給力心理
女 從初三到現在高一心理素質特別差，一到學校就很壓抑，害怕人際交往，就是一種莫名的壓抑，心里特別難受，失眠，尿頻，心里感覺總是沉甸甸的裝滿了東西卻又不知道是什么東西，害怕面對現實，對自己的壓力越來越大，越來越在意每一次考試，不管大考，小考，考差了我可以難受就是心里壓抑到不行，又不知道從何說起，也不知道怎么和別人傾訴，也不知道怎么和家長說，就算有時候想大哭一場，感覺也不能將我心里的壓抑給驅散，就是這種惡性循環，現在要開學了，這種感覺又來了，我就覺得我的心裡好奇怪，心理素質很低，總是莫名的緊張，嗚嗚嗚嗚好難受啊
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46條評論
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網友
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2025-03-26 15:36:49
咨詢師王 宇
你好
2020-05-08 22:16:20
你好
網友遙遙.
可以去醫院看下。
2020-05-08 22:18:57
我也想過，可是我一直不知道怎么和爸媽提起來這些事
網友遙遙.
不可以自己去。。麼。
2020-05-08 22:23:03
那也是哦，可是快開學了...沒時間了
網友遙遙.
等有時間啦
2020-05-08 22:28:20
網友遙遙.
或許同學會讓你好起來
2020-05-08 22:28:28
行，謝謝你啊
主要是不知道為什么我現在很怕人際交往
網友沉淪.
人際關系不好？
2020-05-08 22:32:56
網友沉淪.
什么原因導致的呢
2020-05-08 22:33:01
不知道，很怕人際關系，可能是因為初中初二的時候宿舍的一些不愉快
網友沉淪.
能跟我具體說說什么情況嘛
2020-05-08 22:40:25
以及初三的時候感覺大家都很討厭我大家都不喜歡我但是實際上好多人對我印象挺好的
到現在我都覺得好多人討厭我
網友沉淪.
那是自己的自卑？
2020-05-08 22:41:03
網友沉淪.
宿舍跟別人吵架嘛？
2020-05-08 22:41:15
也有可能，我不自信，自己都覺得自己自卑
差不多，宿舍的吵架，但是我不是受害者，卻在以后成了大家都不太喜歡的人，可能是那個時候我太那啥，被人看不爽了吧
網友沉淪.
有要好的朋友嘛
2020-05-08 22:42:15
有，但是不在一個高中
網友沉淪.
就是可能吵架的時候真性情，被人看不慣
2020-05-08 22:42:37
只有一個，唯一一個，是初中其他班的
網友沉淪.
你在學校很孤單嘛
2020-05-08 22:42:45
上學期還好，就是內心孤獨
這學期分班了估計就是自己一個人了
也有去學校找心理老師咨詢，但是覺得沒什么用
就是不能解決我真正問題所在，就是咨詢之后自己還是那樣很壓抑很難受
網友沉淪.
有點自卑，然后有點無所適從
2020-05-08 22:44:37
對，但是實際上我的成績并不差
然后就是很焦慮很緊張莫名其妙的就這樣
然后心里很壓抑很難受不知道怎么去解決，也不知道怎么和別人說，因為我認識的人幾乎沒有愿意傾聽別人的煩惱的，因為大多數時候我扮演的都是傾聽者
網友沉淪.
害，其實好好讀書才是王道
2020-05-08 22:47:59
網友沉淪.
這些難受每個人都會經歷
2020-05-08 22:48:09
我知道啊，可是我感覺我壓力好大，我特別在意每一次考試的成績
我想知道有什么方法可以改變我的心理
然后感覺這樣好影響我學習
網友沉淪.
實際上我們的話，都源于孤獨
2020-05-08 22:50:07
網友沉淪.
沒有知心的朋友能訴說苦衷
2020-05-08 22:50:58
網友沉淪.
其實考試成績不算什么
2020-05-08 22:51:42
我有玩的特別好朋友，但是大多數時候她只會說沒事的緩一緩調整心態好好學習之類的話
網友沉淪.
考好考砸，得把錯題弄懂了
2020-05-08 22:51:58
網友沉淪.
這就還好了
2020-05-08 22:52:18
我想知道一些方法可以改變我對于成績的看法
因為中考的時候也是因為對成績太過在意和焦慮緊張導致自己考砸
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