭，沒(méi)有人喜歡我都針對(duì)我或者其他想法。看到一些令人感動(dòng)或者很可愛(ài)的視頻，我都會(huì)聯(lián)想到我的那些悲傷的事，然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過(guò)山車(chē)，剛剛很傷心，過(guò)一會(huì)兒莫名開(kāi)心起來(lái)了，而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰？現(xiàn)在我好像很少發(fā)自?xún)?nèi)心的笑了，大多時(shí)候都是體會(huì)不到任何情緒，老是無(wú)聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷，感覺(jué)身邊所有人都是對(duì)我有意見(jiàn)討厭我在背后詆毀我都要害我什么的，感覺(jué)和周?chē)后w格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有時(shí)候即使是家人也會(huì)聯(lián)想要害我？），到了晚上或者一個(gè)人的時(shí)候就感覺(jué)有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有點(diǎn)失眠。個(gè)人對(duì)事有些悲觀，有點(diǎn)懼怕未來(lái)，感覺(jué)很孤獨(dú)，很喜歡自言自語(yǔ)或者和動(dòng)物說(shuō)話幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛，很累想睡覺(jué)想一直玩手機(jī)沉迷網(wǎng)絡(luò)，有人知道這是什么癥狀嗎？,

女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來(lái)，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺(jué)得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說(shuō)話，說(shuō)了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺(jué)都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說(shuō)話但是不會(huì)說(shuō)話，坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說(shuō)話，一般都是長(zhǎng)輩來(lái)找我說(shuō)話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺(jué)自己做不到，每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒(méi)有在玩，就是低著頭聽(tīng)著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過(guò)市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說(shuō)我是男人婆，那時(shí)覺(jué)得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒(méi)有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開(kāi)始覺(jué)得這樣很好可以重新開(kāi)始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過(guò)來(lái)的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒(méi)有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開(kāi)始又想小學(xué)混日子了，但并沒(méi)有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來(lái)的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來(lái)玩，但是到了讀初二感覺(jué)自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開(kāi)始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f(shuō)什么了沒(méi)話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_(kāi)始很緊張發(fā)慌不知道說(shuō)什么，每天自己就坐在椅子上聽(tīng)歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽(tīng)不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽(tīng)著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說(shuō)什么不想接，過(guò)了很久自己又打電話找借口說(shuō)去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來(lái)了起又掉頭回來(lái)不想去了，越來(lái)越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺(jué)自己有一天要瘋了，覺(jué)得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說(shuō)她們都不相信，覺(jué)得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無(wú)力，很想拼命的學(xué)就是感覺(jué)有障礙在阻擾著我有心無(wú)力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來(lái)，自己的話和少，不知道說(shuō)什么，但是自己的心里很多就是說(shuō)不出來(lái)不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女 女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來(lái)，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺(jué)得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說(shuō)話，說(shuō)了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺(jué)都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說(shuō)話但是不會(huì)說(shuō)話，坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說(shuō)話，一般都是長(zhǎng)輩來(lái)找我說(shuō)話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺(jué)自己做不到，每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒(méi)有在玩，就是低著頭聽(tīng)著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過(guò)市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說(shuō)我是男人婆，那時(shí)覺(jué)得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒(méi)有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開(kāi)始覺(jué)得這樣很好可以重新開(kāi)始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過(guò)來(lái)的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒(méi)有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開(kāi)始又想小學(xué)混日子了，但并沒(méi)有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來(lái)的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來(lái)玩，但是到了讀初二感覺(jué)自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開(kāi)始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f(shuō)什么了沒(méi)話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_(kāi)始很緊張發(fā)慌不知道說(shuō)什么，每天自己就坐在椅子上聽(tīng)歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽(tīng)不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽(tīng)著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說(shuō)什么不想接，過(guò)了很久自己又打電話找借口說(shuō)去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來(lái)了起又掉頭回來(lái)不想去了，越來(lái)越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺(jué)自己有一天要瘋了，覺(jué)得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說(shuō)她們都不相信，覺(jué)得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無(wú)力，很想拼命的學(xué)就是感覺(jué)有障礙在阻擾著我有心無(wú)力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來(lái)，自己的話和少，不知道說(shuō)什么，但是自己的心里很多就是說(shuō)不出來(lái)不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的很困擾！

男,16歲,你讓我不知道我應(yīng)該干什么，因?yàn)槟愕那榫w嗎，我在學(xué)校什么也不說(shuō)就是不知道別人的想法，無(wú)論是什么我都覺(jué)得我是錯(cuò)的，源頭就是你，我不知道什么是喜歡，在意，一切可有可無(wú)，我做錯(cuò)了事就拋棄這種做錯(cuò)事的想法，我還有什么。 (匿名)

女,38歲,因?yàn)榧议L(zhǎng)的原因沒(méi)有讓孩子去一個(gè)好的高中這件事是一個(gè)起因，導(dǎo)致我很生氣煩躁，焦慮，內(nèi)疚等情緒！ (匿名)