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匿名
2021-10-13 22:53:05
2021-10-13 22:53:05
抱抱TA
女,17歲,有一個問題，看到別人哭，難過，我會控制不住的想哭，很壓抑，非常壓抑，每次都告訴自己那是別人不用管，還是控制不住，已經能影響生活了，我應該怎么辦
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求不得
求不得送了一個擁抱 -
心靈"amp;傾聽
你是想說自己的情緒很容易被別人影響，是這樣嗎？ -
王致剛
王致剛送了一個擁抱 -
王致剛
好好回想自己的成長過程，你的痛點在哪里！
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心靈"amp;傾聽
你想改變這種狀態，但沒找到方法，是嗎？
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匿名
嗯 -
匿名
是的
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王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
匿名
痛點都是潛意識里的
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匿名
沒有辦法判斷
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石月梅
石月梅送了一個擁抱 -
心靈"amp;傾聽
你可以努力回憶覺察下曾經被壓抑的痛苦的經歷、生活事件
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心靈"amp;傾聽
你可能會聯系到什么
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匿名
嗯，我想過，在慢慢回想這些東西，慢慢釋懷
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匿名
但是今天這種情緒又出來了
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匿名
控制不住自己
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心靈"amp;傾聽
什么事件觸發了你這種情緒反應呢？
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可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
匿名
一個不太重要朋友的哭
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匿名
又加上一小點不重要的小麻煩
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梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱 -
愛緣
愛緣送了一個擁抱 -
愛緣
你是說控制不住自己的情緒，也有自己的小煩惱不能釋懷，是嗎？
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匿名
嗯，
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太上曰
太上曰送了一個擁抱 -
雨沫
多和有正能量，積極樂觀的人相處 -
能量站
能量站送了一個擁抱 -
能量站
善良的孩子
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淡然
怎么了 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
智慧人生
智慧人生送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
追風少年
追風少年送了一個擁抱 -
什么都能聊
什么都能聊送了一個擁抱 -
我懂你
我懂你送了一個擁抱 -
我懂你
善良的孩子
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語抒
語抒送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
燕妮姐
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笑兒老師
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王 宇
你好 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
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女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實就是一件很小的事情 -
女 好想哭，在任何情況下都好想哭，根本就沒有辦法控制自己。。。。。。。 (匿名)
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女 經常控制不住情緒 難過想哭 有時候直接心態爆炸哭了就收不住 經常想去死 覺得自己或者沒意義 有時候會很長一段時間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關在房間里 這種情況嚴重嗎. (匿名)
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女,30歲,別人對我喊或者態度不好我就控制不住的想哭 (匿名)
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女 不自覺會覺得是不是結束了就更好了。想哭自己不敢哭，我就勸自己哭吧，看容易哭的視頻就感覺好像自己在較勁，不讓自己哭，憋的難受 (匿名)
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女 我覺得自己有心理上的問題就是想哭控制不住自己的情緒 (匿名)
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女 每天都很難過想哭，容易被別人控制情緒，別人對我好或不好都會難過 (匿名)
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女 時而壓抑，時而想哭，總的來說沒有辦法控制情緒 (匿名)
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女 16 想自殘，下不去手了。 覺得自己沒有意義，無法再和父母溝通 明明已經不自殘2年了 (匿名)
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抑郁癥好像有點恐怖，情緒一上頭，就控制不了自己的行為了，好像清醒好像又不清醒 (匿名)
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