女如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來(lái)，有什么好的辦法嗎？別人一說(shuō)你什么的，其實(shí)沒(méi)什么，但是我總感覺(jué)受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實(shí)就是一件很小的事情

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任海濤
您好
王金波
您好
荒
您好
荒
有什么好的建議嗎？
賴(lài)戈慧
您好
冰淚紫茉
我也是，比你還嚴(yán)重，哪怕沒(méi)人說(shuō)自己就覺(jué)得很委屈莫名就會(huì)哭。沒(méi)事的，哭就好了，覺(jué)得不好意思哭就不哭，哈哈
荒
我今年15歲，你們的價(jià)錢(qián)都那么高，我怎么問(wèn)200塊錢(qián)？我拿不出來(lái)
荒
主要的是有了第一次，就會(huì)有第二次，有了第二次就會(huì)有無(wú)數(shù)次，我控制不住
冰淚紫茉
作為一個(gè)感同身受的人，我覺(jué)得可以在那個(gè)時(shí)候想一下其他的或者適當(dāng)開(kāi)個(gè)小玩笑，調(diào)節(jié)一下氣氛。平時(shí)多與別人交談，多問(wèn)問(wèn)自己為什么哭哭什么
你知道自己因?yàn)樾∈驴抟呀?jīng)很棒了很多人都意識(shí)不到原因你可以拿一個(gè)小本子記下來(lái)通過(guò)自己努力減少哭的次數(shù)每次當(dāng)你想哭的時(shí)候你堅(jiān)持住了就在小本本上記下來(lái)畫(huà)個(gè)小桃心等小桃心攢了五個(gè)以后就許給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)
荒
謝謝你們
曹春艷
你好
曹春艷
學(xué)習(xí)一到兩種釋放情緒的方法
七西
你好
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