給力心理
女,26歲,昨天早上四點就起來準備試講比賽，上了一天班之后晚上六點半加班到十二點吧，工作六小時，后背現在疼的不敢左右轉動了，怎么辦？這是勞損啦還是轉筋了，一想到這么努力比賽結果還不好，工資也沒什么影響，干累的身體不行，就感覺一切都不值得～我這后背適合做運動恢復嗎？感覺像是勞損
28個擁抱
17條評論
535次閱讀
網友
小學心理咨詢室工作簡介
2025-03-26 12:28:08
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-10-12 07:31:34
網友孔令紅
1
或許是因為這個試講比賽讓你感到太緊張，試著做做放松練習看看，說不定能緩解疼痛。
2021-10-12 07:41:59
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
2021-10-12 07:43:29
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-12 07:45:36
咨詢師石月梅
可能是一個姿勢做就了，導致肌肉勞損了
2021-10-12 07:47:17
咨詢師石月梅
石月梅送了一個擁抱
2021-10-12 07:47:24
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-12 07:50:09
網友陽光
0
精神的緊張會導致身體的緊張，放松下來就好啦
2021-10-12 07:51:04
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-12 07:58:15
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-10-12 07:58:59
網友溫暖
0
看到你這么辛苦，很心疼你。最近都發生什么事情了嗎？我們可以具體聊一下，也許會有更多的方式。
2021-10-12 08:02:37
傾聽者太上曰
太上曰送了一個擁抱
2021-10-12 08:22:58
咨詢師李錦云
我們的身體挺強大的，可以恢復的
2021-10-12 08:30:24
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-10-12 08:40:36
傾聽者光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
2021-10-12 08:40:41
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-10-12 08:40:55
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-10-12 08:46:17
網友長風破浪
長風破浪送了一個擁抱
2021-10-12 08:50:25
傾聽者譚念【情感 家庭 咨詢】
0
您好！看到了您對工作全身心的投入。身體的不適建議可以去做個檢查，按摩醫院按按摩或者適當運動來緩解，都不錯。假如有情緒或困擾，可以跟老師聊聊。
2021-10-12 08:54:10
網友清華老師
0
你這么敬業，佩服！[玫瑰]至于是否勞損，比賽后再去檢查，或私聊我，可以很快解決的。[握手]
2021-10-12 08:58:49
傾聽者愛緣
愛緣送了一個擁抱
2021-10-12 09:02:33
傾聽者愛緣
0
辛苦了！雖然說一分耕耘一分收獲，但是要春種秋收，厚積薄發。加油吧！你一定會更出色的！后背要去看醫生噢
2021-10-12 09:06:54
傾聽者能量站
能量站送了一個擁抱
2021-10-12 09:15:42
傾聽者星空
長時間不活動身體的結果
2021-10-12 09:19:21
傾聽者星空
工作的同時也要注意身體保養
2021-10-12 09:19:51
傾聽者溫暖陪伴
溫暖陪伴送了一個擁抱
2021-10-12 09:24:13
網友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-12 09:41:17
網友梓曌
0
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2021-10-12 10:21:33
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-10-12 10:49:33
傾聽者宋老師?
當成是自己的一種經歷或許會讓心情好些
2021-10-12 10:50:41
傾聽者林大森
林大森送了一個擁抱
2021-10-12 12:45:14
傾聽者語抒
語抒送了一個擁抱
2021-10-12 12:45:50
傾聽者語抒
0
別自己猜測，去醫院檢查一下，確定病因，心理就踏實了……
2021-10-12 12:46:43
傾聽者林大森
0
做擴胸運動和甩手運動，堅持做，我也是這種情況，就是堅持做擴胸運動和甩手運動好的
2021-10-12 12:48:28
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-12 14:23:33
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-12 14:39:38
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-12 16:17:31
謝謝大家的建議，今天做了很多擴胸運動好了很多，前幾天連續開了十幾個小時的車然后接著準備兩個比賽沒時間運動就吃不消了，應該就是一個姿勢太久了。而且還是姨媽期間，勞累全趕在一起了。今下午比賽完了，我可以暫時好好休息了
傾聽者顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個擁抱
2021-10-12 20:01:08
咨詢師王 宇
你好
2021-10-12 22:01:46
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-10-12 22:59:46
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-10-12 23:01:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-13 13:12:23
網友私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
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私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-10-14 20:42:47
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-14 23:25:48
