?人格陰影是我們的另一面(次級人格)，是人格中被壓抑的部分，具有生命力和自主性。如果陰影被自我意識和社會規范一直壓抑而得不到良好的處理，最終會導致嚴重的后果。 “對個體而言，為了獲得自我，必須接納我們天性當中的那些低劣乖謬，甚至混沌無序的東西。我們需要用諒解與愛心來對待陰影才對，而不是去壓抑與否認。” 陰影也不全是消極的，例如，個體更積極的一面被抑制，結果成為陰影。 只要有光明存在的地方就會有陰影。陰影人人都有，陰影是屬于人類的本質。 ?我們與人相處，總能發現別人的缺點和讓自己討厭的地方，這其實就是看到了自己的人格陰影，與人相處就是與自己的陰影相處。 ～“不合法的性行為”是集體和文化陰影的重疊。此陰影被激活會體驗到害怕和羞恥。 ～“脆弱”是集體、文化和個體陰影的重疊，此陰影被激活會體驗到無助感和無能感。 ～“死亡”是原型、集體、文化和個體陰影的重疊。此陰影被激活會體驗到焦慮和恐懼。 動物之所以活得簡單，是因為它們只有原型陰影和集體陰影，沒有文化陰影和個體陰影。 (匿名)

《人格陰影》補充重發—— 人格陰影是我們的另一面(次級人格)，是人格中被壓抑的部分，具有生命力和自主性。如果陰影被自我意識和社會規范一直壓抑而得不到良好的處理，最終會導致嚴重的后果。 “對個體而言，為了獲得自我，必須接納我們天性當中的那些低劣乖謬，甚至混沌無序的東西。我們需要用諒解與愛心來對待陰影才對，而不是去壓抑與否認。” 陰影也不全是消極的，例如，個體更積極的一面被抑制，結果成為陰影。 只要有光明存在的地方就會有陰影。陰影人人都有，陰影是屬于人類的本質。 ?我們與人相處，總能發現別人的缺點和讓自己討厭的地方，這其實就是看到了自己的人格陰影，與人相處就是與自己的陰影相處。 榮格認為人格陰影有四種。包括原型陰影，集體陰影，文化陰影和個體陰影。 原型陰影是指一切不好的東西。體驗到原型陰影的感覺可能是焦慮和驚恐。 集體陰影是人類本能和經驗的遺存，是“人人都有份”的陰影。體驗到集體陰影的感覺可能是緊張和害怕。 文化陰影是被社會排斥和不承認的東西。體驗到文化陰影的感覺可能是內疚、自責和羞恥。 個體陰影是被自我意識拒絕的東西。體驗到個體陰影的感覺可能是無助感，無力感，無能感，無價值感。 ～“不被認可”是個體陰影，此陰影被激活會體驗到低價值感，“不被愛”也是個體陰影，此陰影被激活會體驗到低價值感或無價值感。兩個陰影(陰影群)同時被激活會體驗到負價值感，覺得自己不配活著，有自殺沖動。 ～“不合法的性行為”是集體和文化陰影的重疊。此陰影被激活會體驗到害怕和羞恥。 ～“脆弱”是集體、文化和個體陰影的重疊，此陰影被激活會體驗到無助感和無能感。 ～“死亡”是原型、集體、文化和個體陰影的重疊。此陰影被激活會體驗到焦慮和恐懼。 動物之所以活得簡單，是因為它們只有原型陰影和集體陰影，沒有文化陰影和個體陰影。 (匿名)

男,33歲,什么是陰影？如果你嘗試各種目標 不但是失敗 而且每做一次都會聽到那種 你做事不行 你連拖地 都不會做 你做任何事都不行 你父母怎么生的你 你怎么這么笨 你被開除了,,這種時候 你是堅持還是放棄,,其實這種 清醒眾的狀態 往往危險不是別人 而是你自己怎么認知這種思維態度 ,,,恰恰是你自己 沒有任何人可以讓你不去做任何事

女 我有很多想不明白的事情，因為小時候就沒有人喜歡，小學成績差，也不愛和成績好的同學玩，感覺自己低人一等，到了初中又經常被男生欺負，還被男生打過，到了高中，也沒有朋友愿意和我玩，導致現在一直走不出來以前的陰影，我試著改變過自己的性格，可是感覺一點效果都沒有，導致我心里現在想什么都不知道自己 (匿名)

童年陰影，不會與人交際，婚姻中多疑，強勢，折磨別人，如何才能改變自己性格缺點 (匿名)

以前經歷過一些心理創傷，有點心理陰影，以至于之后每次在遇到一些或者處于一種讓我感到緊張的環境、我自己感到很不舒服的環境時候，我大腦就會自動想起這些不好的、讓我痛苦的東西，我想過去克制，但是根本就克制不了，越想要去控制，就越會難受，也因為這些，傷害到了很多我身邊那些對我很好的人，想要去靠近，卻因為自己這些原因害怕傷害到他們，所以不敢去靠近他們，所以我，我的朋友們都很痛苦 (匿名)

男 我現在想想有些事和我無關，陰影就不由我決定，陰影的發生不怪我

女 童年陰影和來自家人的壓力一直放不下，影響著現在的生活和情緒以及對周圍人的態度。很努力的去尋找快樂，別人眼中的我是不帶一絲煩惱的。可是每當一個人靜下來，尤其是夜里睡不著的時候，那些經歷就像蛀蟲一樣吞噬著我。經常會壓力很大，極度敏感，對別人的事情看的很透，自己的事卻極容易陷入死胡同，別人進不來，我也出不去。每時每刻都有很多事情在腦子里轉來轉去，總是睡不好覺，不知道這何時是個盡頭。

女,如果一個人情商很低，周圍的人社交經驗和能力都遠在她之上，那么她和別人社交的時候會不會被降維打擊?也就是沒有說出她的想法，別人就能通過觀察她的表現看透她的想法?那如果她意識到別人都能看透她這是不是思維被洞悉感?這種感覺本來就符合事實還算病嗎？ (匿名)

女,為什么明明很想念一個人，但晚上睡覺的時候卻夢不到，難道緣分真的盡了嗎