女,14歲,快開(kāi)學(xué)了，但我不想去上學(xué)，我不討厭學(xué)習(xí)甚至是熱愛(ài)學(xué)習(xí)，但我就是不想去學(xué)校，我不想看到那班同學(xué)，明明每次都是她們做錯(cuò)事，卻總用無(wú)辜的眼神要看我，仿佛我是罪人，我不想看到她們，一點(diǎn)都不，想起她們我就不想去學(xué)校，但除了讀書(shū)我沒(méi)有別的出路。我知道低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨(dú)處，可是總是封閉自我不是好事，我該怎么辦啊

女 我高一，因?yàn)橥欣瓕W(xué)習(xí)上有一堆壞毛病，疫情期間沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)中等，本來(lái)很努力學(xué)習(xí)但由于太笨而且就算再怎么努力結(jié)果還是讓人很失望，我就很厭學(xué)。學(xué)校已經(jīng)文理分科了，僅有的一個(gè)好朋友去了文科班，開(kāi)學(xué)我就落單了，我本來(lái)就比較敏感，活動(dòng)2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經(jīng)有朋友了。有些同學(xué)一直和我一個(gè)班相處了快2學(xué)期居然有好多人不認(rèn)識(shí)我，我長(zhǎng)得就很路人，也沒(méi)什么性格，和別人相處就只會(huì)讓著別人，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得我很好欺負(fù)。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對(duì)方就只會(huì)站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認(rèn)為我平時(shí)總讓著她，當(dāng)某次我不再讓她時(shí)，她就認(rèn)為我生下來(lái)就應(yīng)該讓她，不讓她反而就成了我的錯(cuò)。后來(lái)，我說(shuō)話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說(shuō)話（反正也一直被遺忘）。老實(shí)說(shuō)我不是很喜歡大多數(shù)女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會(huì)尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒(méi)聽(tīng)到作業(yè)，就沒(méi)寫(xiě)，語(yǔ)文老師叫沒(méi)有寫(xiě)的起來(lái)背課文，（就我一個(gè)女生）有個(gè)男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開(kāi)始背（然后本來(lái)晚上讀了好久晚上好不容易背出來(lái)了還挺流暢）結(jié)果我太緊張，我結(jié)結(jié)巴巴卡了好久，老師認(rèn)為我不尊重那個(gè)男的，是個(gè)女生還背不出書(shū)，不寫(xiě)作業(yè)。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語(yǔ)氣），其實(shí)換作別人沒(méi)什么，可是像我這種規(guī)矩自卑的人連犯錯(cuò)的資格都沒(méi)有，我本來(lái)就比較自負(fù)什么事只會(huì)想最壞那一面，我當(dāng)時(shí)只想死，真的，一點(diǎn)都不想再上學(xué)了，難過(guò)死了，網(wǎng)課本來(lái)就幾乎沒(méi)上，開(kāi)學(xué)還考試了，物理考不好的要去辦公室，結(jié)果語(yǔ)文老師和物理老師在同一個(gè)辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個(gè)人都沒(méi)了。 開(kāi)學(xué)就沒(méi)好事，還厭學(xué)，半夜起來(lái)總發(fā)呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒(méi)事人，如果我沒(méi)出生是不是就不會(huì)有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會(huì)孤單，老師誤會(huì)你人品，學(xué)習(xí)壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見(jiàn)過(guò)，未來(lái)很遠(yuǎn)，但我真的活得...好累 (匿名)

女 不想上學(xué)，害怕，害怕老師看我，害怕老師點(diǎn)名，不經(jīng)常聊天的同學(xué)看自己很尷尬，不希望別人看自己，很煩，想死自殘，地球少我一個(gè)又不會(huì)怎么樣，但我不舍得家人，害怕他們傷心，我也不敢告訴他們，他們不關(guān)心我，至少心理這方面不關(guān)心，難受，想解脫，不想再長(zhǎng)大了，后悔，好后悔，沒(méi)人理解我，他們認(rèn)為我瞎想，總說(shuō)我貪玩不好好學(xué)，可我集中不了精力，玩手機(jī)也是因?yàn)檫@樣會(huì)舒服一點(diǎn)，我該怎么辦，情緒偏激，他們談?wù)撽P(guān)于我的事我特別心煩，想哭，心情低落，但我還要裝著開(kāi)心無(wú)憂無(wú)慮，在學(xué)校還要裝著乖巧懂事，好累 (匿名)

女 不想上學(xué)，很內(nèi)向，不與同學(xué)交往（懼怕），不想?yún)⒓訉W(xué)校的課外活動(dòng)，因?yàn)橐獌蓚€(gè)人，很難和同學(xué)相處（會(huì)把自己真實(shí)的性格隱藏起來(lái)，對(duì)別人很冷漠，孤僻）但是和陌生人和家里人能正常交往，這種情況不只限制于學(xué)校，主要是那種與人需要長(zhǎng)期生活的監(jiān)獄式環(huán)境。害怕一個(gè)人，又不想與別人交流，如果不是環(huán)境問(wèn)題，更想一個(gè)人。在學(xué)校很難心情愉悅，感覺(jué)整個(gè)人都是負(fù)能量，無(wú)法理解同學(xué)們?yōu)槭裁匆驗(yàn)槟臣滦ΓX(jué)得自己與他們格格不入，會(huì)為了逃避課外活動(dòng)而逃課，甚至退學(xué)。心情很難過(guò)，（在學(xué)校，在家里不會(huì)）總感覺(jué)壓抑。成績(jī)下降，聽(tīng)不進(jìn)課，上課睡覺(jué)，下課也努力睡，因?yàn)椴幌胱屢驗(yàn)橐粋€(gè)人，而顯得格格不入。沒(méi)有上進(jìn)心，對(duì)學(xué)習(xí)怎樣無(wú)所謂。心情不好時(shí)，會(huì)做出很極端的事情。一進(jìn)學(xué)校（不只是在學(xué)校，在家里聽(tīng)到時(shí)，走讀，就是因?yàn)樘訉W(xué)才走讀的），就想逃。 (匿名)

女 真的想一個(gè)人待著 不善于跟人溝通交流 同學(xué)們平時(shí)都喜歡看小說(shuō)看電視劇聊的也自然是這些 但是我是真的覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間很無(wú)聊 融不進(jìn)話題而且同學(xué)也喜歡招惹我 同學(xué)一拿我開(kāi)玩笑就喜歡白眼他們 再說(shuō)就想打人了 今天掀了一個(gè)同學(xué)的桌子 老是不想與人溝通但是因?yàn)橐蠈W(xué)總是不得不有一個(gè)交際圈子 同學(xué)們其實(shí)很喜歡我 但是又很怕我的脾氣 真的不知道怎么辦 (匿名)

女 每天都害怕很多事情，不能與同學(xué)老師相處好，默默無(wú)聞，喜歡自己待著和一兩個(gè)知心的朋友交流，討厭班集體的生活，不知道為什么臨近開(kāi)學(xué)特別害怕，在家一般也不說(shuō)話，不能與父母溝通，只有錢(qián)的溝通，父母不信任我，我也懶得解釋，沒(méi)有一點(diǎn)是順心的地方，壓力太大，我不明白好好的生活為什么活成了這樣，讓我特別想放棄一切東西

女 13歲初中的時(shí)候和幾個(gè)比較張狂的女生鬧矛盾，吵架特別激烈 ！最后是我的爸爸給她們寫(xiě)了封信這件事才平息下來(lái)。 但是自己老是覺(jué)得所有人都對(duì)我有敵意 ，每天心慌 害怕 ，怕別人不和我玩 不和我接觸 怕自己做的不夠完美 別人討厭我。 最后受不了的我 轉(zhuǎn)學(xué)了， 但是我已經(jīng)不會(huì)交朋友了，和別人接觸的所有細(xì)節(jié) ，每天都在腦子里重復(fù)無(wú)數(shù)次 控制不住的想 我這么做他會(huì)不會(huì)生氣 那么做她會(huì)不會(huì)不理我。她為什么找別人玩不找我 我哪里不如別人嗎？是不是我哪里做的不夠好。每天每天就是這樣胡思亂想，想到最后把自己封閉起來(lái)，不敢和人接觸。而且因?yàn)楹臀页臣艿氖桥灾皇遣桓液团佑|，現(xiàn)在我的生活全部亂套了，我不敢和女生接觸，不敢出去工作。崩潰到自己真的快活不下去了。我到底該怎么辦啊！誰(shuí)能幫幫我啊。 (匿名)

女 不知道怎么跟同學(xué)相處，我認(rèn)為自己已經(jīng)盡自己最大的努力去跟他們相處了，但是還是不知道怎么相處，最近也和自己的好朋友經(jīng)常發(fā)生矛盾，很難受，也很珍惜這段友情，整天會(huì)胡思亂想，怕同學(xué)疏遠(yuǎn)自己，壓力好大，太累了！ (匿名)

我不信有比我還孤單的 (匿名)

女,15歲,焦慮，失眠，反應(yīng)慢，經(jīng)常發(fā)呆很自卑 (匿名)