女 一直多年存在自卑心理，別人一點(diǎn)話就容易打擊不自信并且不愿意聽(tīng)，無(wú)緣無(wú)故情緒惡化起來(lái)會(huì)難過(guò)然后覺(jué)得壓抑，最不樂(lè)觀情況有一天起來(lái)外面天氣陰天情緒特別壓抑拿起小刀想自殘，以及忽然無(wú)緣無(wú)故低落情緒發(fā)脾氣吵架，吵架之后暴走情緒會(huì)壓抑想自殘，每隔一段時(shí)間就這樣，已經(jīng)存在三年這種現(xiàn)象，最近記憶力有點(diǎn)下降，因?yàn)橐稽c(diǎn)事情焦慮，也一度懷疑自己是不是有心理疾病，有時(shí)候做錯(cuò)了事會(huì)想打自己捏自己等等，請(qǐng)問(wèn)這是心理疾病嗎 (匿名)

女 我面對(duì)一個(gè)人壓抑了自己，壓抑了自己憤怒的情緒，憤怒的情緒在身體里形成了恐懼，請(qǐng)問(wèn)如何釋放？ (匿名)

女,女，結(jié)婚半年后，丈夫用欺騙的方式離開(kāi)了，我無(wú)法接受事實(shí)，每天都很壓抑，現(xiàn)在面臨離婚，內(nèi)心很糾結(jié)。每天情緒都很差，這半年來(lái)幾乎沒(méi)有笑過(guò)，常常哭，不自覺(jué)的哭，情緒波動(dòng)大。晚上難以入眠，早上醒得過(guò)早。因?yàn)榍榫w不好，和同事相處出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在覺(jué)得全部的人都在嘲笑我和看不起我，特別自卑懊惱。對(duì)于工作環(huán)境也覺(jué)得異常壓抑，每天都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，覺(jué)得特別孤單，特別想回家。懷疑自己有抑郁。 (匿名)

女 大學(xué)畢業(yè)半年了，還是對(duì)室友懷恨在心，醒來(lái)就莫名壓抑，生氣煩躁。大學(xué)寢室很多事情都?jí)阂衷谛模瑝阂至撕芫玫那榫w得不到釋放。 獨(dú)來(lái)獨(dú)往很孤單 身體還記得，不知道怎么回事。 (匿名)

女 從初三到現(xiàn)在高一心理素質(zhì)特別差，一到學(xué)校就很壓抑，害怕人際交往，就是一種莫名的壓抑，心里特別難受，失眠，尿頻，心里感覺(jué)總是沉甸甸的裝滿了東西卻又不知道是什么東西，害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的壓力越來(lái)越大，越來(lái)越在意每一次考試，不管大考，小考，考差了我可以難受就是心里壓抑到不行，又不知道從何說(shuō)起，也不知道怎么和別人傾訴，也不知道怎么和家長(zhǎng)說(shuō)，就算有時(shí)候想大哭一場(chǎng)，感覺(jué)也不能將我心里的壓抑給驅(qū)散，就是這種惡性循環(huán)，現(xiàn)在要開(kāi)學(xué)了，這種感覺(jué)又來(lái)了，我就覺(jué)得我的心裡好奇怪，心理素質(zhì)很低，總是莫名的緊張，嗚嗚嗚嗚好難受啊 (匿名)

女,看電子產(chǎn)品總是克制不住自己，影響成績(jī)?cè)趺崔k。